Απώλεια βάρους: Πέντε βασικά tips για να χάσετε κιλά μετά τα 30

altΠοια τα προβλήματα που μπορεί να συναντήσετε- Πώς να τα αντιμετωπίσετε
Η απώλεια βάρους σε οποιαδήποτε ηλικία είναι μια πρόκληση. Αλλά το να χάσεις βάρος στα 30 σου είναι ιδιαίτερα δύσκολο. Ένα έξυπνο πρόγραμμα απώλειας βάρους για γυναίκες άνω των 30 μπορεί να πάρει πολύ χρόνο και ενέργεια. Και είναι πολύ δύσκολο να βρεις επιπλέον χρόνο σε ένα στάδιο της ζωής όπου η καριέρα και η οικογένεια είναι κορυφαίες προτεραιότητες.
Αν και δεν είναι αδύνατο ή ακατόρθωτο για μια γυναίκα να χάσει βάρος στα 30 της, χρειάζεται καλός προγραμματισμός και οργάνωση. Και φυσικά να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές οι οποίες θα σας βοηθήσουν να προσαρμοστείτε πιο εύκολα για να αντιμετωπίσετε τις μοναδικές προκλήσεις που αντιμετωπίζετε όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος στα 30 και μετά.
 

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.03
Δύση: 18.48
Σελήνη
5 ημερών
1479
Εγκατάσταση των Τούρκων στη Ζάκυνθο και κατάλυση του λατινικού Δουκάτου των Τόκκων.
1570
Τουρκικές δυνάμεις του Μουσταφά Πασά κυριεύουν και λεηλατούν τη Λευκωσία.
1822
Ναυμαχία Σπετσών, κατά την οποία ο Ελληνικός Στόλος νικά τον τουρκικό.
1943
Ανακοινώνεται επισήμως από τους ραδιοφωνικούς σταθμούς των Συμμάχων η άνευ όρων συνθηκολόγηση της Ιταλίας.
1944
Εκτελείται από τους Γερμανούς στο Χαϊδάρι η ηρωίδα της Εθνικής Αντιστάσεως Λέλα Καραγιάννη.
Επιδρομή 16 Ιερολοχιτών εναντίον γερμανικού φυλακίου της νήσου Κω και καταστροφή στρατιωτικών εγκαταστάσεων.
1956
Επίθεση μελών της ΕΟΚΑ εναντίον του αστυνομικού σταθμού Κυρήνειας.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Το αεροδρόμιο

Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν.
Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη:
– Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο;
– Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης.
Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο:
– Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο!