Η διατροφή του μικρού μαθητή-Τι πρέπει να τρώει ο μαθητής του Δημοτικού

Σάββατο, 14 Σεπτέμβριος 2024 14:50 Συντάχθηκε απο τον/την Press 1

alt-Πέντε γεύματα και τουλάχιστον 4-5 ποτήρια νερό την ημέρα είναι απαραίτητα για τον μαθητή του Δημοτικού
-Τα τρόφιμα που βοηθούν στη συγκέντρωση και στην πνευματική απόδοση των μικρών μαθητών
-Υπάρχουν μυστικά που μπορούν να κάνουν ελκυστικά τα λαχανικά που δεν αγαπούν τα παιδιά

-Συμπληρώματα διατροφής για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα και μόνο με τη σύσταση παιδιάτρου ή διατροφολόγου

Η ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική σε όλα τα στάδια της ζωής ενός ανθρώπου. Ωστόσο, η διατροφή στην παιδική ηλικία είναι καθοριστικής σημασίας, αφού συμβάλλει στη σωματική και νοητική ανάπτυξη αλλά και στην πρόληψη εμφάνισης νοσημάτων.
Το EΡΤNews.gr μίλησε με τον διαιτολόγο –διατροφολόγο, Μ.Sc, Πάρη Παπαχρήστο για τη διατροφή και τα απαραίτητα συστατικά που θα πρέπει να λαμβάνει ο μαθητής του Δημοτικού, έτσι ώστε να αποδίδει καλύτερα αλλά και η διατροφή του να συμβάλει στην καλή του υγεία.

Περισσότερα στην ertnews.gr
 

Βουλή

Περιβάλλον

Κοινωνία

Αυτοδιοίκηση

Διασκέδαση

Γυναίκα

Υγεία

Μαγειρική

Περισσότερα Νέα

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.52
Δύση: 17.31
Τελευταίο Τέταρτο
1040
Η φρουρά της Θεσσαλονίκης συντρίβει τους Βουλγάρους που πολιορκούσαν την πόλη.
1823
Οι Τουρκαλβανοί παραδίδουν το φρούριο της Ακροκορίνθου στον Θεόδωρο Κολοκοτρώνη.
1903
Σφαγές Ελλήνων από Βουλγάρους σε ναό του Νευροκοπίου.
1912
Ο Ελληνικός Στρατός εισέρχεται απελευθερωτής και νικηφόρος στη Θεσσαλονίκη.
Απελευθέρωση του Λαγκαδά από τον Ελληνικό Στρατό.
1944
Οι Γερμανοί εκκενώνουν την Έδεσσα και τη Σκύδρα.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Το αεροδρόμιο

Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν.
Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη:
– Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο;
– Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης.
Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο:
– Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο!