Lifestyle - Γυναίκα

«Μαμά, υπάρχει Άγιος Βασίλης;» -Η ερώτηση που κάνουν όλα τα παιδιά

altEνας έξυπνος τρόπος να πεις σε ένα παιδί ότι δεν υπάρχει Άγιος Βασίλης
«Μαμά υπάρχει Άγιος Βασίλης;». Είναι μια ερώτηση που κάνουν όλα τα παιδιά και σίγουρα προκαλεί αμηχανία σε πολλούς γονείς όταν χρειάζεται να την απαντήσουν. Πρέπει να αφήσει ένας γονιός το παιδί του να πιστέψει στον Άγιο Βασίλη ή μήπως είναι προτιμότερο να του πει την αλήθεια;Συχνά οι γονείς αναρωτιούνται πότε πρέπει να πουν στα παιδιά τους ότι ο Άγιος Βασίλης δεν υπάρχει. Το δίλημμα είναι μεγάλο: 

Περισσότερα...

Γιατί βλέπουν εφιάλτες τα παιδιά και πώς να τα ηρεμήσουμε

altΟι εφιάλτες φοβίζουν όλα τα παιδιά, είναι όμως ιδιαίτερα τρομακτικοί για τα μικρότερα, που δυσκολεύονται να ξεχωρίσουν αυτά τα όνειρα από την πραγματικότητα - Τι προτείνουν οι ειδικοί για την αντιμετώπισή τους;
«Μαμά, φοβάμαι»
Συμβαίνει συχνά το τελευταίο διάστημα με την πρώτη «καλημέρα»: «Μαμά, είδα πάλι κακό όνειρο. Ότι είχαν μπει κλέφτες μέσα στο σπίτι… Και δεν έβρισκα κανέναν. Και οι κακοί φορούσαν κάτι μαύρες μάσκες. Και φοβόμουν. Και έτρεμα.

Περισσότερα...

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε τελικά καθημερινά;

altΕίναι γεγονός ότι το νερό είναι το αγαθό που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά. Είναι κάτι αδιαπραγμάτευτο.Πρέπει να πίνουμε νερό για να διατηρήσουμε το σώμα μας λειτουργικό, όμως, συχνά, δεν μπορούμε να συμφωνήσουμε για το πόσο νερό χρειαζόμαστε. Ποια είναι τελικά η αλήθεια;Η πρόσληψη νερού δεν είναι ακριβώς μια ποσότητα που ταιριάζει σε όλους και σε όλες.
 

Περισσότερα...

Τι φταίει για την επίμονη πιτυρίδα;

altΤι είναι εντέλει αυτές οι αντιαισθητικές λευκές νιφάδες, που καταστρέφουν την εικόνα των μαλλιών σας; Ξηροδερμία ή πιτυρίδα; Η απάντηση έρχεται από μελέτες του   ερευνητικού τμήματος δερματολογίας της Mayo Clinic:  και τα δύο ξεχωριστά ή και τα δυο μαζί. «Η ξηροδερμία του τριχωτού της κεφαλής χαρακτηρίζεται από μικρές, λευκές και ξηρές νιφάδες, ενώ η πιτυρίδα συνήθως χαρακτηρίζεται από μεγαλύτερες, λιπαρές ή κηρώδες νιφάδες, ή συστάδες κυττάρων του δέρματος, που έχουν συνήθως κιτρινωπό ή  γκρι  χρώμα», λέει  η δερματοπαθολόγος Dr. Alina Bridges   και συνεχίζει: 

Περισσότερα...

Πόσες ώρες κοιμούνται οι νέοι γονείς

altΗρεμήστε, είναι μια δύσκολη φάση
Σας συμβαίνει αυτό που σας περιέγραφαν με τρόμο εκείνοι που είναι πλέον «παλιοί» γονείς; Το μωράκι, ήρθε στη ζωή σας και τότε καταλάβατε πόσο πολύτιμο αγαθό είναι ο ύπνος;Ηρεμήστε, είναι μια δύσκολη φάση με τα καλά της, την κούρασή της και τις αγωνίες της. Το βέβαιο είναι ότι θα περάσει, τα πράγματα θα γίνουν καλύτερα και η βελτίωση θα αρχίσει σταδιακά, μετά τις πρώτες 40 ημέρες.

Περισσότερα...

Επαγγέλματα που κάνουν κακό στην υγεία των γυναικών

altΟρισμένες δουλειές και το βραδινό φαγητό ενδέχεται να επιδεινώνουν την κατάσταση
Η κατανάλωση πολλών θερμίδων στο δείπνο αλλά και ορισμένα επαγγέλματα είναι πιθανό να βλάψουν την υγεία των γυναικών, σύμφωνα με δύο έρευνες που θα παρουσιαστούν στο φετινό ιατρικό συνέδριο της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας, που θα διεξαχθεί 16 - 18 Νοεμβρίου στη Φιλαδέλφεια.Στην πρώτη έρευνα, που είχε ως δείγμα 112 γυναίκες, εκτιμήθηκε ότι αυτές που καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες πιο αργά κατά τη διάρκεια της ημέρας κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν καρδιακά νοσήματα από αυτές που δεν το κάνουν.

Περισσότερα...

Τελικά το τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα;

altΟι Καρντασιανς μάς βομβαρδίσουν διαρκώς με φωτογραφίες προωθώντας ροφήματα για αδυνάτισμα, ενώ οι παρουσιαστές στην τηλεόραση “βρυχώνται” καθημερινά παρουσιάζοντας τα “μαγικά”, όπως λένε, οφέλη του. Τελικά, όντως το τσάι αδυνατίζει ή πέφτουμε απλά θύματα μιας πολύ καλά οργανωμένης καμπάνιας μάρκετινγκ;Δεν ξέρουμε για το διουρητικό τσάι που σπονσοράρει όλους τους celebrities και instagram influencers, πάντως το φυσικό τσάι που ψωνίζουμε από τα μπαχαροπωλεία φαίνεται όντως να έχει αδυνατιστικές ιδιότητες. Πέρα από το γνωστό σε όλους μας πράσινο τσάι, νέες έρευνες δείχνουν πως και το μαύρο μπορεί να βοηθήσει τη γραμμή μας.

Περισσότερα...

7 διατροφικές επιλογές που προκαλούν πρόωρη γήρανση

altΤι να το κάνεις το να είσαι δυναμική το πρωί επειδή ήπιες το καφεδάκι σου, αν κοιτώντας τον καθρέφτη σε πιάνει κατάθλιψη γιατί δείχνεις μεγαλύτερη; Για να ξέρεις και για τα δύο ο καφές ευθύνεται, μιας και είναι 1 από τις 7 τροφές που προκαλούν πρόωρη γήρανση. Και επειδή οι κρέμες δεν μπορούν να κάνουν θαύματα και τα botox κοστίζουν, δες ποιες τροφές πρέπει να κόψεις σήμερα για να αποφύγεις τις δυσάρεστες συνέπειες στην επιδερμίδα σου.
 

Περισσότερα...

Έξι σημάδια ότι το μωρό είναι έτοιμο να αφήσει την κούνια για το κρεβάτι

altΟρισμένες κινήσεις και συμπεριφορές του παιδιού είναι στοιχεία που δείχνουν ότι ίσως ήρθε η ώρα να αφήσει πια την κούνια - Πώς θα τα καταλάβετε.Τι αποκαλύπτουν τα δοντάκια του μωρού για την υγεία τουΤο μωρό σας μεγαλώνει. Στην πραγματικότητα, δεν είναι πια μωρό αλλά μέρα με τη μέρα, γίνεται όλο και περισσότερο ένα μικρό αγοράκι ή κοριτσάκι. Στα μάτια σας είναι ακόμα τόσο γλυκό όταν κοιμάται στην κούνια του, οπότε είναι δύσκολο να αποφασίσετε πότε θα έρθει η ώρα για να αφήσει την κούνια για ένα μεγαλύτερο κρεβάτι.

Περισσότερα...

Αν θέλετε να γεράσετε αργότερα, να τι πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας

altΗ συμβουλή των κλινικών διατροφολόγων για να καθυστερήσει η φυσική γήρανση
Τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει ούτως ή άλλως να είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας διατροφής, καθώς θωρακίζουν την άμυνα του οργανισμού και μας γεμίζουν με ενέργεια και πολύτιμη ενυδάτωση.Σύμφωνα με τις έρευνες όμως, φρούτα και λαχανικά που έχουν κοινά χρώματα μοιράζονται και κοινά θρεπτικά συστατικά, έχοντας αντίστοιχη δράση στον οργανισμό μας.Για τις μοβ τροφές θα κάνουμε εδώ λόγο και τις πλούσιες αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες!

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.58
Δύση: 17.24
Πανσέληνος
1029
Τα ελληνικά στρατεύματα, υπό τον Μιχαήλ Σπονδύλη, ηττώνται από τους Άραβες στο Χαλέπι.
1828
Απελευθέρωση της Αράχωβας από τις ελληνικές δυνάμεις.
Οι Τούρκοι παραδίδουν με συνθήκη την Μονή Δομπούς Βοιωτίας στον Δημήτριο Υψηλάντη.
1912
Μικτό στρατιωτικό απόσπασμα μετά από σκληρό αγώνα απελευθερώνει το Μέτσοβο.
1918
Τα Ελληνικά θωρηκτά "Αβέρωφ" και "Κιλκίς" περνούν τα Στενά και αγκυροβολούν μπροστά στα ανάκτορα του Ντολμά Μπαχτσέ.
Τμήμα Κρητών χωροφυλάκων εγκαθίσταται στο Φανάρι ως φρουρά του Πατριαρχείου.
1940
Τα αντιτορπιλικά "Ψαρά" και "Σπέτσαι" βομβαρδίζουν την περιοχή Κονισπόλεως-Φιλιατών-Σαγιάδας.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Αγώνας με μια αρκούδα

Δύο κατασκηνωτές περπατούν μέσα στο δάσος, όταν μια αρκούδα εμφανίζεται στο ένα μέτρο.
Η αρκούδα βλέπει τους κατασκηνωτές και αρχίζει να τους πλησιάζει.
Ο πρώτος άνδρας ρίχνει κάτω την τσάντα του και αρχίζει να φορά τα αθλητικά του παπούτσια.
Ο δεύτερος άνδρας λέει: «Τι κάνεις; Τα αθλητικά δεν θα σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις την αρκούδα».
«Δεν χρειάζεται να ξεπεράσω την αρκούδα», λέει ο άλλος.
«Αρκεί να τρέξω πιο γρήγορα από σένα».