Lifestyle - Γυναίκα

Καλή υγεία στην εμμηνόπαυση: 10 τρόποι να παραμείνουμε υγιείς

altΕίναι μια φυσιολογική φάση που όμως αυξάνει τις πιθανότητες να παρουσιαστούν προβλήματα υγείας. Να πώς μπορούμε να διατηρήσουμε καλή υγεία στην εμμηνόπαυση.
Η εμμηνόπαυση δεν είναι ασθένεια. Είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή μιας γυναίκας που όμως αυξάνει τις πιθανότητες να παρουσιαστούν διάφορα προβλήματα υγείας. Με την αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσης, οι γυναίκες ζουν, κατά μέσο όρο, μέχρι τα 83 τους χρόνια. Περνούν δηλαδή 1/3 της ζωής του στη φάση της εμμηνόπαυσης.

Περισσότερα...

10 Πανέμορφες Ιδέες για να κάνετε το σπίτι σας ένα με τη Φύση!

altΑνεξάρτητα από την εποχή του χρόνου, το εξωτερικό περιβάλλον ασκεί μια φυσική γοητεία στους ανθρώπους.Η γη, ο ουρανός, το νερό και τα υπόλοιπα φυσικά στοιχεία προάγουν την ηρεμία και την αναζωογόνηση. Αυτός είναι ο λόγος που αξίξει να δοκιμάσετε να φέρετε λίγο από το εξωτερικό περιβάλλον στο εσωτερικό του σπιτιού.
 

Περισσότερα...

Wellbeing: Tips ανοιξιάτικης ευεξίας

altΑποχαιρετάμε τον χειμώνα και υποδεχόμαστε την άνοιξη με τον καλύτερο δυνατό τρόπο μέσω των παρακάτω tips συνολικής ευεξίας. Wellbeing: Tips ανοιξιάτικης ευεξίας | vita.gr Κλείνοντας έναν χρόνο εγκλεισμού στο σπίτι, έχουμε ανάγκη πιο πολύ από ποτέ να περιποιηθούμε τον εαυτό μας, και να βελτιώσουμε όχι μόνο την εμφάνισή μας αλλά και την ψυχολογία μας. Ετσι αποχαιρετάμε τον χειμώνα και υποδεχόμαστε την άνοιξη με τον καλύτερο δυνατό τρόπο μέσω των παρακάτω tips ευεξίας.

Περισσότερα...

Τι λέει το σπίτι σας για την υγεία σας;

altΑν οι τοίχοι μπορούσαν να… μιλήσουν, θα έλεγαν πολλά για την υγεία σας. Δείτε με ποιους τρόπους ο χώρος όπου ζούμε μπορεί να μας επηρεάσει.Είναι γνωστό ότι ένα σπίτι έχει να πει πολλά για την προσωπικότητα του ιδιοκτήτη του. Από το προσωπικό του γούστο, την καθημερινότητά του έως και τις αγαπημένες του συνήθειες, η διάταξη των επίπλων και οι διαφορετικοί χώροι αποκαλύπτουν πολλά και, από ό,τι φαίνεται, όχι μόνο για τον τρόπο ζωής του, αλλά και για την εικόνα της υγείας του.

Περισσότερα...

Σμιλευμένοι ώμοι και σφιχτά χέρια σε μόλις 12 λεπτά

altΜπορεί οι άντρες να εστιάζουν τις προπονήσεις τους στα χέρια, οι περισσότερες γυναίκες όμως τείνουμε να αμελούμε αυτήν την περιοχή.Μπορεί οι άντρες να εστιάζουν τις προπονήσεις τους στην εκγύμναση των μπράτσων τους, οι περισσότερες γυναίκες όμως τείνουμε να αμελούμε αυτήν την περιοχή.Άλλωστε, τα χέρια μας κρύβονται καλά μέσα στα ζεστά πουλόβερ μας και αυτό μερικές φορές αρκεί για να ξεχάσουμε την ενδυνάμωσή τους. Έτσι, μπορεί να κάνουμε ασκήσεις που στοχεύουν στους γλουτούς, τα πόδια και την κοιλιά, αλλά να αφήνουμε τα χέρια μας… στη μοίρα τους.
 

Περισσότερα...

Tips που θα κρατήσουν το δέρμα μας ενυδατωμένο

altΗ ενυδάτωση της επιδερμίδας μας είναι πολύτιμη κάθε εποχή

Την ενυδάτωση της επιδερμίδας συνήθως τη συνδέουμε με το καλοκαίρι, όταν ο ήλιος καίει και εμείς ζεσταινόμαστε και ιδρώνουμε. Κι όμως, η ενυδάτωση της επιδερμίδας μας είναι πολύτιμη κάθε εποχή.

Περισσότερα...

Το ματ φιστικί είναι το ανεπίσημο τοπ χρώμα της χρονιάς - Οι ωραιότεροι τρόποι να το φορέσετε τώρα

altΜπορεί η Pantone να ανακήρυξε ως χρώματα της χρονιάς το απαλό γκρι και το παστέλ κίτρινο, αλλά η μόδα εμπλουτίζεται από περισσότερες, εξίσου chic επιλογές.
Τόσο το classy γκρι, που φοριέται εναλλακτικά από το πιο συνηθισμένο πλέον μπεζ όσο και το φρέσκο κίτρινο έχουν βρει τη θέση τους στη mainstream μόδα της άνοιξης με κομψά φορέματα, τοπ και αξεσουάρ.

Περισσότερα...

Οι 5 τρόποι με τους οποίους κάνεις body shaming στον εαυτό σου

altΤο body shaming αφορά την τάση των ανθρώπων να κριτικάρουν τους άλλους ή ακόμη και τον ίδιο τους τον εαυτό με βάση αποκλειστικά και μόνο την εξωτερική τους εμφάνιση.
Στο παρελθόν το body shaming παρέμενε σε ένα μικρό κύκλο ανθρώπων και γινόταν υπό τη μορφή κουτσομπολιού. Τώρα γίνεται δημόσια, στους «τοίχους» του Facebook και στα σχόλια του Instagram και του Τwitter.

Περισσότερα...

Tα 4 εναλλακτικά κομμάτια που δοκιμάζουν τώρα οι γυναίκες αντί για σουτιέν

altH πανδημία έφερε πολλές αλλαγές στον τρόπο που ντυνόμαστε και στη μόδα γενικότερα και μερικές από αυτές εξελίχθηκαν σε τάσεις που ήρθαν για να μείνουν.
Η παραμονή στο σπίτι έβαλε τις φόρμες, τα κολάν και τα μαλακά πλεκτά σετ στο καθημερινό στιλ των γυναικών δημιουργώντας μια νέα πραγματικότητα για το loungewear.

Περισσότερα...

Τα ωραιότερα look με λευκό παντελόνι για τις πρώτες μέρες της άνοιξης

altO πιο εύκολος και safe τρόπος να κάνετε το ντύσιμό σας ανοιξιάτικο είναι να προσθέσετε κάτι λευκό. Ένα λευκό πουκάμισο ή πουλόβερ δίνουν την επιθυμητή φρεσκάδα και φωτίζουν τα υπόλοιπα κομμάτια που θα επιλέξετε.
Ωστόσο ένα λευκό παντελόνι αλλάζει τις ισορροπίες -όταν η βάση του outfit είναι ανοιχτόχρωμη τότε η άνοιξη είναι ένα βήμα πιο κοντά.

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Σελίδα 1 από 149

Έναρξη
Προηγούμενο
1

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 05.56
Δύση: 19.02
Σελήνη
1 ημέρας
814
Εξόντωση μεγάλου μέρους του βουλγαρικού στρατού στην Μεσημβρία από τον αυτοκράτορα Λέοντα Ε΄.
1204
Άλωση της Κωνσταντινουπόλεως από τους Φράγκους.
1821
Οι Τούρκοι κατεβάζουν από την αγχόνη και σέρνουν διαπομπευόμενο από τον όχλο το πτώμα του Πατριάρχη Γρηγορίου Ε΄.
1822
Ο Εμπού Λουμπούτ αλώνει την Νάουσα και κατασφάζει τους αμάχους.
1827
Οι Έλληνες επιτίθενται κατά των Τούρκων της Μονής Αγ. Σπυρίδωνος Πειραιά.
1941
Ο Ελληνικός Στρατός εκκενώνει την Μοσχόπολη και αρχίζει την σύμπτυξη με άξονα την κοιλάδα του Δρίνου.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Κυριακάτικο πρωινό

Κυριακάτικο πρωινό στην κουζίνα και η σύζυγος τηγανίζει αυγά.
Σύζυγος, αγουροξυπνημένος, ετοιμάζει τον καφέ, πίνει μια γουλιά και μετά πάει και στέκεται ακριβώς δίπλα από την σύζυγο, παρατηρώντας προσεκτικά τα αυγά. Πίνει άλλη μια γουλιά καφέ... Και αρχίζει να φωνάζει πανικόβλητος:
- Πρόσεχε...ΠΡΟΣΕΧΕ! Βάλε κι άλλο βούτυρο! Θεούλη μου! Έχεις βάλει μαζί στο τηγάνι! ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΑ Γύρνα τα. Γύρνα τα ΤΩΡΑ! Χρειάζονται κι άλλο βούτυρο. Μα που θα βρούμε κι άλλο ΒΟΥΤΥΡΟ; Ωραία... ΠΡΟΣΕΧΕ, θα σου ΚΟΛΛΗΣΟΥΝ! Προσεχτικά... ΠΡΟΣΕΧΤΙΚΑ! Σου είπα ΠΡΟΣΕΧΕ! Ποτέ δεν με ακούς εμένα... ΠΟΤΕ! Γρήγορα! Γύρνα τα ΓΡΗΓΟΡΑ! Είσαι τρελή; Τα έχεις παίξει; ξεχάσεις να τα αλατίσεις, όλο το ξεχνάς το αλάτι. Βάλε αλάτι. ΑΛΑΤΙ! ΒΑΛΕ ΑΛΑΤΙ ΣΟΥ ΕΙΠΑ!  
Η γυναίκα έχει μείνει αποσβολωμένη.
- Τι έπαθες άνθρωπε μου; Τι φωνάζεις μέσα στο αυτί μου;
Ο σύζυγος ξαφνικά ηρεμεί τελείως και απαντάει...
- Ήθελα να σου δείξω πως είναι να σε έχω συνοδηγό όταν οδηγάω.