Lifestyle - Υγεία
Οι 7 συνήθειες που μπορούν να σώσουν τους μεσήλικες από την άννοια
Δευτέρα, 06 Μάρτιος 2023 08:11
Στους μεσήλικες εστιάζει νέα αμερικανική έρευνα τονίζοντας πως όσοι ακολουθούν επτά τρόπους υγιεινής ζωής για καιρό, έχουν μικρότερο κίνδυνο να διαγνωστούν με άνοια αργότερα στη ζωή τους.Οι επτά αυτοί παράγοντες είναι: σωματική δραστηριότητα, υγιεινή διατροφή, φυσιολογικό σωματικό βάρος, όχι κάπνισμα, υγιής αρτηριακή πίεση, έλεγχος χοληστερίνης και χαμηλό σάκχαρο αίματος. Όσο περισσότερο κάποιος διατηρεί αυτές τις συνήθειες, τόσο μειώνει την πιθανότητα άνοιας σε βάθος χρόνου.
Περισσότερα Άρθρα...
- Το μίνι workout που σβήνει τα κιλά των γιορτών
- Φαίνεστε μικρότεροι από την ηλικία σας; Τι σημαίνει αυτό για την υγεία σας
- Σπάτε τα χάπια στη μέση – Και άλλα τέσσερα λάθη που βλάπτουν την υγεία
- Άνοια και γήρανση: Ο συναισθηματικός παράγοντας που μπορεί να τα επισπεύσει
- Αντικαταθλιπτικά: Διώχνουν τη θλίψη, αλλά και την ευχαρίστηση
- Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο χασμουριέστε όταν χασμουριούνται οι άλλοι
- Ύπουλα σημάδια διαβήτη
- Οι πέντε αιματολογικοί δείκτες που προβλέπουν σοβαρή έκβαση λοίμωξης με COVID-19
- Έχεις λευκά σημάδια στα νύχια; Αυτός είναι πραγματικός λόγος που δημιουργούνται
- H συχνή χρήση αντιβιοτικών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο φλεγμονώδους νόσου του εντέρου
- Χωρίς άγχος στο Σ.Ε.Φ. ο Α.Σ. Καρδίτσας ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΧΩΡΙΟ
- Με ένα μετάλλιο και δύο θέσεις στην 8αδα επέστρεψαν δύο Καρδιτσιώτες από το Τορούν της Πολωνία
- Με το βλέμμα στον Ολυμπιακό και το μυαλό στην παραμονή για τον ΑΣ Καρδίτσας
- Εχασε το ματς της χρονιάς ο ΑΣΚ κόντρα στο Λαύριο με σκόρ 70 - 85
- Με τη δύναμη της έδρας ο Α.Σ. Καρδίτσας απέναντι στο Λαύριο!
- Προσέλκυση νέων διαιτητών από το Σ.Δ.Π. Καρδίτσας
- Με την Καρδίτσα στο πλευρό του Α.Σ. για τον «τελικό» παραμονής κόντρα στο Λαύριο!
- Το ματς της χρονιάς Α.Σ. Καρδίτσας κόντρα στο Λαύριο
Περισσότερα Νέα
- Μελέτη για την ευστάθεια της σήραγγας της Αγίας Κυριακής εκπονεί η Περιφέρεια Θεσσαλίας
- Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων
- Ανακοίνωση – Καταγγελία
- Εκδήλωση – ημερίδα από το 1ο Πειραματικό Γενικό Λύκειο Καρδίτσας
- Νέα γέφυρα στον Κραυσίδωνα κατασκευάζει η Περιφέρεια Θεσσαλίας
- Δημοπρατείται από την Περιφέρεια Θεσσαλίας το νέο κλειστό Γυμναστήριο της Πύλης
- Εξακριβώθηκε η δράση εγκληματικής ομάδας για διακίνηση ποσοτήτων κοκαΐνης στην Λάρισα
- Μήνυμα Αντιπεριφερειάρχη Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας για την 25η Μαρτίου
Απόψεις
Not id article
Σαν Σήμερα
|
 |
||||||||||||||||||
 |
 |
||||||||||||||||||
Πρωτοσέλιδα
Ανέκδοτο
|
Η μύγα!
Δυο ψεύτες κάνουν διαγωνισμό στο ποιος θα πει το μεγαλύτερο ψέμα. Λέει ο πρώτος δείχνοντας το καμπαναριό: - "Βλέπεις μια μύγα πάνω στην καμπάνα;" Κι ο δεύτερος: - "Εγώ δε βλέπω τη μύγα αλλά ακούω τα βήματα της!!" |
|