Lifestyle - Γυναίκα

Μετά τις γιορτές: Ζητείται διατροφικός επαναπρογραμματισμός

altΟι περισσότεροι τις ημέρες των γιορτών το… ρίξαμε λίγο παραπάνω έξω από όσο έπρεπε και σε ό,τι αφορά το φαγητό και σε ό,τι αφορά το ποτό. Χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για να επανέλθουμε.
Επιστρέφοντας στην εκτός εορτών καθημερινότητα, αρκετοί έχουν πάρει κάποια παραπάνω κιλά. Δυστυχώς στις γιορτές χάνεται κάθε έννοια προγράμματος όσον αφορά τις διατροφικές μας συνήθειες. Αυτό λοιπόν που πρώτα από όλα απαιτείται είναι η επαναφορά ενός σωστού διατροφικού προγραμματισμού και όχι πανικός και σπασμωδικές δίαιτες πολυήμερων αποτοξινώσεων. 

Περισσότερα...

Τρεις χρήσιμες ιδιότητες της στάχτης

altΠώς μπορείτε να την αξιοποιήσετε
Όσοι έχουν τζάκι ξέρουν πολύ καλά ότι για τη ζέστη που τους προσφέρει χρειάζεται να αφιερώσουν αρκετή ώρα και για το καθάρισμα από τη στάχτη.Πρόκειται για μια από τις πιο κουραστικές δουλειές του χειμώνα στο σπίτι αλλά είναι απαραίτητη. Ωστόσο αυτή η στάχτη από τα ξύλα στο τζάκι μπορεί να έχει διάφορες χρήσεις στην καθημερινότητα. Δείτε παρακάτω μερικές από αυτές...

Περισσότερα...

Διατροφικές ελλείψεις που φαίνονται στο πρόσωπο

altΓια να διαπιστώσετε εάν σας λείπει κάποια βιταμίνη ή κάποιο πολύτιμο μέταλλο, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να... κοιτάξετε στον καθρέφτη!
Η όψη της επιδερμίδας του προσώπου συχνά αποκαλύπτει εσωτερικές δυσλειτουργίες, καθώς είναι πιο ευαίσθητη άρα και πιο επιρρεπής στις ελλείψεις. Δείτε τι πρέπει να προσέξετε και πώς μπορείτε να αποκαταστήσετε την ισορροπία στον οργανισμό σας.

Περισσότερα...

Ημιμόνιμο μανικιούρ: Πόσο συχνά μπορεί να γίνεται για να είναι ασφαλές

altTο ημιμόνιμο μανικιούρ αποτελεί τη νέα τάση στην περιποίηση των άκρων και δικαίως, αφού το αποτέλεσμα που δίνει είναι αισθητικά καλύτερο και με πολύ μεγαλύτερη διάρκεια.

Μπορεί να είναι πιο ακριβό, τόσο αν σας το κάνει ειδικός, όσο και αν το κάνετε μόνες, αφού τα υλικά κοστίζουν παραπάνω, το αποτέλεσμα όμως θα σας αποζημιώσει.

Περισσότερα...

To smoky eyes λουκ είναι η πιο καυτή τάση για τις γιορτές

altΠιάσε πινέλα και μολύβια και κάτσε να τα πούμε λιγάκι.
Αφοπλιστικό. Σέξι. Αυθάδικο. Σαγηνευτικό. Το smoky eyes λουκ έχει μια μοναδική δυναμική και πάντα, μα πάντα, θα απογειώνει κάθε γιορτινή εμφάνιση.
Δοκίμασέ το χωρίς κανόνες και πρέπει. Αυτά όλα δεν ταιριάζουν στις γιορτές. Το συγκεκριμένο μακιγιάζ, άλλωστε, σου επιτρέπει λάθη.

Περισσότερα...

Ρεβεγιόν στο σπίτι χωρίς προετοιμασία -6 λύσεις της τελευταίας στιγμής

altΑυτό το άρθρο έρχεται για να απλοποιήσει την περιπλοκότητα των προετοιμασιών ενός ρεβεγιόν.Το πάρτυ στο σπίτι -ιδίως τις ημέρες των γιορτών- είναι πάντα μια συνθήκη που αγχώνει έναν δοτικό και επιμελή οικοδεσπότη: πολύ πιθανό να βρεθείτε κι εσείς σε αυτή τη θέση ενόψει πρωτοχρονιάτικου ρεβεγιόν.Οι πολυήμερες προετοιμασίες, η φρενίτιδα για αφθονία στο τραπέζι και το άγχος μήπως σας έχει ξεφύγει κάποια λεπτομέρεια μπορούν εύκολα να επισκιάσουν το γιορτινό κλίμα.Ενα να θυμάστε: ότι δεν αξίζει να οργανώσετε κάποια γιορτή αν αυτή η διαδικασία δεν θα σας γεμίζει χαρά.

Περισσότερα...

Αυτό το χρώμα μαλλιών θα κάνει θραύση το 19’

altΌπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος το pinterest δημοσίευσε τη λίστα με τις προβλέψεις για τα trends του 2019. Ανάμεσα στα νύχια σε σχήμα αμύγδαλου και τα lash lift λοιπόν, είδαμε και λιλά μαλλιά. Ναι, όπως φαίνεται το χρώμα που θα κυριαρχήσει την χρονιά που περιμένουμε να έρθει, θα είναι ένα παστελ, σχεδόν ρομαντικό χρώμα.Εμείς δεν έχουμε τεράστια συμπάθεια στα παστελ μαλλιά, κυρίως γιατί τα έχουμε βαρεθεί αλλά ακούμε ευχάριστα το λιλά. 
 

Περισσότερα...

Η τέχνη του sms: Το μήνυμα που δεν πρέπει να στείλεις ποτέ σε έναν άνδρα

altOσο απλό κι αν φαίνεται, η ανταλλαγή μηνυμάτων δεν είναι τόσο εύκολη υπόθεση τελικά.
Θέλει τρόπο και κυρίως να μην βιάζεσαι όταν στέλνεις ένα μήνυμα. Είτε αυτό είναι επαγγελματικής φύσεως, είτε έχει να κάνει με τον σύντροφό σου.
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αποφεύγουν το τηλέφωνο και προτιμούν να επικοινωνούν μέσω sms ή με μήνυμα στο facebook.

Περισσότερα...

Ρεβεγιόν: 5 πράγματα που πρέπει να κάνετε λίγο πριν έρθουν οι καλεσμένοι σας

altΑν είσαι τελειομανής, η ιδιότητα της οικοδέσποινας δύσκολα είναι απαλλαγμένη από άγχος: θες όλα να είναι στην εντέλεια και το κάθε κάλεσμα που οργανώνεις να αφήνει την πιο ξεχωριστή ανάμνηση στα πρόσωπα που αγαπάς.
Τις γιορτές, τα πάρτυ με καλεσμένους όλους τους πρωταγωνιστές της ζωής μας είναι μέσα στο πρόγραμμα.

Περισσότερα...

Οι 5 ασκήσεις που πρέπει να κάνει κάθε γυναίκα μετά τα 40

altΟσο κι αν δεν μας αρέσει η παραδοχή, μετά τα 40 το σώμα αλλάζει.
Η γυμναστική οφείλει να είναι μέρος της ζωής μας, για πολλούς λόγους. Για τη διατήρηση της καλής φυσικής μας κατάστασης όσο και για την ψυχική μας υγεία.
Η συχνή άσκηση, όχι μόνο διατηρεί το σώμα σε φόρμα, αλλά κάνει τα κόκαλα πιο γερά, ενισχύει την διάθεση και τη μνήμη, ενώ περιορίζει την εμφάνιση χρόνιων ασθενειών.

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.15
Δύση: 18.09
Νέα Σελήνη
532
Τίθενται επί Αυτοκράτορος Ιουστινιανού τα θεμέλια του νέου ναού της Αγίας του Θεού Σοφίας.
1658
Ο νεομάρτυρας Δαμιανός από τα Άγραφα, Αγιορείτης, πυρπολείται από τους Τούρκους στην Λάρισα.
1906
Στην Μπρατίνιτσα Θεσσαλονίκης δολοφονείται ο Μακεδονομάχος Αθανάσιος Λάλης.
1913
Ο Ελληνικός Στρατός απελευθερώνει το Λεσκοβίκι της Β. Ηπείρου.
1919
Το Ελληνικό 1ο ΣΠ απελευθερώνει την πολιορκούμενη Συμμαχική Φρουρά στην Χερσώνα της Μεσημβρινής Ρωσίας.
1941
Το Ελληνικό υποβρύχιο "Νηρεύς" βυθίζει στην Αδριατική μεγάλο ιταλικό εμπορικό σκάφος που συνοδευόταν από δύο αντιτορπιλικά.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Ο ηλεκτρολόγος, ο μηχανικός και ο κομπιουτεράς

Τρεις φίλοι στο αυτοκίνητο

Τρεις φίλοι, ένας ηλεκτρολόγος, ένας μηχανικός κι ένας κομπιουτεράς πάνε μια βόλτα με το αυτοκίνητο. Κάποια στιγμή το αυτοκίνητο κάνει έναν περίεργο θόρυβο και σταματάει.
Αρχίζουν να αναρωτιούνται τι συμβαίνει και να προσπαθούν να βρουν μια λύση, οπότε λέει ο ηλεκτρολόγος:
«Πιστεύω ότι φταίνε τα ηλεκτρικά που χάλασε το αμάξι!»
Ο μηχανολόγος το σκέφτεται για λίγο και λέει:
«Εγώ λέω ότι το πρόβλημα είναι μηχανολογικό!»
Κι έρχεται η σειρά του κομπιουτερά και λέει:
«Εγώ λέω ότι πρέπει να βγούμε και να ξαναμπούμε, μήπως τρέξει!»