3 Γιατροί μας λένε ποιες είναι οι 3 Τροφές που τους ξεφουσκώνουν

Τετάρτη, 22 Απρίλιος 2020 10:43 Συντάχθηκε απο τον/την Press 2
altΛίγα πράγματα μας κάνουν να νιώθουμε πιο άβολα από μια φουσκωμένη κοιλιά. Είναι κάτι που κανείς δεν θέλει να του συμβαίνει και παρόλα αυτά συμβαίνει σε όλους πολύ συχνά.Τι μπορείτε να κάνετε για να το αποφύγετε; Δείτε παρακάτω τι σας συμβουλεύουν 3 γιατροί.
Τζίντζερ
Το νούμερο 1 φαγητό που εξαφανίζει το φούσκωμα είναι το τζίντζερ το οποίο έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Μειώνει τις φλεγμονές και βοηθάει στην πέψη. Το πιο σημαντικό, όμως, από όλα είναι ότι βοηθάει στην εξαφάνισει του πρηξίματος. Πιείτε ένα τσάι από τζίντζερ μετά το φαγητό και αποφύγετε το τότο ενοχλητικό φούσκωμα.
Ενεργός άνθρακας
Ο ενεργός άνθρκας απορροφάει τις ακαθαρσίες και τα αέρια. Σκεφτείτε πως όταν ένας ασθενής μεταφερθεί στο νοσοκομείο με υπερβολική δόση αλκοόλ ή ναρκωτικών αμέσως του χορηγούν ενεργό άνθρακα για να απορροφηθούν και να φλιτραριστούν οι τοξίνες στο στομάχι του. Με τον ίδιο τρόπο ο ενεργός άνθρακας τον οποίο μπορείτε να βρείτε σε χάπια μπορεί να απορροφήσει τα αέρια και να σας ξεφουσκώσει. Την επόμενη φορά που θα νιώθετε φουσκωμένοι απλά πάρτε ένα χαπάκι ενεργού άνθρακα και ξενοιάστε.
Ωμά αμύγδαλα Περιέχουν υδατάνθρακες, λιπαρά και πρωτεϊνη. Επιπλέον περιέχουν φυτικές ίνες και προβιοτικά που βοηθούν στην εξάλιψη του φουσκώματος. Φάτε μερικά αμύγδαλα μετά από κάθε γεύμα και δεν θα έχετε ποτέ φούσκωμα.
 

Βουλή

Περιβάλλον

Κοινωνία

Αυτοδιοίκηση

Διασκέδαση

Γυναίκα

Υγεία

Μαγειρική

Περισσότερα Νέα

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.02
Δύση: 17.21
Πανσέληνος
1804
Συνθήκη συμμαχίας μεταξύ των Μανιατών και των Ενετών για την εκδίωξη των Τούρκων.
1821
Δύναμη 1.000 Ελλήνων αρχίζει νέα πολιορκία της Ακροπόλεως.
1826
Δεύτερη νίκη του Καραϊσκάκη στη Δόμβραινα.
1912
Ισχυρές τουρκικές δυνάμεις με ορεινή πυροβολαρχία προσβάλλουν τη Σιάτιστα.
1940
Ιταλικά αεροσκάφη βομβαρδίζουν το Μέτσοβο, πολλές γέφυρες, τον Βόλο, τον Πειραιά κ.ά.
1944
Ολοκληρώνεται η εκκένωση της Ελλάδος από τους Γερμανούς.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Το αεροδρόμιο

Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν.
Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη:
– Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο;
– Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης.
Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο:
– Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο!