Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Όλες οι κινήσεις που ανακουφίζουν
Κυριακή, 05 Δεκέμβριος 2021 21:53
– Τι να αποφύγετε
Διαβάστε τις αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας αλλά και τις διαθέσιμες φαρμακευτικές επιλογές για να ανακουφίσετε ή να αποτρέψετε τα ενοχλητικά συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.Δεν υπάρχει ένα και μοναδικό είδος διατροφής ή φάρμακο που να είναι αποτελεσματικό για όλους τους πάσχοντες από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
Υπάρχουν, όμως, πολλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ανακουφιστείτε αν ταλαιπωρείστε από αυτό. Ορισμένα από αυτά ενσωματώνονται στις οδηγίες που προτείνει το NHS το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας και ακολουθούν παρακάτω. Υπενθυμίζουμε οτι στα ενοχλητικά συμπτώματα του συνδρόμου ανήκει το φούσκωμα, το αίσθημα κορεσμού μετά το φαγητό, πόνος και κράμπες στην κοιλιά είτε εντοπισμένα είτε διάχυτα και διαταραχές των κενώσεων (εμφάνιση διάρροιας ή δυσκοιλιότητας ή εναλλαγή των δύο).
- Ο Α.Σ. Καρδίτσας ΙΑΠΩΝΙΚΗ υποδέχεται την Άλμπα σε μια βραδιά ευρωπαϊκής υπερηφάνειας
- Δοκιμασίας συνέχεια στη Βούλα κόντρα στον Πρωτέα για τον Γ.Σ. Σοφάδων
- Το Brand της Θεσσαλίας ταξίδεψε σε όλο τον κόσμο
- Α.Σ. Καρδίτσας: Ώρα Μυκόνου και πρώτου «τελικού» παραμονής στο «κάστρο» του
- Η Περιφέρεια Θεσσαλίας τιμά τους Θεσσαλούς Ολυμπιονίκες και Παραολυμπιονίκες
- Α.Σ.Καρδίτσας: Ξεκίνησε η προπώληση των εισιτηρίων για τα ματς με Μύκονο και Άλμπα Βερολίνου
- Γ.Σ. Σοφάδων: Με αποφασιστικότητα κόντρα στον πρωτοπόρο Βίκο Φalcons!
- Αγωνιστικές εκδηλώσεις τάβλι - Μεγάλες επιτυχίες για τον ΣΑΤΟΚ
Περισσότερα Νέα
- Στις 12 Μαρτίου στα Τρίκαλα ο απολογισμός της Περιφερειακής Αρχής Θεσσαλίας
- Στην Καρδίτσα θα χτυπά η καρδιά του ερασιτεχνικού θεάτρου από 12 έως 21 Μαρτίου
- Διήμερη απεργία συμβασιούχων της ΚΠΑ2 Καρδίτσας (ΔΥΠΑ) στις 12–13 Μαρτίου 2026
- Στην Καρδίτσα θα χτυπά η καρδιά του ερασιτεχνικού θεάτρου
- Περιφέρεια Θεσσαλίας: Πανελλήνια πρωτοβουλία για το μέλλον της ελληνικής αρχιτεκτονικής
- Επίσκεψη του Υπ.Υποδομών Χρίστου Δήμα στον Δήμο Μουζακίου – Αυτοψία στα έργα αποκατάστασης
- Το 41ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου Καρδίτσας «ταξιδεύει» σε όλο το Νομό
- Το ΣΔΕ Καρδίτσας στο Μουσείο Πόλης
Απόψεις
Not id article
Σαν Σήμερα
|
 |
||||||||||
 |
 |
||||||||||
Πρωτοσέλιδα
Ανέκδοτο
|
Το αεροδρόμιο
Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν. Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη: – Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο; – Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης. Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο: – Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο! |
|