Lifestyle - Γυναίκα

Τοκετός: Τι είναι τα «baby pinks» και κατά πόσον πρέπει να σας ανησυχούν;

altΟ τοκετός μπορεί να συνοδεύεται από διαταραχές στη διάθεση, μία από τις οποίες είναι και τα «baby pinks» ή αλλιώς η «επιλόχεια ευφορία». Τι ακριβώς είναι και πώς την αντιμετωπίζουμε;
Είναι γνωστό πως ο τοκετός δεν είναι μια εύκολη διαδικασία. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που το 10 με 15% των γονέων βιώνουν άγχος και κατάθλιψη μετά τον τοκετό.

Περισσότερα...

Μωρά του Αυγούστου: Τι τα κάνει ξεχωριστά;

altΤι μοναδικά χαρακτηριστικά έχουν τα μωρά που γεννιούνται τον Αύγουστο;

Αν περιμένετε μωρό τον Αύγουστο ή αν έχετε ήδη μωρά του Αυγούστου στο σπίτι (που μπορεί να μην είναι πια μωρά), σίγουρα θέλετε να μάθετε τι θα γίνει αυτό το παιδί όταν μεγαλώσει…

Περισσότερα...

Οικογένεια: Μεταφέροντας την άσκηση στην… παραλία

altΥπάρχουν τόσες πολλές δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε όλοι μαζί σαν οικογένεια για να περάσετε ευχάριστα αλλά και να παραμείνετε fit, ειδικά εάν είστε ήδη σε ένα παραθαλάσσιο μέρος και απολαμβάνετε τις διακοπές σας.

Περνάμε καλά και παραμένουμε υγιείς με τα παιδιά στις διακοπές μας

Περισσότερα...

Πόνος στην πλάτη: Έτσι θα δυναμώσετε τη σπονδυλική σας στήλη

altΔείτε πώς θα υποστηρίξετε τη σπονδυλική σας στήλη μέσω της άσκησης.

Όταν σκεφτόμαστε την άσκηση, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι ότι γυμνάζει τους μυς. Πολλοί, όμως, παραβλέπουμε ότι, ιδιαίτερα η προπόνηση με βάρη, μπορεί να ενδυναμώσει και τα οστά μας.

Περισσότερα...

Επίπεδη κοιλιά: Τα κορυφαία tips για να την αποκτήσουμε

altΓια να χάσετε το περιττό λίπος στην κοιλιά και να μειώσετε το φούσκωμα, φροντίστε, εκτός των άλλων, να χαλαρώνετε και να περνάτε καλά…

Η συσσώρευση του λίπους στην κοιλιά καθώς και το φούσκωμα είναι ένα κοινό ζήτημα που πέραν του ότι δεν ωφελεί την υγεία μας, συχνά μας χαλά και τη διάθεση.

Περισσότερα...

Πόσο συχνά πρέπει να λούζεστε; Τι λένε ειδικοί

altΤελικά, πόσο συχνά πρέπει να λουζόμαστε; Κάθε μέρα, μια - δύο φορές την εβδομάδα ή λιγότερο συχνά; Οι ειδικοί ανίχνευσαν σε ορισμένα dry shampoo μια χημική ουσία που προκαλεί καρκίνο και αυτό μπορεί να σας κάνει να αναθεωρήσετε τη ρουτίνα περιποίησης που πρέπει να ακολουθήσετε. Επίσης, αναφέρουν πως δεν υπάρχει μια απάντηση που να ταιριάζει σε όλους.

Περισσότερα...

Περπάτημα: Γιατί αξίζει σήμερα να πάτε με τα πόδια στη δουλειά

altΤο περπάτημα για να πάτε στη δουλειά είναι μια από τις πιο υγιεινές καθημερινές συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε.Το περπάτημα μέχρι το χώρο εργασίας σας, εφόσον μιλάμε για μια εφικτή απόσταση, όχι μόνο μετράει ως άσκηση, αλλά επίσης αποφεύγετε την κίνηση και τυχόν… νεύρα.Δεδομένου του χρόνου που αφιερώνουμε στη δουλειά μας, είναι καλό να σκεφτόμαστε τρόπους να ασκούμαστε.
 

Περισσότερα...

Ευεξία: 3 trends για να ζήσετε το καλύτερό σας καλοκαίρι

altΑκολουθούν 3 τάσεις ευεξίας για τις οποίες όλοι μιλούν αυτό το το καλοκαίρι…
Αν και το καλοκαίρι συχνά σημαίνει ξενύχτια, πάρτι και απόλαυση, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διασφαλίσετε ότι θα χαρείτε την κάθε ημέρα στο έπακρο χωρίς να το μετανιώσετε την επόμενη.

Περισσότερα...

Τι να κάνεις όταν όλα σου φαίνονται χλιαρά και αδιάφορα;

alt«Όλα μου φαίνονται αδιάφορα», «όλα μου φαίνονται χλιαρά», «δεν έχω διάθεση να κάνω τίποτα»… Μήπως έχεις πει πρόσφατα κάποιες από αυτές τις εκφράσεις (ακόμα και στον εαυτό σου); Υπάρχουν φορές που η ζωή μοιάζει σαν να μπαίνει στον αυτόματο πιλότο κι όλα να γίνονται μηχανικά, χωρίς να τα σκέφτεσαι. Η ρουτίνα της καθημερινότητας σε κουράζει και δυσανασχετείς, επειδή βαριέσαι κάθε μέρα τα ίδια και τα ίδια.
 

Περισσότερα...

Υπάρχει σωστός τρόπος για να κάνετε ντους; Κι όμως, υπάρχει…

altΓια πιο απαλό δέρμα, πιο υγιή μαλλιά και πιο έξυπνο καθάρισμα
Ναι, όσο παράξενο κι αν ακούγεται υπάρχει ο σωστός τρόπος για να κάνετε ντους. Μια τόσο απλή και απολαυστική διαδικασία, σύμφωνα με το Real Simple, έχεις τους «κανόνες» της αν θέλετε να δείτε τα σωστά αποτελέσματα –απαλό δέρμα, υγιή μαλλιά και έξυπνο καθάρισμα.
Και ποιοι είναι αυτοί; Δείτε παρακάτω τις απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις που μπορεί να σας έχουν δημιουργηθεί.

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Σελίδα 1 από 163

Έναρξη
Προηγούμενο
1

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.25
Δύση: 18.09
Σελήνη
17 ημερών
1540
Υπογράφεται με γαλλική μεσολάβηση συνθήκη ειρήνης, η οποία τερματίζει τον τρίτο βενετο-τουρκικό πόλεμο.
1794
Οι Τούρκοι αποκεφαλίζουν στην Ηλιούπολη τον νεομάρτυρα Γεώργιο από τη Φιλαδέλφεια.
1823
Αποτυχημένη επίθεση Τουρκαλβανών κατά του Αιτωλικού.
1828
Το Γαλλικό Εκστρατευτικό Σώμα εκδιώκει τα τελευταία τουρκοαιγυπτιακά στρατεύματα του Ιμπραήμ από την Πελοπόννησο.
1916
Οι Ιταλοί καταλαμβάνουν τους Αγίους Σαράντα, το Δέλβινο, το Αργυρόκαστρο, το Παλαιόκαστρο και το Σουμπάσι.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Η μύγα!

Δυο ψεύτες κάνουν διαγωνισμό στο ποιος θα πει το μεγαλύτερο ψέμα.
Λέει ο πρώτος δείχνοντας το καμπαναριό:
- "Βλέπεις μια μύγα πάνω στην καμπάνα;"
Κι ο δεύτερος:
- "Εγώ δε βλέπω τη μύγα αλλά ακούω τα βήματα της!!"