Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Όλες οι κινήσεις που ανακουφίζουν

Κυριακή, 05 Δεκέμβριος 2021 21:53 Συντάχθηκε απο τον/την Press 2
alt– Τι να αποφύγετε
Διαβάστε τις αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας αλλά και τις διαθέσιμες φαρμακευτικές επιλογές για να ανακουφίσετε ή να αποτρέψετε τα ενοχλητικά συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.Δεν υπάρχει ένα και μοναδικό είδος διατροφής ή φάρμακο που να είναι αποτελεσματικό για όλους τους πάσχοντες από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. 
Υπάρχουν, όμως, πολλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ανακουφιστείτε αν ταλαιπωρείστε από αυτό. Ορισμένα από αυτά ενσωματώνονται στις οδηγίες που προτείνει το  NHS το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας και ακολουθούν παρακάτω. Υπενθυμίζουμε οτι  στα ενοχλητικά συμπτώματα του συνδρόμου ανήκει το φούσκωμα, το αίσθημα κορεσμού μετά το φαγητό, πόνος και κράμπες στην κοιλιά είτε εντοπισμένα είτε διάχυτα και διαταραχές των κενώσεων (εμφάνιση διάρροιας ή δυσκοιλιότητας ή εναλλαγή των δύο).
 

Βουλή

Περιβάλλον

Κοινωνία

Αυτοδιοίκηση

Διασκέδαση

Γυναίκα

Υγεία

Μαγειρική

Περισσότερα Νέα

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 05.21
Δύση: 19.29
Σελήνη
12 ημερών
1821
Δύναμη 1.000 Θεσσαλών επαναστατών πολιορκεί χωρίς αποτέλεσμα το Βελεστίνο.
1822
Ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης νικά τους Τούρκους στην Πάτρα.
1825
Ο Ιωάννης Γκούρας διασκορπίζει στο Δίστομο τους Τουρκοαιγυπτίους του Ιμπραήμ.
1854
Οι Έλληνες επαναστάτες κατανικούν τους Τούρκους στην Καλαμπάκα.
1886
Έναρξη μεθοριακών συμπλοκών στην Θεσσαλία μεταξύ Ελληνικών και τουρκικών δυνάμεων.
1919
Ο Ελληνικός Στρατός καταλαμβάνει την Μενεμένη Σμύρνης.
1927
Έναρξη των πρώτων Δελφικών εορτών, με πρωτοβουλία του ποιητή Αγγέλου Σικελιανού και της συζύγου του Εύας.
1944
Απαγχονισμός 10 Ελλήνων στα Ψηλά Αλώνια Πατρών.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Το αεροδρόμιο

Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν.
Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη:
– Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο;
– Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης.
Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο:
– Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο!