Lifestyle - Γυναίκα
Έχετε κοιλιά; Η έλλειψη που φταίει – Τέσσερα tips που βοηθούν
Κυριακή, 31 Ιανουάριος 2021 20:05
Κουραστικές δίαιτες, εξαντλητικές προπονήσεις και όμως ακόμα να δείτε το επιθυμητό αποτέλεσμα στη ζυγαριά. Ποιος είναι ο ύπουλος σαμποτέρ των προσπαθειών σας; Οι ειδικοί τον αποκαλύπτουν και προτείνουν τέσσερις απλές κινήσεις για να πετύχετε τους στόχους σας
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι μπορεί να φρενάρει την πρόοδο στην καινούργια και αξιόπιστη δίαιτά σας; Γιατί ο δείκτης στη ζυγαριά παραμένει ακίνητος παρά τον μαραθώνιο στον διάδρομο γυμναστικής;
Οκτώ τρόποι να γίνουμε πιο δημιουργικοί στην καθημερινότητά μας χωρίς καν να βγούμε από το σπίτι
Τέσσερις συμβουλές για να αποφύγετε το υπερβολικό φαγητό
Μία χρήσιμη πληροφορία
Απώλεια βάρους στην εμμηνόπαυση, γίνεται;
Το σχήμα νυχιών που πρέπει να επιλέξεις αν θες τα δάχτυλά σου να δείχνουν πιο μακριά
Η απλότητα κερδίζει και πάλι έδαφος
Πώς επηρέασε η πανδημία την καθημερινότητά τους
Για κάποιο περίεργο λόγο εμείς οι γυναίκες, το βρίσκουμε απόλυτα φυσιολογικό και δικαιολογημένο να ξοδεύουμε χιλιάδες ευρώ κάθε χρόνο για ενυδατικές κρέμες, αντιγυραντικούς ορούς, βιταμίνες και θεραπείες, αλλά αρνούμαστε να προσέξουμε λίγο παραπάνω τη διατροφή μας προκειμένου να προλάβουμε όλα αυτά τα προβλήματα που προσπαθούμε με μανία και χημκά να αντιμετωπίσουμε. Δεν χρειάζεται να αλλάξεις πλήρως όλη σου τη διατροφή. Απλώς πρόσθεσε για αρχή αυτές τις 4 τροφές στο καθημερινό διαιτολόγιό σου.Περισσότερα Άρθρα...
- «Διδάσκουμε» κανόνες υγιεινής
- Πώς θα ενθαρρύνετε το φανταστικό παιχνίδι του παιδιού
- 10 χριστουγεννιάτικες προτάσεις για τα παιδιά στο σπίτι
- Το χρώμα που θα βλέπεις στα πιο στιλάτα σπίτια το 2021 είναι ζεστό, στιλάτο και πολύ ιδιαίτερο
- Από το σπίτι: Τρεις εμπειρίες που ζούμε με τους αγαπημένους μας, όπου κι αν βρίσκονται!
- Χριστούγεννα: Ρεβεγιόν στην εποχή του κορωνοϊού
- Τρία σημάδια που μαρτυρούν ότι δεν είναι, σίγουρα, ο άντρας της ζωής σου
- Plaid Coats: Πώς να φορέσεις τα πιο φινετσάτα πανωφόρια της σεζόν
- Οι ξεπερασμένες τάσεις διακόσμησης που πρέπει να αποφύγετε
- Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση: Πώς να φτιάξετε μόνοι σας τέλειο χριστουγεννιάτικο στεφάνι
- Τον Περιφερειάρχη Θεσσαλίας επισκέφθηκε ο επίτιμος πρόεδρος της ΕΑΛ Σπύρος Μπαρμπούτης
- Κατάθεση ψυχής από τον Απόλλωνα, ήττα στα σημεία από τον πανίσχυρο Γ.Σ. Αλμυρού!
- Η Περιφέρεια Θεσσαλίας τίμησε την πρωταθλήτρια ΑΕΛ
- Απόλλων Καρδίτσας: Εντός έδρας «μάχη» κόντρα στον ισχυρό Γ.Σ. Αλμυρού με δωρεάν είσοδο!
- Α.Σ. Καρδίτσας: Με πίστη στην Πάτρα για το «μπρέικ» και την πρόκριση στα ημιτελικά!
- «Άθλος» του Απόλλωνα με νίκη επί του Γ.Σ. Αγριάς στην Καρδίτσα!
- Χρυσός Βαλκανιονίκης με όριο για Ευρωπαϊκό ο Σάλτης Παναγιώτης
- Δήλωση του Περιφερειάρχη Θεσσαλίας για την άνοδο της ΑΕΛ στη Σούπερ Λιγκ
Περισσότερα Νέα
- Στο ΥΠΑΑΤ για συναντήσεις με Χρ. Κέλλα- Δημ. Παπαγιαννίδη ο Αντιπεριφερειάρχης Τεχνικών Έργων ΕΣΠΑ
- Αναστάσιμο μήνυμα του Δημάρχου Καρδίτσας κ. Βασίλη Τσιάκου
- Σύσκεψη στο Δημαρχείο Καρδίτσας για τις υποδομές και την ανάπτυξη του πανεπιστημίου Θεσσαλίας
- Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων
- Σύλληψη άνδρα στον Τύρναβο με βεγγαλικά, πυροτεχνήματα και φωτοβολίδες
- Συνελήφθη άνδρας στην Ελασσόνα με δενδρύλλια κάνναβης
- Τον Δήμαρχο Καρδίτσας κ. Β. Τσιάκο επισκέφτηκε η Διοίκηση του Οργανισμού Διαχείρισης Υδάτων Θεσσαλία
- Διανομή ειδών πρώτης ανάγκης από το Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου ενόψει του Πάσχα
Απόψεις
Not id article
Σαν Σήμερα
|
 |
||||||||||||||||
 |
 |
||||||||||||||||
Πρωτοσέλιδα
Ανέκδοτο
|
Το αεροδρόμιο
Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν. Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη: – Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο; – Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης. Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο: – Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο! |
|