Lifestyle - Υγεία

8 γιατροσόφια της γιαγιάς που όντως “πιάνουν”!

altΜπορεί η γιαγιά σου να μην είχε το Internet για να ψάχνει για τις καλύτερες μεθόδους ώστε να γιατρέψει μια ασθένεια, αλλά ήξερε πώς με υλικά που είχε σπίτι της να ανακουφίζει τον πόνο της οικογένειάς της. Μπορεί το ξεμάτιασμα να μην ξέρουμε εάν όντως λειτουργεί, ωστόσο πολλά από τα γιατροσόφια των παππούδων μας έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι μπορούν να καταπραύνουν τον πόνο που προκαλούν πολλές απλές ασθένειες.
 

Περισσότερα...

Ελληνίδα ερευνήτρια βραβεύεται για τις μελέτες της για τη σκλήρυνση κατά πλάκας

altΑντιβιοτικό που αναστέλλει την πρωτεΐνη φιμπρίνη μείωσε τις βλάβες.
Ελληνίδα ερευνήτρια βραβεύεται για τις μελέτες της για τη σκλήρυνση κατά πλάκας.Μία μεγάλη διάκριση για μία Ελληνίδα επιστήμονα επιφύλασσε μία σειρά μελετών που έκανε για την σκλήρυνση κατά πλάκας.Η Κατερίνα Ακάσογλου, ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, πρόκειται να λάβει αυτές τις ημέρες το διεθνές βραβείο «Barancik Prize for Innovation in MS Research» (Βραβείο Barancik για Καινοτομία στην Έρευνα στην Πολλαπλή Σκλήρυνση -γνωστή ως σκλήρυνση κατά πλάκας- Multiple Sclerosis, MS).

Περισσότερα...

Γιατί πρέπει να τρώμε με "πρόγραμμα"

altΠαραλείπετε κάποιες φορές το πρωινό σας; Τρώτε αργά το βράδυ; Μήπως μερικές φορές δεν τρώτε καν το βράδυ; Αν απαντήσατε ναι σε κάποιες ή σ’ όλες αυτές τις ερωτήσεις, τότε μάλλον είστε ένας από τους πολλούς ανθρώπους που τρώνε χωρίς πρόγραμμα. 
Γιατί πρέπει να τρώμε με "πρόγραμμα"
Η παράλειψη του πρωινού είναι μια κακή διατροφική συνήθεια καθώς έπειτα από τη νυχτερινή νηστεία, ο οργανισμός έχει ανάγκη από ενέργεια για να λειτουργήσει σωστά. 

Περισσότερα...

Ψάχνεις στο Google τα συμπτώματά σου: Είναι πολλές οι πιθανότητες να κάνεις λάθος διάγνωση!

altΠροφανώς και δεν θα κάνεις αυτοδιάγνωση με τη βοήθεια της Google.Και είναι πολλές οι πιθανές περιπτώσεις για λάθος διάγνωση. Μάλιστα, υπάρχουν κάποια γνωστά συμπτώματα για τα οποία η διάγνωση στο Google πιθανότατα θα σε οδηγήσει πολύ μακριά από την αλήθεια.
Λάθος διάγνωση στο Google: Πόνος στην κοιλιά

Περισσότερα...

Συκώτι, νεφρά, ουροδόχος κύστη: Πώς θα κάνετε αποτοξίνωση μετά από ένα ανθυγιεινό γεύμα

altΤο ανθρώπινο σώμα είναι μια τέλεια μηχανή. Αν όμως παραμελείτε ή επιβαρύνετε τη λειτουργία κάποιων οργάνων, όπως το συκώτι ή τα νεφρά, μπορεί να προκαλέσετε σοβαρές και μόνιμες βλάβες.Είναι γνωστό ότι η τακτική κατανάλωση πρόχειρου φαγητού αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 και καρδιακής νόσου.Παράλληλα, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα του πεπτικού και συμπτώματα, όπως κούραση, αδυναμία, ακόμη και κατάθλιψη.
 

Περισσότερα...

Πώς πρέπει να πλένουμε σωστά τα χέρια μας

altΟι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να πλένουμε τα χέρια μας, αλλά εξακολουθούμε να μην έχουμε ιδέα για το πώς αυτό γίνεται με σωστά και αποτελεσματικά.
Διότι σύμφωνα με μια έρευνα, στο 97% των περιπτώσεων, πλένουμε τα χέρια μας με λάθος τρόπο!
Πρόκειται για μελέτη που διεξήχθη από το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ.

Περισσότερα...

Γρίπη: Τα παιδιά να πηγαίνουν σχολείο εφόσον είναι δύο μέρες χωρίς πυρετό

altΟ αντιπρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ συμβουλεύει τους γονείς για το πότε είναι η καλύτερη στιγμή να επιστρέψουν στο σχολείο εάν έχουν περάσει γρίπη
Κι ενώ η εποχική γρίπη είναι σε έξαρση και φαίνεται να «προτιμά» τους νέους ενήλικες και τα παιδιά, ο αντιπρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ κ. Άγης Τερζίδης έδωσε οδηγίες για τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο. Σύμφωνα με δηλώσεις του κ. Τερζίζη στην ΕΤ1 βρισκόμαστε στη μέση της επιδημικής κρίσης, με ολοένα και αυξανόμενα κρούσματα, αλλά αυτό είναι κάτι αναμενόμενο.  

Περισσότερα...

2 σημάδια που αποδεικνύουν πως χρειάζεσαι ξεκούραση από τη γυμναστική

altΌταν νιώθεις πως έχεις ένα έξτρα κίνητρο και είσαι πρόθυμη να δεις αποτελέσματα, συνήθως πιέζεις τον εαυτό σου σε πολύ σκληρές προπονήσεις. Μπορεί να βλέπεις στα social media ανθρώπους που γυμνάζονται συνεχώς και χωρίς σταματημό να γράφουν hashtags όπως #nodaysoff, και να νιώθεις πως πρέπει να κάνεις κάτι ακόμη παραπάνω, όμως η πραγματικότητα διαφέρει αρκετά από αυτό που βλέπεις στην οθόνη σου.Το σίγουρο είναι πως δεν πρέπει να φτάνεις τον εαυτό σου στα άκρα και πως πρέπει να ξεκουράζεσαι για να έχεις την αντοχή που χρειάζεσαι για να συνεχίσεις. 
 

Περισσότερα...

6 μυστικά για να μην μυρίζει άσχημα η αναπνοή σου

altΔροσερή αναπνοή με τον πιο φυσικό τρόπο
Είναι σαφές πως για να έχεις καθαρή, δροσερή και όμορφη αναπνοή, πρέπει να βουρτσίζεις καθημερινά τα δόντια σου και να εφαρμόζεις οδοντικό νήμα. Πέραν αυτού, μπορείς να εφαρμόσεις και έξι απλά μυστικά για δροσερή αναπνοή που δεν μυρίζει:Κατανάλωσε πράσινα λαχανικά που δημιουργούν αλκαλικό περιβάλλον στο στόμα το οποίο απομακρύνει την κακή αναπνοή.

Περισσότερα...

Μεταβολισμός: Αυτό είναι το «μυστικό» για να τον ενεργοποιήσετε

altΑκούμε διαρκώς ότι η βελτίωση του μεταβολισμού, μέσω ειδικών τύπων άσκησης και άλλων στρατηγικών, όπως η διαλείπουσα νηστεία, πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα για την υγεία.Τι συνεπάγεται όμως αυτό πρακτικά; Πολλοί θεωρούν ότι το θέμα αφορά αποκλειστικά στην απώλεια βάρους, όμως η μεταβολική υγεία δεν επηρεάζει μόνο την ικανότητα διατήρησης υγιούς βάρους.Ο μεταβολισμός είναι οι χημικές διεργασίες που συντελούνται σε έναν ζωντανό οργανισμό
 
 

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.43
Δύση: 16.58
Πανσέληνος
627
Ο Αυτοκράτορας Ηράκλειος συντρίβει στη Νινευί Μεσοποταμίας τον περσικό στρατό του Χοσρόη.
1803
Το ολοκαύτωμα στο Κούγκι όπου ο ιερομόναχος Σαμουήλ με 5 Σουλιώτες βάζει φωτιά στο βαρέλι με την πυρίτιδα και ανατινάσσονται στον αέρα.
1820
Οι Σουλιώτες επανέρχονται στην Πατρίδα τους, μετά από συμφωνία με τον Αλή Πασά, και μετέχουν στον πόλεμο μαζί του εναντίον του σουλτάνου.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Ο ηλεκτρολόγος, ο μηχανικός και ο κομπιουτεράς

Τρεις φίλοι στο αυτοκίνητο

Τρεις φίλοι, ένας ηλεκτρολόγος, ένας μηχανικός κι ένας κομπιουτεράς πάνε μια βόλτα με το αυτοκίνητο. Κάποια στιγμή το αυτοκίνητο κάνει έναν περίεργο θόρυβο και σταματάει.
Αρχίζουν να αναρωτιούνται τι συμβαίνει και να προσπαθούν να βρουν μια λύση, οπότε λέει ο ηλεκτρολόγος:
«Πιστεύω ότι φταίνε τα ηλεκτρικά που χάλασε το αμάξι!»
Ο μηχανολόγος το σκέφτεται για λίγο και λέει:
«Εγώ λέω ότι το πρόβλημα είναι μηχανολογικό!»
Κι έρχεται η σειρά του κομπιουτερά και λέει:
«Εγώ λέω ότι πρέπει να βγούμε και να ξαναμπούμε, μήπως τρέξει!»