Lifestyle - Υγεία

Αυτές οι 5 αλλαγές στην πρωινή ρουτίνα σου θα βελτιώσουν την σωματική και ψυχική υγεία σου

altΛένε ότι η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται και είναι μια μεγάλη αλήθεια που πολλοί παραβλέπουν.
Το πρωί είναι μια σημαντική στιγμή της ημέρας, γιατί το πώς θα περάσουμε το πρωινό μας μπορεί συχνά να μας πει το είδος της ημέρας που θα έχουμε.
Οι περισσότεροι κάνουμε ένα μεγάλο λάθος.

Περισσότερα...

Διακοπές χωρίς απρόοπτα: Συμβουλές για αξέχαστες διακοπές

altΚαλοκαίρι, διακοπές, θάλασσα, ήλιος, ωστόσο μία μικρή ατυχία αρκεί για να μας χαλάσει το ειδυλλιακό τοπίο το οποίο ονειρευόμασταν ολόκληρη τη χρονιά.
Το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών, που είναι πάντα στο πλευρό των καταναλωτών, μας προτρέπει να ακολουθήσουμε μερικές απλές, αλλά βασικές συμβουλές για διακοπές χωρίς απρόοπτα.

Περισσότερα...

10 τροφές έκπληξη κατάλληλες για τον καύσωνα -Βοηθούν να μην ζεσταίνεστε

altΟ καύσωνα και οι ζέστες είναι εδώ και ζητούν αντιμετώπιση.
Μπορεί φέτος η θερμοκρασία να μην ξεπέρασε για πολλές ημέρες τους 40 βαθμούς Κελσίου, ωστόσο το καλοκαίρι και η ζέστη είναι εδώ και οι πάσης φύσεως τρόποι για την αντιμετώπισή τους παραμένουν έναν hot θέμα συζήτησης. Γιατί καλά είναι τα κλιματιστικά και οι ανεμιστήρες αλλά δεν φθάνουν μόνο αυτά για να δροσιστούμε το καλοκαίρι.

Περισσότερα...

Πώς να προφυλαχθείτε από τον καύσωνα

altΕνόψει του καύσωνα που βρίσκεται προ των πυλών ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει στους πολίτες τα βασικά προληπτικά μέτρα προκειμένου να αποφευχθούν δυσάρεστες συνέπειες από τις υψηλές θερμοκρασίες.
Σημειώνεται ότι λόγω του καύσωνα η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία εξέδωσε έκτακτο δελτίο στο οποίο μεταξύ άλλων αναφέρονται οι περιοχές οι οποίες θα βιώσουν περισσότερο την θερμή εισβολή.

Περισσότερα...

Το φαρμακείο των διακοπών

altΧρήσιμες συμβουλές, πρακτικά μυστικά και οι σωστές πληροφορίες για να διασφαλίσετε την ηρεμία των διακοπών σας, αλλά και ένας από Μηχανής «θεός» που θα επαναφέρει την ομαλότητα όπου και αν βρίσκεστε ό,τι και αν σας συμβεί!
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, η πλειονότητα του ελληνικού πληθυσμού ετοιμάζεται για τις καλοκαιρινές διακοπές της. Η άδεια έχει ρυθμιστεί, η διαμονή έχει κανονιστεί, τα ρούχα έχουν μπει στις βαλίτσες και η ώρα για τις τελευταίες προετοιμασίες πλησιάζει.

Περισσότερα...

Τι κάνουμε αν μπει νερό στο αυτί του παιδιού μετά το μπάνιο στη θάλασσα

altΠοια είναι η πρώτη μας κίνηση και τι πρέπει να αποφύγουμε σε περίπτωση που μπει νερό στο αυτί του παιδιού και βουλώσει; Ακολουθούν όλες οι απαντήσεις
Το καλοκαίρι είναι εδώ μαζί με αμέτρητες βουτιές μία συνήθεια άμεσα συνυφασμένη με τις διακοπές των παιδιών. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η συχνότητα των προβλημάτων στα αυτιά τριπλασιάζεται σε παιδιά από 5 έως 14 χρόνων. Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουμε αν μπει νερό στο αυτί του παιδιού; Ο  Κ. Ιωάννης Νάσιος, χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος έχει όλες τις απαντήσεις.

Περισσότερα...

Χιλιάδες Έλληνες αγνοούν ότι έχουν ηπατίτιδα C -Οι ομάδες υψηλού κινδύνου

altΗ ιογενής ηπατίτιδα εξακολουθεί να μαστίζει εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους στον πλανήτη και αποτελεί τεράστιο πρόβλημα δημόσιας υγείας.
Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι 200.000 άνθρωποι είναι φορείς της ηπατίτιδας Β.
Oσον αφορά στην ηπατίτιδα C εκτιμάται ότι περισσότερα από 100.000 άτομα πάσχουν στη χώρα μας, εκ των οποίων 75.000 δεν το γνωρίζουν.

Περισσότερα...

ΕΦΕΤ: Τα μισά νοικοκυριά δεν γνωρίζουν για τη λιστερίωση

altΟ Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) υλοποίησε σε συνεργασία με το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης το έργο που συγχρηματοδοτήθηκε από την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA) και αφορούσε στην εκτίμηση της επικινδυνότητας από την παρουσία του παθογόνου μικροβίου Listeria monocytogenesσε μη προσυσκευασμένα προϊόντα κρέατος θερμικής επεξεργασίας. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν φέτες από καπνιστό ή βραστό ζαμπόν, καπνιστή ή βραστή γαλοπούλα, καπνιστό ή βραστό κοτόπουλο, πάριζα και μορταδέλα που κόβονται στα μηχανήματα κοπής των σουπερμάρκετ, παρουσία του πελάτη.

Περισσότερα...

Αν το αντηλιακό είναι το ήμισυ του παντός, το άλλο 50% ποιο είναι;

altΑν το αντηλιακό θωρακίζει το δέρμα, η εφαρμογή μιας κατευναστικής, θεραπευτικής και αντιγηραντικής κούρας after sun, σώζει επανορθώνει κάθε βλάβη.

Η αλήθεια είναι ότι ένα αντηλιακό προϊόν από μόνο του δεν φτάνει για να περάσετε αλώβητη από τον ήλιο των καλοκαιρινών διακοπών. Και οι  λόγοι είναι πολλοί.

Περισσότερα...

Πατήσατε αχινό; -Τι πρέπει να κάνετε

alt«Δεν μπαίνω στη θάλασσα, έχει βράχια και φοβάμαι μήπως πατήσω αχινό», μία φράση που ακούς συχνά από τους… λιγότερο τολμηρούς κολυμβητές το καλοκαίρι στις παραλίες. Φυσικά ο αχινός δεν είναι κάτι επικίνδυνο, αρκεί να είμαστε προσεκτικοί στις βουτιές μας και να τον αποφύγουμε ώστε να μην μας τρυπήσει.

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.10
Δύση: 18.12
Σελήνη
3 ημερών
1575
Αποκεφαλισμός στην Κωνσταντινούπολη του νεομάρτυρα Ιωάννη Κάλφα.
1821
Ο Αρχιστράτηγος Αλέξανδρος Υψηλάντης, οι Αξιωματικοί και οι Στρατιώτες ορκίζονται τον όρκο της Ελευθερίας.
1822
Αγωνιστές επιτίθενται κατά πολυαρίθμων τουρκικών δυνάμεων στην Χαλανδρίτσα Πατρών.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Ο ηλεκτρολόγος, ο μηχανικός και ο κομπιουτεράς

Τρεις φίλοι στο αυτοκίνητο

Τρεις φίλοι, ένας ηλεκτρολόγος, ένας μηχανικός κι ένας κομπιουτεράς πάνε μια βόλτα με το αυτοκίνητο. Κάποια στιγμή το αυτοκίνητο κάνει έναν περίεργο θόρυβο και σταματάει.
Αρχίζουν να αναρωτιούνται τι συμβαίνει και να προσπαθούν να βρουν μια λύση, οπότε λέει ο ηλεκτρολόγος:
«Πιστεύω ότι φταίνε τα ηλεκτρικά που χάλασε το αμάξι!»
Ο μηχανολόγος το σκέφτεται για λίγο και λέει:
«Εγώ λέω ότι το πρόβλημα είναι μηχανολογικό!»
Κι έρχεται η σειρά του κομπιουτερά και λέει:
«Εγώ λέω ότι πρέπει να βγούμε και να ξαναμπούμε, μήπως τρέξει!»