Γιατί κονταίνουμε όταν μεγαλώνουμε – Πώς θα το σταματήσουμε
Κυριακή, 10 Μάιος 2020 20:07
Η κατανόηση του τι συμβαίνει στο σώμα μας κατά το γήρας είναι σημαντική, ώστε να μπορούμε εγκαίρως να αντισταθμίσουμε τα αρνητικά συμπτώματα που φέρει. Χαρακτηριστική συνέπεια της γήρανσης είναι η μείωση του ύψους μας. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;Δεινόν το γήρας, ου γαρ έρχεται μόνον… Εξασθένιση της όρασης, της ακοής και της μνήμης είναι σημάδια που δείχνουν τη λειτουργική παρακμή που συνοδεύει τα γηρατειά. Όταν σκεφτόμαστε την τρίτη ηλικία, στα πικρά συμπαρομαρτούντα προστίθεται και η μείωση του ύψους,
αυτή η συρρίκνωση του αναστήματος που οφείλεται σε διάφορους παράγοντες σχετικούς με μεταβολές στα οστά, τους μύες, τις αρθρώσεις και άλλους ιστούς του σώματος.
Ενώ έως ένα βαθμό αυτή η μείωση δικαιολογείται ως φυσική συνέπεια της γήρανσης και είναι απίθανο να συσχετίζεται με οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας, δεν φαίνεται να συμβαίνει το ίδιο όταν αυτή η μείωση είναι αρκετά υψηλή. Η κατανόηση του τι συμβαίνει στο σώμα μας κατά το γήρας είναι σημαντική, ώστε να μπορούμε εγκαίρως να αντισταθμίσουμε τα αρνητικά συμπτώματα που φέρει.
Από την ηλικία των τριάντα ετών, η μυική απώλεια που σχετίζεται με την ηλικία, γνωστή επιστημονικά ως σαρκοπενία (όταν φτάνει σε παθολογικά όρια), μπορεί να σημαίνει μείωση μυικής μάζας με ρυθμό 3-5% ανά δεκαετία.
- Κάλεσμα της ΑΣΑ BC ενόψει του κρίσιμου ματς με Πιερικό
- Α.Σ. Καρδίτσας: «Κλείδωσαν» οι βασικοί στόχοι
- Στην Καρδίτσα το πανελλήνιο πρωτάθλημα Βάδην 20 χλμ
- Ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας στηρίζει την πρωταθλήτρια ποδηλασίας Ελένη Κασκάνη
- Α.Σ. Καρδίτσας : Με τον κόσμο του για το καθοριστικό βήμα τετράδας απέναντι στο Μαρούσι!
- Με τους φιλάθλους στο πλευρό του ο ΑΣΚ το Σάββατο απέναντι στο Μαρούσι!!!
- Α.Σ.Καρδίτσας: Ξεκινά από σήμερα η διάθεση των εισιτηρίων για το μεγάλο αγώνα με το Μαρούσι
- Α.Σ. Καρδίτσας: Απαιτητική δοκιμασία στο Λαύριο!
Περισσότερα Νέα
- Δήμος Μουζακίου: Σε εξέλιξη η αποκατάσταση του δρόμου από τη δεξαμενή Φαναρίου έως το Φανάρι
- Τον κορυφαίο Ζωγράφο Γιώργο Ρόρρη τίμησε το 40ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου Καρδίτσας
- Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση για τους Εφήβους στο Χατζηγιάννειο Πνευματικό Κέντρο
- Μετακίνηση του 1ου Πειραματικού Λυκείου Καρδίτσας στη Μαδέρα της Πορτογαλίας
- Συνεχίζονται οι εργασίες καθαρισμού της πεδινής κοίτης του ποταμού Σοφαδίτη
- Εξαρθρώθηκε σπείρα που έκλεβε κοσμηματοπωλεία σε Θεσσαλία, Στερεά Ελλάδα και Πελοπόννησο
- Καρδίτσα: Στο εδώλιο 30χρονος Βολιώτης φροντιστής που έστελνε γυμνές φωτογραφίες σε ανήλικους ποδοσφ
- Το 40ο Π.Φ.Ε.Θεάτρου Καρδίτσας τίμησε τον σπουδαίο ηθοποιό Φίλιππο Σοφιανό
Απόψεις
Not id article
Σαν Σήμερα
|
 |
||||||||||
 |
 |
||||||||||
Πρωτοσέλιδα
Ανέκδοτο
|
Το αεροδρόμιο
Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν. Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη: – Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο; – Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης. Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο: – Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο! |
|