Lifestyle - Υγεία

Ξυπνάτε συχνά μέσα στη νύχτα; Δείτε που μπορεί να σας οδηγήσει αυτό

altΈχετε άστατο και διαταραγμένο ύπνο; Τότε, σύμφωνα με νέα έρευνα που συνδέει τις διαταραχές ύπνου με το άγχος, είσαστε πιο επιρρεπείς σε αγχώδεις διαταραχές.Υπάρχει ένας ισχυρός συσχετισμός ανάμεσα στον ύπνο και τη διάθεση, δεδομένου ότι ο διαταραγμένος ύπνος αποτελεί κύριο χαρακτηριστικό πολλών περιστατικών διαταραχών διάθεσης. Οι ερευνητές του Εργαστηρίου Νευρολογίας και Συμπεριφοράς του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης στο Άμπου Ντάμπι θέλησαν να αξιολογήσουν την ποιότητα του ύπνου πριν και μετά την έκθεση σε καταστάσεις στρες για να διαπιστώσουν πώς οι διαταραχές του ύπνου μπορούν να προκαλέσουν πρόσθετη ευαισθησία στο άγχος.
 

Καρκίνο του προστάτη: Καφές και μεσογειακή διατροφή μειώνουν τον κίνδυνο Τι αναφέρουν οι ειδικοί

altΝέες έρευνες για τον καρκίνο του προστάτη: Καφές και μεσογειακή διατροφή μειώνουν τον κίνδυνο
Ευχάριστα είναι τα νέα για τους άνδρες που αγαπούν τον καφέ και καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά. Όπως εξηγούν οι επιστήμονες που έκαναν σχετική μελέτη η κατανάλωση πολλών καφέδων καθημερινά συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Μία άλλη αμερικανική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μεσογειακή διατροφή «φρενάρει» την εξέλιξη της νόσου στους άνδρες που ήδη έχουν διαγνωσθεί με καρκίνο του προστάτη.

Περισσότερα...

Έξι κινήσεις για να αποκτήσετε flat κοιλιά – Τα βότανα που βοηθούν

altΜετά τις γιορτές έρχεται η στιγμή της αλήθειας και του παντελονιού που δεν... κουμπώνει. Δείτε την κοιλιά σας να ξεφουσκώνει με έξι απλές κινήσεις...Μετά τις ατασθαλίες των γιορτών, η απογοήτευση από το παντελόνι που δεν κουμπώνει είναι μεγάλη! Όλοι θα θέλαμε με ένα μαγικό τρόπο να… ξεφουσκώσει η κοιλιά μας και να χωράμε στο τζιν μας, αλλά η μαγεία τελείωσε με τα Χριστούγεννα και τώρα ήρθε η ώρα της αλήθειας…
 

Περισσότερα...

Politico: Η Γερμανία παραβίασε την ευρωπαϊκή αλληλεγγύη με τα εμβόλια και η Κομισιόν της δίνει άφεση

altPolitico: Τελικά ποιος ευθύνεται για την καθυστέρηση των εμβολιασμών στην ΕΕ;
Η Γερμανία επιβεβαίωσε ότι θα λάβει 30 εκατ. επιπλέον δόσεις του εμβολίου των Pfizer/BioNTeh, εκτός του πλαισίου της συμφωνίας της Ε.Ε.Με ένα αρκετά επικριτικό άρθρο, το Politico κατακεραυνώνει την επιλογή της Γερμανίας να λάβει περισσότερες δόσεις του εμβολίου των Pfizer/BioNTech κατά του κορωνοϊού, αλλά και τη στάση της Κομισιόν, η οποία όχι απλά δεν επιβάλλει κυρώσεις κατά της Γερμανίας, αλλά δεν αναγνωρίζει καν ότι αυτό αντιβαίνει στη συμφωνία της Ευρωπαϊκής Ένωσης και εν γένει στην ευρωπαϊκή αλληλεγγύη.

Περισσότερα...

Εμβόλια κορωνοϊού: Πέντε ερωταπαντήσεις για τους εμβολιασμούς

altΜπορεί να νοσήσω από το εμβόλιο; Αν έχω περάσει κορωνοϊό χρειάζεται να κάνω το εμβόλιο; 
Πέντε ερωταπαντήσεις σχετικά με το εμβόλιο για τον κορωνοϊό, σύμφωνα με το αμερικανιό κέντρο νοσημάτων, δημοσίευσε το Γαλλικό Πρακτορείο Ειδήσεων, τις οποίες όλοι πρέπει να γνωρίζουμε.
1) Είναι πιθανό να αρρωστήσω αν κάνω το εμβόλιο;
Οχι! Κανένα από τα εμβόλια, τα οποία έχουν εγκριθεί στις ΗΠΑ (Pfizer/BioNTech και Moderna), δεν περιέχουν ζωντανό τον ιό που προκαλεί την COVID-19.

Περισσότερα...

Πώς θα πετύχουμε φέτος τους στόχους μας;

altΟι συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να πετύχουμε τους στόχους μας

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή βάζουμε στόχους να αλλάξουμε προς το καλύτερο. Πρόκειται για ένα παγκόσμιο φαινόμενο, το οποίο στα αγγλικά μάλιστα συνοψίζεται ως «new year’s resolutions».

Περισσότερα...

Το παιδί αρρώστησε, έχει κρυώσει ή έχει κοροναϊό;

altΜέχρι πριν από την εμφάνιση της πανδημίας του κοροναϊού, οι πιο συνηθισμένες αρρώστιες που απασχολούσαν τα παιδιά κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ήταν το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη. Τα συμπτώματα αυτών των δυο ιώσεων επικαλύπτουν το ένα το άλλο και είναι δύσκολο να γίνει η λεγόμενη διάφορο-διάγνωση.

Περισσότερα...

Η φετινή ανταλλαγή δώρων είναι διαφορετική

alt– Αυτό είναι το πολυτιμότερο δώρο
Οι φετινές γιορτές είναι διαφορετικές πιο διαφορετικές, πιο μελαγχολικές και ήδη ορισμένες συνήθειές μας όπως η ανταλλαγή δώρων θα χρειαστεί να γίνουν με άλλο τρόπο, με καθυστέρηση ή εξ αποστάσεως. Είναι μάλλον καιρός να θυμηθούμε ποιο είναι το πολυτιμότερο δώρο όλων!Οι γιορτές των Χριστουγέννων μόλις πέρασαν και πλησιάζει η Πρωτοχρονιά. Είναι η κατεξοχήν εποχή που όλοι την έχουμε συνδυάσει με ωραίες γιορτινές εικόνες και αναμνήσεις, χαρά, αγάπη και γενναιοδωρία. 

Περισσότερα...

Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά

alt– Πέντε τροφές που «απαγορεύονται»
Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το έντερό μας να λειτουργεί σωστά, αποφεύγοντας τα επικίνδυνα τρόφιμα που το... δυσκολεύουν και κάνοντας τις διατροφικές επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν στην εύρυθμη λειτουργία τουΤο Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη, Πεπτικών και Νεφρικών Παθήσεων των ΗΠΑ εξηγεί μέσω της ιστοσελίδας του τις «καλές» και τις «κακές» διατροφικές συνήθειες για την λειτουργία του εντέρου και την αποφυγή της δυσκοιλιότητας.

Περισσότερα...

Εμβόλιο κορωνοϊός: Γιατί να το κάνω; 26 συχνές ερωτήσεις και απαντήσεις

altΟ ΕΟΔΥ απαντά σε 26 ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με τον εμβολιασμό για τον κορωνοϊό SARS-CoV-2 που ξεκινά σήμερα.

Η πρώτη Ελληνίδα που θα κάνει το εμβόλιο θα είναι η νοσηλεύτρια ΜΕΘ στο μεγαλύτερο νοσοκομείο της χώρας «Ευαγγελισμός», Ευσταθία Καμπισιούλη στις 13:00 ενώ 30 λεπτά αργότερα θα μπει ακόμη μια ψηφίδα στο μωσαϊκό των συμβολισμών, με τον φιλοξενούμενο στη Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων του νοσοκομείου, Μιχάλη Γιοβανίδη.

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Σελίδα 1 από 160

Έναρξη
Προηγούμενο
1

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.51
Δύση: 17.25
Σελήνη
5 ημερών
976
Πεθαίνει ο Αυτοκράτορας Ιωάννης Τσιμισκής.
1823
Το Ναύπλιο ορίζεται έδρα της Κυβερνήσεως.
1833
Ο Βασιλεύς Όθων και τα μέλη της Αντιβασιλείας φθάνουν στο Ναύπλιο.
1854
Επαναστατικά τμήματα της Ηπείρου πολιορκούν το Κομπότι της Άρτας.
1956
Στο αγγλικό στρατηγείο Λευκωσίας εκρήγνυται βόμβα που είχαν τοποθετήσει άνδρες της ΕΟΚΑ.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Ήξερε πότε θα αρχίσει

Ένας άντρας γυρνάει από τη δουλειά κουρασμένος, κάθεται στην πολυθρόνα, ανοίγει την τηλεόραση παίρνει το τηλεκοντρόλ στα χέρια του, και λέει στη γυναίκα του: αγάπη μου πιάσε μια μπύρα πριν αρχίσει.
Εκείνη του φέρνει μια μπύρα και δέκα λεπτά αργότερα, αυτός λέει πάλι: μωρό μου πιάσε μια μπύρα πριν αρχίσει.
Η γυναίκα του φέρνει άλλη μια μπύρα.
Μερικά λεπτά αργότερα, ο άντρας της λέει να φέρει άλλη μια μπύρα.
Η γυναίκα, τότε του λέει: Δεν νομίζεις ότι πίνεις πολύ μπύρα; Δεν είναι ούτε μίση ώρα που γύρισες και ήπιες δύο μπύρες και δεν έβγαλες τα σκουπίδια, δεν άλλαξες τη λάμπα στη κουζίνα, το γκαράζ είναι άνω κάτω. Ποτέ θα τα κάνεις όλα αυτά;
Ο άντρας τότε μουρμουρίζει: Τώρα αρχίζει…