Lifestyle - Υγεία

Πότε τα φάρμακα επιδεινώνουν τους πονοκεφάλους

altΟι κεφαλαλγίες δεν σκοτώνουν ζωές, αλλά ημέρες ζωής, αναφέρει η Ελληνική Εταιρεία Κεφαλαλγίας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κεφαλαλγίας, 12 Σεπτεμβρίου, τονίζοντας ότι «συχνά τα ίδια τα αναλγητικά επιδεινώνουν τους πονοκεφάλους όταν χρησιμοποιούνται αλόγιστα και δεν αρκούν οι φιλικές συμβουλές και οι παραδοσιακοί τρόποι για να αντιμετωπίσει κανείς τον πονοκέφαλό του. Ούτε το ξεμάτιασμα».

Περισσότερα...

Εμβολιασμοί στα σχολεία: Τι ισχύει για την εγγραφή των μαθητών

altΑύριο Τετάρτη 11 Σεπτεμβρίου ανοίγουν τα σχολεία ωστόσο το ζήτημα του εμβολιασμού στα παιδιά και το κατά πόσο είναι ή όχι υποχρεωτικός για την εγγραφή στα σχολεία εγείρει ερωτήματα.
Το κίνημα κατά των εμβολιασμών έχει πάρει τεράστιες διαστάσεις τον τελευταίο χρόνο και πλέον έρχεται στο προσκήνιο με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς.

Περισσότερα...

Τα 7 superfoods του φθινοπώρου -Ενα κι ένα για να χάσεις τα κιλά του καλοκαιριού

altΟ Σεπτέμβρης είναι μήνας αλλαγών και νέων αρχών.
Το καλοκαίρι τελείωσε και επιστρέφουμε δυναμικά στην καθημερινότητά μας.
Θέλουμε να μπούμε σε πρόγραμμα, να φτιάξουμε την καθημερινότητά μας και γενικώς να θέσουμε νέους στόχους.
Ένας από αυτούς είναι να χάσουμε τα κιλά του καλοκαιριού.

Περισσότερα...

Δόντια: Πειραματική ουσία βάζει τέλος στα σφραγίσματα

altΜία πειραματική ουσία που αναγεννά το σμάλτο των δοντιών μπορεί να βάλει τέλος στα σφραγίσματα στο μέλλον
Κινέζοι επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν μία βιομιμητική ουσία σε μορφή γέλης, που επιτρέπει την αναγέννηση του κατεστραμμένου σμάλτου (αδαμαντίνης) των δοντιών. Το επίτευγμα μπορεί στο μέλλον να καταστήσει περιττά πολλά από τα σφραγίσματα.Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Τζετζάνγκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο Science Advances. 

Περισσότερα...

Έξυπνα κόλπα για να τρώει το παιδί σας λαχανικά

altΧρήσιμες τεχνικές για να εμπλουτίσετε την καθημερινή διατροφή του
Η περιορισμένη κατανάλωση λαχανικών συγκαταλέγεται συχνά στα αδύναμα σημεία της διατροφής των παιδιών, που σε μεγάλο ποσοστό δε θα λέγαμε ότι «ενθουσιάζονται» στη θέα της σαλάτας.  Ωστόσο, τα λαχανικά δεν παύουν να αποτελούν μια ομάδα εξαιρετικά θρεπτικών τροφίμων, με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και πολύτιμα αντιοξειδωτικά, που δε θα πρέπει να λείπουν από το διαιτολόγιο ενός παιδιού.

Περισσότερα...

Τέσσερις τροφές που αλλάζουν τη μυρωδιά του σώματος προς το χειρότερο

altΗ διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη μυρωδιά του σώματος η οποία βέβαια, καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τα γονίδια, την κατάσταση της υγείας μας και βέβαια από την προσωπική μας υγιεινή.Υπάρχουν, μάλιστα, όχι ένα και δύο αλλά πολλά τρόφιμα, όχι κατ’ ανάγκη ανθυγιεινά, τα οποία μπορούν να αλλάξουν τη μυρωδιά του σώματός μας προς το χειρότερο!
Δείτε τέσσερα από αυτά…

Περισσότερα...

Η χαμηλή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αιτία εκατομμυρίων θανάτων

altΗ σωστή διατροφή θα μπορούσε να συμβάλλει στην πρόληψη των απωλειών ανθρώπινων ζωών
Νέα δεδομένα, που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρίας Διατροφής, δείχνουν ότι η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, πιθανόν να ευθύνεται για εκατομμύρια θανάτους από στεφανιαία νόσο και εγκεφαλικά επεισόδια.Για τους σκοπούς της μελέτης, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες του πληθυσμού από συνολικά 113 χώρες.

Περισσότερα...

Οι πέντε συνήθειες που μας κάνουν να ζούμε πολύ

altΤι έδειξε μεγάλη έρευνα σε άνδρες και γυναίκες
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Circulation, ταυτοποιεί πέντε συνήθειες του τρόπου ζωής, οι οποίες φαίνεται ότι μπορούν να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής κατά 14 χρόνια σε γυναίκες 50 ετών και κατά 12 χρόνια σε άνδρες αντίστοιχης ηλικίας.Για τους σκοπούς της μελέτης, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από 78.865 γυναίκες άνω των 34 ετών και 44.354 άνδρες ηλικίας άνω των 27 ετών και επικεντρώθηκαν στο κάπνισμα, την υπερκατανάλωση αλκοόλ,

Περισσότερα...

Πόσο ανθυγιεινό μπορεί να γίνει το ψήσιμο στα κάρβουνα

altΥπάρχουν τρόποι να περιοριστεί η παραγωγή των δυνητικά επιβλαβών ουσιών
Το ψήσιμο στα κάρβουνα είναι μια μέθοδος μαγειρέματος ιδιαίτερα αγαπητή στην Ελλάδα. Ειδικότερα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού υπάρχει περισσότερος χρόνος για μπάρμπεκιου στο σπίτι ή εξόδους για φαγητό σε ταβέρνες οπού τα κάρβουνα καίνε ασταμάτητα. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι το ψήσιμο στα κάρβουνα και ιδιαίτερα όταν αφορά κρέας ή προϊόντα του, έχει αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία.

Περισσότερα...

Γιατί πρέπει να χαίρεστε που τελείωσαν οι διακοπές -10 λόγοι

altΔεν είναι εύκολο το τέλος των διακοπών. Αλλά σίγουρα δεν είναι και το τέλος του κόσμου.
Η καλύτερη στιγμή των διακοπών όπως υποστηρίζουν οι περισσότεροι είναι πριν ακόμη αυτές ξεκινήσουν. Οι ώρες που τις σχεδιάζεις και οι ώρες πριν την αναχώρηση. Μετά τη δεύτερη, τρίτη ημέρα διακοπών (σε περίπτωση που είναι πολυήμερες) ξεκινά το άγχος της επιστροφής. Εκείνη η σκέψη που έρχεται φευγαλέα και προσπαθείς να διώξεις.

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.10
Δύση: 18.12
Σελήνη
3 ημερών
1575
Αποκεφαλισμός στην Κωνσταντινούπολη του νεομάρτυρα Ιωάννη Κάλφα.
1821
Ο Αρχιστράτηγος Αλέξανδρος Υψηλάντης, οι Αξιωματικοί και οι Στρατιώτες ορκίζονται τον όρκο της Ελευθερίας.
1822
Αγωνιστές επιτίθενται κατά πολυαρίθμων τουρκικών δυνάμεων στην Χαλανδρίτσα Πατρών.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Ο ηλεκτρολόγος, ο μηχανικός και ο κομπιουτεράς

Τρεις φίλοι στο αυτοκίνητο

Τρεις φίλοι, ένας ηλεκτρολόγος, ένας μηχανικός κι ένας κομπιουτεράς πάνε μια βόλτα με το αυτοκίνητο. Κάποια στιγμή το αυτοκίνητο κάνει έναν περίεργο θόρυβο και σταματάει.
Αρχίζουν να αναρωτιούνται τι συμβαίνει και να προσπαθούν να βρουν μια λύση, οπότε λέει ο ηλεκτρολόγος:
«Πιστεύω ότι φταίνε τα ηλεκτρικά που χάλασε το αμάξι!»
Ο μηχανολόγος το σκέφτεται για λίγο και λέει:
«Εγώ λέω ότι το πρόβλημα είναι μηχανολογικό!»
Κι έρχεται η σειρά του κομπιουτερά και λέει:
«Εγώ λέω ότι πρέπει να βγούμε και να ξαναμπούμε, μήπως τρέξει!»