Lifestyle - Γυναίκα

Sleep Tourism: Το νέο ταξιδιωτικό trend ευεξίας

altΕίναι σύνηθες να σχεδιάζετε ένα ταξίδι γύρω από ένα συγκεκριμένο μουσείο που θέλατε να επισκεφθείτε, μια πόλη που θέλετε να γνωρίσετε ή μια κουζίνα που θέλετε να δοκιμάσετε, αλλά ξέρατε ότι κάποιοι άνθρωποι σχεδιάζουν ταξίδια με επίκεντρο τον καλύτερο ύπνο;Το να πάτε διακοπές μπορεί να φαίνεται σαν ένας μάλλον αντισυμβατικός τρόπος για να βελτιώσετε τις συνήθειες του ύπνου σας. Ομως το sleep tourism, η ταξιδιωτική τάση που μας στέλνει… για ύπνο, γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής – και δεν αφορά μόνο τους «υπναράδες» ταξιδιώτες.

Περισσότερα...

Εκπληκτικά πράγματα που συμβαίνουν όταν κοιμάστε γυμνοί

altΟ ύπνος για τους περισσότερους είναι ιερός. Και απολαυστικός. Και σίγουρα μας τονώνει και μας βοηθάει να ανταπεξέλθουμε σε όλες τις υποχρεώσεις της ημέρας όταν χαρακτηρίζεται καλός. Κάνει πολύ καλό στην υγεία μας και είναι πάντα ευπρόσδεκτος.Γνωρίζατε, όμως, ότι, σύμφωνα με το healthdigest.com, αν κοιμάστε γυμνοί αποκομίζετε ακόμη περισσότερα οφέλη; Ποια είναι αυτά; Δείτε τρία από αυτά που ακολουθούν παρακάτω.
 

Περισσότερα...

Τροφές που πρέπει να τρώνε όλοι οι 40άρηδες για ταχύτερα αποτελέσματα

altΘεωρείτε ότι είναι δύσκολο να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε; Όταν φτάσετε στη δεκαετία των 30, αρχίζετε φυσιολογικά να χάνετε μυϊκή μάζα κάθε 10 χρόνια. Δυστυχώς, η μείωση της μυϊκής μάζας καθιστά πολύ πιο εύκολη την πρόσληψη λίπους.Μαζί με την καθιέρωση μιας σταθερής ρουτίνας άσκησης, υπάρχουν κάποιες απαραίτητες αλλαγές που πρέπει να κάνετε στη διατροφή σας για να επιταχύνετε την καύση λίπους. Το eatthis.com, μίλησε με τη Lisa Young, συγγραφέα του βιβλίου Finally Full, Finally Slim και διατροφολόγο, η οποία συνιστά πέντε τροφές που πρέπει να τρώτε για ταχύτερη απώλεια βάρους στα 40 σας.

Περισσότερα...

Τι μπορείς να κάνεις εάν υπάρχει ανταγωνισμός μεταξύ των παιδιών σου;

altΣταματά ποτέ αυτός ο ανταγωνισμός μεταξύ αδελφών που σε κάποιες οικογένειες εμφανίζεται από όταν είναι μικρά τα παιδιά τους και διαιωνίζεται στο άπειρο; Ποια είναι η θέση των γονιών και πώς μπορεί να καλλιεργήσει την αγάπη και την ανιδιοτέλεια στα παιδιά του; Ο Άντλερ ήταν ο πρώτος που μίλησε για τη θέση των παιδιών στην οικογένεια και κατά πόσο μπορεί να επηρεάσει τη στάση του ανθρώπου σε όλη του τη ζωή αν είναι πρωτότοκος ή δευτερότοκος κλπ.

Περισσότερα...

Παραπονιέται ο σύντροφός σου ότι γκρινιάζεις;

altΜάθε πώς να επικοινωνήσεις σωστά αυτά που θέλεις να του πεις!

Η γυναικεία γκρίνια είναι κραυγή και σχεδόν πάντα έχει κάτι να πει!
Πλέον είναι ευρέως γνωστή (και φημισμένη θα έλεγε κανείς) η γυναικεία γκρίνια. Έχει καταντήσει να είναι κάτι σαν παγκόσμιο φαινόμενο και θεωρείται δεδομένο ότι κάθε γυναίκα την έχει!

Περισσότερα...

Αν ξέμεινες από ιδέες, αυτά είναι τα δώρα που θα κάνουν την διαφορά στον σύντροφό σου

altΔιαφορετικές επιλογές δώρων για όλα τα γούστα

Σήμερα το συγκεκριμένο άρθρο είναι αφιερωμένο στην σωστή επιλογή δώρου. Έχει τα γενέθλιά του το αγόρι σου ή έχετε επέτειο και αναρωτιέσαι τι δώρο να πάρω στον σύντροφό μου. Κάθεσαι και ψάχνεις με τις ώρες στα μαγαζιά και στο διαδίκτυο για να βρεις τι θα μπορούσες να του κάνεις.

Περισσότερα...

5 Τρόποι για να ομορφύνετε στον ύπνο σας

altΣυμβουλές ομορφιάς - Beauty tips

Ένα από τα παλαιότερα μυστικά ομορφιάς που θα έχετε ακούσει είναι το ότι ο ύπνος ομορφαίνει. Αν βέβαια ακόμη είστε απογοητευμένη με το πως είναι τα μαλλιά σας, τα μάτια και το δέρμα σας μετά όταν ξυπνάτε…. δείτε μερικές απλές λύσεις που σας προτείνει το Brlina’s Secret.

Περισσότερα...

Δέκα ερωτήσεις και απαντήσεις για την κατάψυξη ωαρίων

altΣυνειδητοποίηση και πρόληψη. Σε αυτές τις δύο αρχές βασίζεται η κατάψυξη ωαρίων, της μεθόδου παράτασης της γυναικείας γονιμότητας, στην οποία καταφεύγουν ολοένα και περισσότερες γυναίκες.
Συνειδητοποίηση γιατί μία γυναίκα για τους δικούς της λόγους αναγνωρίζει την πιθανότητα καθυστέρησης απόκτησης παιδιού και πρόληψη γιατί μία γυναίκα κατανοεί την ανάγκη λήψης μέτρων, ώστε να προχωρήσει στο plan B, όταν τα περιθώρια στενεύουν.

Περισσότερα...

Στόχοι 2023: Μικρές αλλαγές που φέρνουν μεγάλα αποτελέσματα

alt

 

Καλή Χρονιά! Μόλις ήρθε το 2023 και εμείς το καλωσορίζουμε με αλλαγές και συνήθειες για τη νέα χρονιά. Σκεφτόμουν χθες που ήταν η πρώτη μέρα του χρόνου, ότι κάνοντας μικρές αλλαγές κάθε μέρα και μένοντας συνεπείς σε αυτές μπορούμε ξεκάθαρα να δούμε αποτελέσματα. Τα αποτελέσματα δεν έρχονται κάθε μέρα.

Περισσότερα...

Λατρεύεις το σπίτι σου τα Χριστούγεννα αλλά όχι τον υπόλοιπο χρόνο;

alt4 τρόποι να διατηρήσεις την cozy ατμόσφαιρα και μετά τις γιορτές!

Τι να κάνεις φέτος για να μην «αδειάσει» το σπίτι μετά το ξεστόλισμα
Είναι γνώριμο αυτό το συναίσθημα… Περνάνε οι γιορτές κι έρχεται εκείνη η αμήχανη στιγμή που πρέπει να ξεστολίσεις.

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Σελίδα 1 από 161

Έναρξη
Προηγούμενο
1

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.16
Δύση: 18.49
Σελήνη
11 ημερών
334 π.Χ.
Διάβασις του Ελλησπόντου από τον Μέγα Αλέξανδρο.
1081
Ο Αλέξιος Κομνηνός ανεβαίνει στον θρόνο, αφού εκθρόνισε τον Νικηφόρο Βοτανειάτη με επανάσταση.
1821
Ο τουρκικός όχλος της Κωνσταντινουπόλεως σφάζει Έλληνες στην εκκλησία της Ζωοδόχου Πηγής.
1822
Αποφασίζεται με νόμο η σύσταση μικτού Συντάγματος Τακτικού Στρατού.
1854
Έναρξη της Επαναστάσεως στην Χαλκιδική από τον Συνταγματάρχη Τσάμη Καρατάσο.
1947
Θάνατος του Βασιλέως Γεωργίου Β΄.
1955
Αρχίζει ο ένοπλος Απελευθερωτικός Αγώνας του Ελληνισμού στην Κύπρο.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Η μύγα!

Δυο ψεύτες κάνουν διαγωνισμό στο ποιος θα πει το μεγαλύτερο ψέμα.
Λέει ο πρώτος δείχνοντας το καμπαναριό:
- "Βλέπεις μια μύγα πάνω στην καμπάνα;"
Κι ο δεύτερος:
- "Εγώ δε βλέπω τη μύγα αλλά ακούω τα βήματα της!!"