Μακροζωία: Η διατροφή που χαρίζει χρόνια και εκείνη που τα «κλέβει»
Τετάρτη, 29 Ιανουάριος 2020 21:28
Η δυτικού τύπου διατροφή κλέβει χρόνια από τη ζωή μας
H διατροφή που όχι απλά παχαίνει αλλά απειλεί και το μυαλό
Μύθος ότι μια διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες και λιπαρά εξασφαλίζει τη μακροζωΐα, ισχυρίζεται νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, καταρρίπτοντας μια συνταγή υγείας λαοφιλή από τη δεκαετία του ’80 ήδη.
Αυτό που η έρευνα δεν αμφισβητεί είναι ότι μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και υδατάνθρακες συνδέεται πράγματι με κακή υγεία και υψηλότερο κίνδυνο θανάτου. Επιπλέον, όσοι προσλαμβάνουν έστω και λίγα λιπαρά και υδατάνθρακες από ανθυγιεινά τρόφιμα έχουν περισσότερες πιθανότητες πρόωρου θανάτου σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό, σύμφωνα με τα ευρήματα.
Για τις ανάγκες της έρευνας, οι επιστήμονες ανέλυσαν δεδομένα σχετικά με τον τρόπο διατροφής και την υγεία 37.233 Αμερικανών, με μέσο όρο ηλικίας τα 49 έτη, τα οποία ταξινόμησαν σε κλίμακες σύμφωνα με την περιεκτικότητα της διατροφής σε λιπαρά και υδατάνθρακες, αλλά και την πηγή πρόσληψής τους (υγιεινή-ανθυγιεινή).
- Συγχαρητήρια του Γ. Κωτσού στην Αντιγόνη Ντρισμπιώτη
- Συγχαρητήρια Κώστα Τσιάρα στην Αντιγόνη Ντρισμπιώτη
- Συγχαρητήρια του Δημάρχου κ. Βασ. Τσιάκου στην Ντρισμπιώτη
- ΤΕ Καρδίτσας ΚΚΕ: Συγχαρητήρια ανακοίνωση στην Αντιγόνη Ντρισμπιώτη
- Πανελλήνιο ρεκόρ η Ντρισμπιώτη!
- Ευχαριστήριο του Δ.Σ. του Σ.Ε.Α.Π. προς Ακαδημία Ποδοσφαίρου Ηρακλή Παλαμά και Ατρόμητο Παλαμά
- Κοπή πίτας του Α.Σ.Ο.Κ ΑΡΤΕΜΙΣ
- Η Π.Ε. Καρδίτσας «αγκαλιάζει» την ακροβατική γυμναστική!
Περισσότερα Νέα
- Τις εργασίες ολοκλήρωσης του φράγματος Λιθαίου επέβλεψε ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας
- Ο Δήμος Τρικκαίων μετρά ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία στα σχολεία
- Στην 42η Διεθνή Έκθεση Τουρισμού «IFT Belgrade 2020» η Περιφερειακή Ενότητα Καρδίτσας
- Η Περιφέρεια Θεσσαλίας σε διεθνή τουριστική έκθεση στο Ισραήλ
- άλλη ρΟ.Τ.Α. : «Να μην περάσει το αντιασφαλιστικο νομοσχέδιο»
- ΔΑΣ - ΟΤΑ Ν. Καρδίτσας: Όλοι στην απεργία στην 18 Φεβρουαρίου
- Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων
- Σωματεία ν. Καρδίτσας: “Όλοι στην απεργιακή συγκέντρωση”
Απόψεις
Not id article
Σαν Σήμερα
|
 |
||||||||||||
 |
 |
||||||||||||
Πρωτοσέλιδα
Ανέκδοτο
|
Ο ηλεκτρολόγος, ο μηχανικός και ο κομπιουτεράς
Τρεις φίλοι στο αυτοκίνητο
Τρεις φίλοι, ένας ηλεκτρολόγος, ένας μηχανικός κι ένας κομπιουτεράς πάνε μια βόλτα με το αυτοκίνητο. Κάποια στιγμή το αυτοκίνητο κάνει έναν περίεργο θόρυβο και σταματάει. Αρχίζουν να αναρωτιούνται τι συμβαίνει και να προσπαθούν να βρουν μια λύση, οπότε λέει ο ηλεκτρολόγος: «Πιστεύω ότι φταίνε τα ηλεκτρικά που χάλασε το αμάξι!» Ο μηχανολόγος το σκέφτεται για λίγο και λέει: «Εγώ λέω ότι το πρόβλημα είναι μηχανολογικό!» Κι έρχεται η σειρά του κομπιουτερά και λέει: «Εγώ λέω ότι πρέπει να βγούμε και να ξαναμπούμε, μήπως τρέξει!» |
|