Lifestyle - Υγεία

Καύσωνας: Πόσα υγρά πρέπει να πίνουμε

altΜε φυσική δραστηριότητα σε κανονικά επίπεδα, οι ειδικοί προτείνουν να πίνουμε 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα. Ισχύει το ίδιο όμως και όταν η θερμοκρασία παίρνει την ανιούσα;Έχουμε ανά διαστήματα γράψει για το νερό και τη χρησιμότητά του, τις ώρες που δεν πρέπει να πίνουμε νερό, ακόμα και το τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν πίνουμε περισσότερο νερό απ’ όσο χρειαζόμαστε.
 

Περισσότερα...

Ιράκ: Πρώτος θάνατος μετά την επανεμφάνιση της χολέρας

altΗ επανεμφάνιση της χολέρας είχε αποτέλεσμα τον πρώτο θάνατο χθες Τρίτη στο Ιράκ, όπου διαγνώστηκαν 17 νέα κρούσματα της νόσου, που προκαλεί οξεία διάρροια, τις προηγούμενες 24 ώρες, ανακοίνωσε το υπουργείο ΥγείαςΗ επαρχία Κιρκούκ (βόρεια) «κατέγραψε σήμερα (σ.σ. χθες Τρίτη) τον πρώτο θάνατο εξαιτίας της ασθένειας», δήλωσε ο Σάιφ αλ Μπαντρ, ο εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας, σύμφωνα με το ιρακινό κρατικό πρακτορείο ειδήσεων.
 

Περισσότερα...

Μακροζωία: Κερδίζουν 7,5 χρόνια ζωής όσοι σκέφτονται με αυτό τον τρόπο

altΘα ξεπεράσουμε τα 90; Ναι, αν σκεφτόμαστε με αυτό τον τρόπο
Η οπτική μας για τα γεράματα μπορεί να έχει σημαντικότερες επιπτώσεις από την κακή ή καλή διάθεση τη μέρα εκείνη του χρόνου που θα σβήσουμε ένα επιπλέον κεράκι για το παραπάνω έτος ζωής στον πλανήτη. Πλήθος ερευνών ισχυρίζεται ότι το προσδόκιμο και η ποιότητα ζωής στην τρίτη ηλικία θα εξαρτηθεί από το αν συνδέουμε την τελευταία με κατάπτωση και παραίτηση ή την ευκαιρία για νέες περιπέτειες και προκλήσεις.

Περισσότερα...

Νόσος Αλτσχάιμερ: Ο παράγοντας που καθυστερεί τη νόσηση κατά 5 χρόνια

altΟι επιστήμονες κατέληξαν σε ακόμα έναν αποτελεσματικό τρόπο να προλάβουμε τη γνωστική εξασθένιση και την εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ, κάνοντας μια τροποποίηση στη διατροφή μαςΤα ωμέγα-3 λιπαρά παίζουν βασικό ρόλο στη διασφάλιση της εύρυθμης λειτουργίας της καρδιάς, αλλά και στη λειτουργία του εγκεφάλου σύμφωνα με νεότερη μελέτη, που ενισχύει ήδη τα υπάρχοντα στοιχεία. 
 

Περισσότερα...

Γουργουλιάνης: Τι πρέπει να προσέχουμε τώρα που άρθηκαν τα μέτρα για τον κορονοϊό

altΔε χρειάζονται φοβικές συμπεριφορές

Τα σημεία που πρέπει να εστιάσουν την προσοχή τους οι πολίτες αναφορικά με τον κορονοϊό, τώρα που η συντριπτική πλειοψηφία των μέτρων έχει αρθεί στη χώρα μας και τα τελευταία παραμένουν μόνο σε ειδικές περιπτώσεις, παραθέτει στο ethnos.gr ο καθηγητής Πνευμονολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Κωνσταντίνος Γουργουλιάνης.

Περισσότερα...

Δυσπεψία ή καούρα: Δοκιμάστε το μασάζ 5′ και ανακουφιστείτε άμεσα

altΗ δυσπεψία μπορεί να μας ταλαιπωρήσει αρκετά, αποσπώντας την προσοχή μας και μειώνοντας την καλή μας διάθεση. Κι ενώ μερικές φορές μια βόλτα γύρω από το τετράγωνο και μια σειρά από βαθιές αναπνοές μπορεί να μας βοηθήσει, άλλες δεν αντιμετωπίζεται τόσο εύκολα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορείτε να δοκιμάσετε την νέα τεχνική μασάζ που μέσα σε πέντε λεπτά μπορεί να συμβάλλει στην ανακούφιση της καούρας και άλλων ενοχλητικών συμπτωμάτων, υποστηρίζοντας μια υγιή πέψη.

Περισσότερα...

Ύπνος: Πόσες ώρες χρειάζονται όσοι έχουν πατήσει τα 40

altΌκτω, επτά ή εννιά ώρες; Η επιστήμη φαίνεται πως κατέληξε στην ιδανική διάρκεια ύπνου για όσους έχουν ήδη σβήσει σαράντα κεράκια από την τούρτα τους και είναι άκρως ρεαλιστική
Πόσες ώρες τελικά θα πρέπει να κοιμόμαστε κάθε βράδυ; Εάν είστε άνω των σαράντα ετών, οι επιστήμονες βρηκαν την απάντηση για εσάς: επτά ώρες ύπνου κάθε βράδυ είναι αρκετές για να διατηρήσετε υγιή τον εγκέφαλο αλλά και τη συνολική σας υγεία.

Περισσότερα...

Μακροζωία: Να τι τρώνε όσοι ζουν περισσότερο – Έχει και σοκολάτα!

altΤο πιάτο της μακροζωίας φαίνεται πως αποκωδικοποιήθηκε από τους επιστήμονες και τα περισσότερα συστατικά του είναι μέρος του κοινού μυστικού των αιωνόβιων κατοίκων της Μεσογείου

Οι επιστήμονες, στην αναζήτηση της «διατροφής της μακροζωίας», φαίνεται πως βρήκαν λιμάνι μέσα από ένα μακρύ ταξίδι με διαφορετικούς προορισμούς- πυλώνες της διατροφής μας: από τη σύνθεση των τροφίμων και τις θερμίδες πρόσληψης μέχρι τη διάρκεια και τη συχνότητα των περιόδων νηστείας.

Περισσότερα...

Λευκά αιμοσφαίρια: Τι δείχνουν οι τιμές τους

altΤι δείχνουν οι τιμές υψηλών λευκών αιμοσφαιρίων σε μια εξέταση αίματος και τι σημαίνει να έχω χαμηλά λευκά αιμοσφαίρια;

Στο αίμα απαντάμε τρία είδη κυττάρων που πλέουν μέσα σε ένα υγρό που το λέμε πλάσμα. Τα κύτταρα αυτά είναι το λευκά αιμοσφαίρια, τα ερυθρά αιμοσφαίρια και τα αιμοπετάλια. Και τα τρία αυτά είδη των κυττάρων παράγονται στο μυελό (το μεδούλι) των οστών μας και στη συνέχεια απελευθερώνονται στο αίμα που κυκλοφορεί στο σώμα μας.

Περισσότερα...

Ήπαρ: Αυτή είναι η πιο συχνή βλάβη του – Αφορά το 25% του πληθυσμού

altTην πιο συχνή ηπατική βλάβη παγκοσμίως παρουσιάζει στο ygeiamou ο Δρ. Δημήτριος Καραγιαννάκης Ειδικός Παθολόγος Ηπατολόγος Διευθυντής της Γ’ Παθολογικής Κλινικής στο Νοσοκομείο Metropolitan General και μας εξηγεί τα αίτια της Μη Αλκοολικής Λιπώδους Νόσου του Ήπατος, τον τρόπο διάγνωσης, αλλά και τις διαθέσιμες θεραπείες.

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Σελίδα 1 από 173

Έναρξη
Προηγούμενο
1

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.02
Δύση: 21.01
Σελήνη
3 ημερών
1654
Οι Τούρκοι καταλαμβάνουν τα Χανιά από τους Βενετούς.
1715
Οι Τούρκοι ανακτούν το φρούριο της Ακροκορίνθου από τους Βενετούς.
1825
Έλληνες υπό τους Γενναίο Κολοκοτρώνη, Νοταρά, Λόντο και Πλαπούτα περικυκλώνουν την Αλωνίσταινα.
1839
Ιδρύεται το Πανεπιστήμιο Αθηνών.
1881
Πραγματοποιείται η Ένωση της Θεσσαλίας και της Άρτας με την Ελλάδα με χωριστή ελληνοτουρκική σύμβαση.
1904
Εκτελείται ο Μακεδονομάχος Αναστάσιος Μοναστερλής στο Μοναστήρι.
1919
Ο Ελληνικός Στρατός απελευθερώνει την Πέργαμο.
1943
Οι Γερμανοί εκτελούν Έλληνες στην Καστοριά.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Το παιδί και ο κουρέας

Ένα νεαρό αγόρι μπαίνει σε ένα κουρείο και ο κουρέας ψιθυρίζει στον πελάτη: «Αυτό είναι το πιο χαζό παιδί στον κόσμο. Δες». Ο κουρέας τότε βάζει ένα δολάριο στο ένα χέρι και κάτι ψιλά στο άλλο. «Διάλεξε όποιο θες», λέει στο παιδί. Το παιδί παίρνει τα ψιλά και φεύγει. «Τι σου είπα;», λέει ο κουρέας, «το παιδί δεν θα μάθει ποτέ». Αργότερα, ο πελάτης συναντά το παιδί στον δρόμο, να τρώει παγωτό. «Να σε ρωτήσω, νεαρέ, γιατί δεν πήρες το δολάριο;», ρώτησε ο πελάτης. «Τη μέρα που θα πάρω το δολάριο, το παιχνίδι θα τελειώσει», λέει το παιδί.