Lifestyle - Υγεία

Κούραση, διάθεση για κλάμα και κακή διάθεση: Ποια βιταμίνη σας λείπει

altΜπορεί να σχετίζεται η εμφάνιση της κατάθλιψης με την έλλειψη της Β12 στον οργανισμό μας; Η κ. Ευθυμία Κοντέλα, Ειδική παθολόγος, Διευθύντρια Τμήματος Επειγόντων Περιστατικών Metropolitan Hospital επισημαίνει τα οφέλη της βιταμίνης Β12 για τον οργανισμό μας και τα συμπτώματα της ανεπάρκειάς της. Ίσως δεν θα μάθουμε ποτέ αν στην περίπτωση του ποιητή Κώστα Καρυωτάκη, του οποίου όλο του το έργο εμφορείται από έντονη απαισιοδοξία και μελαγχολία, μια κατάσταση που θεωρείται ότι τον οδήγησε στην αυτοκτονία, έπαιξε ρόλο η έλλειψη κάποιων βιταμινών.
 

Περισσότερα...

To λάθος των γιατρών που διαιωνίζει το πρόβλημα του βάρους

altΠάνω από το 50% των ενηλίκων έχουν υποστεί κοινωνικό στιγματισμό για το βάρος τους, όπως δείχνει μία νέα δειγματοληπτική έρευνα σε έξι χώρες, σύμφωνα με την οποία όσοι εσωτερικεύουν το στίγμα και ενοχοποιούν τον εαυτό τους για τα κιλά τους είναι πιθανότερο να αποφύγουν τα συχνά τσεκ-απ και άλλες ιατρικές εξετάσεις, ενώ τυγχάνουν και λιγότερου σεβασμού από τους γιατρούς.
 

Περισσότερα...

Κορωνοϊός – Εμβόλια: Δεν μας «πιάνουν» όλους το ίδιο

alt– Σε ποιους δρουν καλύτερα
Τους λόγους που κάποια εμβόλια κατά της COVID-19 είναι πιο αποτελεσματικά στο ένα από τα δύο φύλα προσπαθούν να εξηγήσουν οι επιστήμονες – Πού οφείλονται οι διαφορές και πώς μπορούν να γεφυρωθούν.Το βασικότερο μήνυμα όσον αφορά στα εμβόλια για τον κορωνοϊό είναι ότι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά. Αλλά ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Michigan αναδεικνύουν ένα επιπλέον και σημαντικό ζήτημα: 

Περισσότερα...

Οι χώρες της ομάδας Brics ζητούν την προσωρινή άρση των πατεντών για τα εμβόλια του κορονοϊού

altΚοινή ανακοίνωση από Βραζιλία, Ρωσία, Ινδία, Κίνα, Νότια Αφρική
Οι χώρες της ομάδας Brics ζητούν την προσωρινή άρση των πατεντών για τα εμβόλια του κορονοϊού.Η ομάδα Brics (Βραζιλία, Ρωσία, Ινδία, Κίνα, Νότια Αφρική) ζήτησε σήμερα την επιτάχυνση των παραδόσεων εμβολίων κατά της Covid-19, επαναλαμβάνοντας ότι η προσωρινή άρση των πατεντών για τα εμβόλια αυτά θα βοηθήσει τις φτωχότερες χώρες να καταπολεμήσουν την πανδημία.

Περισσότερα...

Το Nο1 λάθος που κάνουν όσοι παχαίνουν ξανά μετά τη δίαιτα

altΑνακαλύψτε ποια είναι η κίνηση κλειδί που θα αποτρέψει την επαναπρόσληψη βάρους μετά την ολοκλήρωση μιας πετυχημένης δίαιτας.Το γιο-γιο οι περισσότεροι το γνωρίζουμε ως ένα παιδικό παιχνίδι. Το φαινόμενο γιο-γιο όμως δεν είναι καθόλου διασκεδαστικό. Πρόκειται για το πλέον απελπιστικό σενάριο που συχνά ακολουθεί μια επιτυχημένη δίαιτα, αυτό της σταδιακής επαναπρόσληψης του χαμένου βάρους.
 

Περισσότερα...

Πως να αντιμετωπίσετε τις ήπιες παρενέργειες από το εμβόλιο του κορονοϊού

altΟι ήπιες ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ένδειξη πως το εμβόλιο λειτουργεί και ο οργανισμός ανταποκρίνεται.Τα αποτελέσματα κλινικών μελετών, που αφορούν στη χρήση εμβολίων για την προφύλαξη από ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις, έχουν δείξει ότι οι ανεπιθύμητες ενέργειες (παρενέργειες) αποτελούν σύνηθες φαινόμενο.Το εμβόλιο της εποχιακής γρίπης, παραδείγματος χάρη, μπορεί να προκαλέσει πυρετό και κόπωση, μεταξύ άλλων αντιδράσεων, ενώ το εμβόλιο για την πρόληψη του έρπητα ζωστήρα μπορεί να προκαλέσει ρίγη, μυϊκό πόνο και στομαχικό άλγος.

Περισσότερα...

Έχετε κορωνοϊό; Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας

altH κυρία Κατερίνα Α. Χρέμου, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Υπεύθυνη Διαιτολογικού Τμήματος ΜΗΤΕΡΑ, δίνει όλες τις απαραίτητες συμβουλές για όσους διαγνώστηκαν θετικοί στον κορωνοϊό, με σημαντικά tips για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της COVID-19 που επηρεάζουν την όρεξηΕίναι πλέον γενική διαπίστωση ότι οι ασθενείς και κυρίως οι αναρρώσαντες από βαριά νόσο, χάνουν τουλάχιστον το 5 με 10 % του αρχικού τους βάρους πριν τη νόσο. 

Περισσότερα...

Η πάθηση που μειώνει την λίμπιντο και «καταστρέφει» την ερωτική ζωή

altΤις συνέπειες της ενδομητρίωσης στην ψυχική υγεία και την ερωτική επιθυμία των γυναικών, καθώς και τις λύσεις που βελτιώνουν σημαντικά τη σεξουαλική λειτουργία της γυναίκας αναλύει στο ygeiamou ο κύριος Ιάκωβος Σούσης, Μαιευτήρας - Γυναικολόγος.Μία στις δέκα γυναίκες παγκοσμίως πάσχει από ενδομητρίωση και πάρα πολλές δεν τον γνωρίζουν. Συχνά περνάνε έως και 12 χρόνια από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων μέχρι να διαγνωστεί η γυναικολογική αυτή ασθένεια.
 

Περισσότερα...

Θεοδωρίδου: 13 μήνες διαρκεί η ανοσία για όσους έχουν νοσήσει από κορωνοϊό και έχουν εμβολιαστεί

altΠάνω από ένα χρόνο και για την ακρίβεια τουλάχιστον 13 μήνες διαρκεί η ανοσία για όσους έχουν νοσήσει από κορωνοϊό και έχουν κάνει τουλάχιστον μία δόση του εμβολίου.Με τα δεδομένα που παρουσίασε απόψε η πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών, Μαρία Θεοδωρίδου, η σύσταση πλέον έπειτα από φυσική νόσηση είναι να γίνεται μόνο μία δόση του εμβολίου, η οποία ουσιαστικά, όπως είπε, παίζει τον ρόλο της επαναληπτικής δόσης.
 

Περισσότερα...

Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση, μια σπάνια νόσος

alt-Γιατί είναι σημαντική η ενημέρωση για την ασθένεια
Μήπως αισθάνεστε διαρκώς ανεξήγητη δύσπνοια και κόπωση; Πόσα πράγματα γνωρίζετε για την Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση, μια σπάνια ασθένεια, που συνήθως διαγιγνώσκεται όταν είναι αρκετά προχωρημένη;

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.49
Δύση: 18.28
Σελήνη
13 ημερών
1449
Φθάνει από τον Μυστρά στην Κωνσταντινούπολη ο Αυτοκράτορας Κωνσταντίνος ΙΑ΄ Παλαιολόγος.
1822
Δύναμη επαναστατών συγκρούεται στην Μονή Παναγίας Δοβράς της Νάουσας με 4.000 Τούρκους.
1921
Το Α΄ Σώμα Στρατού καταλαμβάνει την οχυρωμένη τοποθεσία και την πόλη Τουμλού Μπουνάρ.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Το αεροδρόμιο

Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν.
Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη:
– Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο;
– Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης.
Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο:
– Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο!