Πώς επωφελείστε βουτώντας στο κρύο νερό
Κυριακή, 12 Ιανουάριος 2025 13:54
Ο «αγιασμός των υδάτων» με τη κατάδυση (ρίψη) του Σταυρού τα Θεοφάνια είναι ένα από τα αρχαιότερα έθιμα του Χριστιανισμού.Το να βουτήξει κάποιος στο παγωμένο νερό τα Θεοφάνια, θεωρείται μεγάλη τιμή. Αν πιάσει τον σταυρό, τότε θεωρείται ευλογία. Οι άνθρωποι όμως, συνήθιζαν να βουτούν σε κρύο νερό ακόμη και πριν την εποχή του Χριστού.Στην πραγματικότητα αυτή η πρακτική υπάρχει εδώ και αιώνες, με τις ρίζες της να εντοπίζονται στην Αρχαία Ελλάδα.
Φυσικά, αν εσείς δεν είστε έτοιμοι σήμερα να βουτήξετε στα «βαθιά», δεν χρειάζεται να πιέσετε τον εαυτό σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε μειώνοντας για λίγα λεπτά τη θερμοκρασία στο ντους σας.Όσα κερδίζετε βουτώντας στο κρύο νερό (κι όχι μόνο τα Θεοφάνια)Σύμφωνα με ανασκόπηση 104 μελετών που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Circumpolar Health, οι χειμερινοί κολυμβητές «κερδίζουν»:
Αυξημένη αντίσταση του οργανισμού στο κοινό κρυολόγημα.
Χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων ασθενειών, όπως διαβήτης και καρδιακές παθήσεις.
Βελτιωμένη μυοσκελετική ευκαμψία.
- Α.Σ. Καρδίτσας: Εντός έδρας ματς-κλειδί το Σάββατο με τον Κολοσσό Ρόδου!
- Νίκησε Καλαμπάκα, απουσίες, νωχέλεια και άγχος ο Απόλλων Καρδίτσας
- Τεράστια εκτός έδρας νίκη του Γ.Σ. Μουζακίου επί της Α.Ε. Τρικάλων
- Σε κυκλοφορία η προπώληση των εισιτηρίων για τον αγώνα με ΑΣ Καρδίτσας με Κολοσσό Ρόδου
- Ο Απόλλων Καρδίτσας υποδέχεται τον Α.Ο. Καλαμπάκας στην πρεμιέρα της Α2 ΕΣΚΑΘ!
- Εντός έδρας ματς-πρόκληση με την αήττητη Α.Ε. Ψυχικού για τον Γ.Σ. Σοφάδων!
- Nίκη με 3-0 για τη Γυναικεία ομάNίκη με 3-0 για τη Γυναικεία ομάδα βόλει του Γ.Σ. Μουζακίου επί της
- Ιστορική πρώτη νίκη για τον Γ.Σ. Μουζακίου στην Α1 ΕΣΚΑΘ!
Περισσότερα Νέα
- Τοποθέτηση δικτύων αυτόνομων φωτισμού τεχνολογίας LED σε κόμβους στην ΠΕ Καρδίτσας
- Υπεγράφη στο Δημαρχείο Μουζακίου, η σύμβαση για το έργο “Βελτίωση Υποδομών Κοινότητας Βατσουνιάς”
- Η αρχιτεκτονική και το περιβάλλον της Αγιάς μέσα από προγράμματα αειφορίας
- Δράση στην κεντρική πλατεία της Καρδίτσας για τον καρκίνο του μαστού
- Νέο Διοικητικό Συμβούλιο και νέο προεδρείο στον ΣΥΔΗΠΕΚ για το καταφύγιο αδέσποτων ζώων
- Δράση εμβολιασμού σε Μαύρικα και Σοφάδες για παιδιά Ρομά
- Εκδηλώσεις θα πραγματοποιηθούν στη Θεσσαλία, προς τιμήν της "Ημέρας της Ελληνικής Αστυνομίας"
- Σύλληψη άνδρα στο Μουζάκι - Ναρκωτικά και ζυγαριά βρέθηκαν στο σπίτι του
Απόψεις
Not id article
Σαν Σήμερα
|
 |
||||||||||||||||
 |
 |
||||||||||||||||
Πρωτοσέλιδα
Ανέκδοτο
|
Το αεροδρόμιο
Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν. Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη: – Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο; – Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης. Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο: – Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο! |
|