Μαλακά και πεντανόστιμα

Περισσότερα...

Φτιάχνουμε θαλασσινά... γεμιστά. Με μια φάρσα (γέμιση δηλαδή), η οποία συνδυάζει ρύζι με κουκουνάρι, σταφίδες, κρεμμύδι, και διάφορα μπαχαρικά και μυριστικά, είναι μυρωδάτα και γλυκοφάγωτα. Δοκιμάστε τα!

Υλικά

Περισσότερα...

Οι καραβίδες στο εστιατόριο Παπαϊωάννου, στο Μικρολίμανο έχουν πολλά... πρόσωπα. Εξαιρετικές σε ταρτάρ, φοβερές και τηγανητές ή με παπαρδέλες και αχινό, πρωταγωνιστούν και σ' αυτό το κριθαρότο, που μπορείτε κάλλιστα να το φτιάξετε και στο σπίτι. Ο Γιώργος Παπαϊωάννου μας έδωσε τη συνταγή.

Περισσότερα...

Οι φακές είναι όσπρια με υψηλή διατροφική αξία που μπορούν να μαγειρευτούν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Εδώ, αφού βράσουν, τσιγαρίζονται, για να συνδυαστούν στη συνέχεια με κριθαράκι και καραμελωμένα κρεμμύδια. Είναι ένα πιάτο γευστικό, θρεπτικό και οικονομικό, για όλη την οικογένεια.

Περισσότερα...

Μελώνει το ζυμαρικό, τρυφερεύει το κρέας, μαζεύεται η οικογένεια γύρω από το τραπέζι και το χαίρεται. Το γιουβέτσι με το κοκκινιστό μοσχαράκι και το κριθαράκι είναι αγαπημένο φαγητό της Κυριακής (κι όχι μόνο). Αλλά κι αυτή η παραλλαγή με τα κεφτεδάκια, νόστιμη και χορταστική, είναι ιδανική για μικρούς και μεγάλους.

Περισσότερα...

Όλοι ξέρουν ότι το χοιρινό ταιριάζει φοβερά με το μέλι και τη μουστάρδα. Ακόμη κι αυτός ο κλασικός συνδυασμός όμως μπορεί να ενισχυθεί σε γεύση κι αρώματα: στη συνταγή που ακολουθεί οι μπριζόλες λαιμού μαρινάρονται για τέσσερις με πέντε ώρες σε ένα μείγμα με μέλι, μουστάρδα, ελαιόλαδο, σόγια σος, χυμό πορτοκαλιού, σκόρδο και φρέσκα μυρωδικά πριν πάρουν το δρόμο για τη σχάρα ή το φούρνο.

Περισσότερα...

Ο γνωστός σεφ Βαγγέλης Δρίσκας μας προτείνει ένα δροσερό, νόστιμο και υγιεινό ταμπουλέ με κινόα αντί για πλιγούρι. Η κινόα, όπως σημειώνει η ενδοκρινολόγος-διατροφολόγος Μαρία Μ. Προκοπίου, είναι ένα συστατικό πλούσιο σε φυτικές ίνες, σε πρωτεϊνη υψηλής βιολογικής αξίας, χωρίς γλουτένη, με υψηλές συγκεντρώσεις σιδήρου, βιταμινών του συμπλέγματος Β, μαγνήσιο φώσφορο και κάλιο, καθώς και αντιοξειδωτικά.

Περισσότερα...

Ποιος να πει όχι σ' ένα κομμάτι χοιρινό κότσι που αργοψήνεται στη γάστρα με κρασί, μέλι, μουστάρδα, μπαλσάμικο, σόγια σος και διάφορα μπαχαρικά, περνάει για λίγο από το γκριλ και καταλήγει τρυφερό, με τραγανή πέτσα στο πιάτο; Συνοδεύστε το με αφράτο πουρέ πατάτας. Του πάει πολύ.

Περισσότερα...

Πολλές φορές η απλότητα είναι το μυστικό. Για αυτά τα υγιεινά, νόστιμα και ζουμερά σουβλάκια σολομού δεν χρειάζονται πολλά υλικά. Τα μαρινάρουμε για ένα τέταρτο σε ένα μείγμα που συνδυάζει βούτυρο και ελαιόλαδο, μέλι, σκόρδο και λεμόνι. Στο φούρνο μένουν μερικά λεπτά – δεν χρειάζεται παραπάνω ψήσιμο γιατί θα στεγνώσουν.

Περισσότερα...