Οι 6 αλλαγές που θα σας κάνουν πιο υγιείς το 2019

altΤο 2019, ανάγκη όλων μας είναι να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας.
Πιστός σύμμαχός μας στην «επανεκκίνηση» που θέλουμε να κάνουμε: το σώμα μας. Μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα με μια προϋπόθεση: να έχουμε καλή υγεία.
Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας μπορούν να βελτιώσουν ακόμα περισσότερο την σχέση μας με το σώμα μας, να αυξήσουν τις αντοχές μας, να αλλάζουν την διάθεσή μας προς το καλύτερο.

Ουσιαστική αλλαγή το 2019 θα έρθει μόνο αν είστε πραγματικά αποφασισμένοι.
Αυτές οι συμβουλές ίσως σας βοηθήσουν να «τονώσετε» την καθημερινότητά σας, κάνοντάς την πιο απολαυστική. Το σώμα σας θα σας επιβραβεύσει.

Περισσότερες λεπτομέρειες στο "bovary.gr" (εδώ)



 

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.24
Δύση: 18.44
Σελήνη
21 ημερών
1821
Ο Αθανάσιος Διάκος κηρύσσει την Επανάσταση στη Βοιωτία.
1854
Τουρκικές δυνάμεις καταλαμβάνουν το Μέτσοβο και προβαίνουν σε λεηλασίες, καταστροφές και πυρπολήσεις σπιτιών.
1919
Η Ελληνική ΙΙ Μεραρχία διέρχεται το Δνείστερο ποταμό και συγκεντρώνεται στην περιοχή Παλάγκας Βεσσαραβίας.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Ο παντρεμένος

Ένας παντρεμένος πλησιάζει μια γυναικάρα στο super market και της λέει: «Έχω χάσει τη γυναίκα μου στους διαδρόμους. Σας πειράζει να μιλήσουμε για λίγο;».

Εκείνη τον ρωτάει: «Δε θα ήταν προτιμότερο να ψάξεις να τη βρεις απ' το να μιλάς μαζί μου;»

Και της απαντά ο παντρεμένος: «Μα δε θα χρειαστεί, κάθε φορά που μιλάω με όμορφη γυναίκα, η γυναίκα μου εμφανίζεται απ' το πουθενά!».