Σολομός με κρούστα μυρωδικών

altΑπλό, γρήγορο κι όμως ιδιαίτερα μυρωδάτο και γευστικό. Η καλή μαγειρική δεν είναι πάντοτε χρονοβόρα. Ούτε δύσκολη.
Συστατικά
4 φιλέτα σολομού, χωρίς το δέρμα
2/3 φλιτζ. τσαγιού μουστάρδα
1 κουτ. σούπας μαϊντανός, ψιλοκομμένος
1 κουτ. σούπας μάραθος ή άνηθος, ψιλοκομμένος
1 κουτ. σούπας ρίγανη ή ματζουράνα, ψιλοκομμένη
1 κουτ. σούπας κρεμμυδάκι φρέσκο, πολύ ψιλοκομμένο
1 κουτ. γλυκού ξύσμα λεμονιού
αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Προετοιμασία
1 Αλατοπιπερώνουμε τα φιλέτα του σολομού και τα αφήνουμε σε ένα σουρωτήρι για 10 λεπτά. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά και βάζουμε μέσα τα φιλέτα του ψαριού. Ανακατεύουμε να πάει παντού το μείγμα. Σκεπάζουμε το μπολ και το βάζουμε στο ψυγείο για 30 λεπτά, να νοστιμίσει το ψάρι. 2 Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180° C. Στρώνουμε ένα ταψί με λαδόχαρτο και ακουμπάμε τα φιλέτα. Όση μαρινάδα έχει μείνει στο μπολ, την απλώνουμε πάνω στα φιλέτα. Φουρνίζουμε τα ταψί και ψήνουμε για περίπου 15 λεπτά ή μέχρι να ψηθεί το ψάρι καταπώς θέλουμε.

Περισσότερες λεπτομέρειες στο "msn.com" (εδώ)

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.47
Δύση: 17.00
Σελήνη
16 ημερών
1867
Οι Κρήτες επαναστάτες κατατροπώνουν στη Δρακωνία Λασιθίου τουρκικό σώμα, το οποίο κατευθυνόταν προς τη Νεάπολη.
1885
Εγκαίνια της Ακαδημίας Αθηνών.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Το αεροδρόμιο

Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν.
Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη:
– Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο;
– Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης.
Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο:
– Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο!