Lifestyle - Γυναίκα

Το μανικιούρ για κάθε επίσημο κάλεσμα του καλοκαιριού -3 chic προτάσεις

altΟ Αύγουστος και ο Σεπτέμβριος είναι δύο μήνες γεμάτοι κοινωνικές υποχρεώσεις.
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε λάβει καλέσμα για κάποιο γάμο, βάφτιση ή ακόμα και για κάποιο δείπνο για τον εορτασμό ενός χαρμόσυνου γεγονότος (σσ. τηρώντας πάντα, βέβαια, τις απαιτούμενες αποστάσεις για την ασφάλειά μας.

Περισσότερα...

Αλκυόνη Παπαδάκη: Στη ζωή πρέπει να μπαίνεις ελεύθερα. Να τη ζήσεις. Αλλιώς δεν αξίζει

altΠριν ξεκινήσουμε την κουβέντα μας, μου σύστησε την εγγονή της, τη μικρή Αλκυόνη, η οποία, από ό,τι μου είπε η γιαγιά της, έχει ταλέντο στον χορό. Η «λογοτέχνισσα» Αλκυόνη Παπαδάκη, όπως αυτοχαρακτηρίζεται, με το μαρκαδοράκι της έχει γράψει καθηλωτικά βιβλία που μετρούν φανατικούς αναγνώστες εδώ και δεκαετίες.

Περισσότερα...

Γιόγκα στην παραλία: Γυμναστική και χαλάρωση δίπλα στο κύμα

altΧαλαρώστε και γυμναστείτε δίπλα στο κύμα

Η γιόγκα είναι πολλά παραπάνω από μια απλή μορφή γυμναστικής. Είναι μια τεχνική που μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε το στρες, να συγκεντρωθείτε στην αναπνοή σας, να αυξήσετε την ευλυγισία σας και να γνωρίσετε την πρακτική του διαλογισμού.

Περισσότερα...

Πέντε λόγοι να λατρέψετε την εγκυμοσύνη το καλοκαίρι

altΕνώ η εγκυμοσύνη κατά τους καλοκαιρινούς μήνες έχει κάποιες δυσκολίες, έχει κάποια σημαντικά προτερήματα

Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που δεν ενθουσιάζονται με την ιδέα του να κυοφορούν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, αφού πιστεύουν ότι θα περάσουν τις περισσότερες ημέρες τους υποφέροντας από τη ζέστη και την αυξημένη ηλιοφάνεια.

Περισσότερα...

Γιατί «χαλάμε» τη δίαιτα το βράδυ;

altΥπάρχει επιστημονική εξήγηση που η όρεξή μας για φαγητό αυξάνεται τις βραδινές ώρες

Αν έχετε προσπαθήσει να βελτιώσετε τη διατροφή σας ή να χάσετε βάρος, πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι ενώ την ημέρα φαίνεται να τα πηγαίνετε υπέροχα, το βράδυ όλα καταρρέουν και βρίσκεστε αγκαλιά με το οικογενειακό παγωτό.

Περισσότερα...

Πόσο καιρό πρέπει να γυμνάζομαι για να αυξηθεί η μυϊκή μου μάζα;

altΌταν αυξάνεται η μυϊκή μάζα μας, αυξάνεται και ο μεταβολισμός μας

Η μυϊκή μάζα δεν επηρεάζει μόνο το πόσο καλλίγραμμο δείχνει το σώμα μας, αλλά μας βοηθάει επίσης να εκτελούμε καθημερινές δραστηριότητες (π.χ. να μεταφέρουμε τα ψώνια από το σούπερ μάρκετ), ενώ παράλληλα μας εξασφαλίζει υψηλότερο βασικό μεταβολισμό (οι θερμίδες που καίμε όταν δεν κάνετε απολύτως τίποτα) από το λίπος.

Περισσότερα...

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε ποτέ με βρεγμένα μαλλιά

altΓυρνάτε κουρασμένη μετά από μια δύσκολη ημέρα στη δουλειά και η εικόνα των μαλλιών σας μαρτυρά ότι ήρθε η ώρα να λουστείτε. Κάπως έτσι, παρά το γεγονός ότι το μόνο που θέλετε είναι να πέσετε στο κρεβάτι και να κοιμηθείτε, αναγκάζεστε να λούσετε τα μαλλιά σας και εξαντλημένη πια ξαπλώνετε.

Περισσότερα...

Τα απρόσμενα οφέλη της αρωματοθεραπείας

altΕπανακτήστε την χαμένη σας ενέργεια μέσα από την συμβολή της αρωματοθεραπείας.
Αν θέλετε να βρείτε τη χαμένη σας ενέργεια, δεν έχετε παρά να αφεθείτε στις ευεργετικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων. Προσέξτε, όμως, να επιλέξετε τονωτικά και όχι χαλαρωτικά έλαια. Ιδανικά θεωρούνται το φασκόμηλο, το δεντρολίβανο, ο άρκευθος (ή άγριο κυπαρίσσι), ο ευκάλυπτος, η μέντα και το νερολί. «Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται», γι’ αυτό ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα αναζωογονητικό ντους.

Περισσότερα...

Απλοί τρόποι να κάνετε την καλοκαιρινή εγκυμοσύνη πιο εύκολη

altΚαθώς η κοιλιά σας μεγαλώνει μέρα με τη μέρα και παράλληλα η θερμοκρασία ανεβαίνει μέρα με τη μέρα, ίσως βρεθείτε σε σημείο απόγνωσης.Καθώς η κοιλιά σας μεγαλώνει μέρα με τη μέρα και παράλληλα η θερμοκρασία ανεβαίνει μέρα με τη μέρα, ίσως βρεθείτε σε σημείο απόγνωσης. Παρά το γεγονός ότι η καλοκαιρινή εγκυμοσύνη δεν είναι πάντα εύκολη, υπάρχουν μερικοί έξυπνοι τρόποι να διευκολύνετε την κατάσταση.
 

Περισσότερα...

Τα πιο συχνά καλοκαιρινά λάθη ομορφιάς Όσα πρέπει να προσέξετε

altΌσα πρέπει να προσέξετε
Μήπως έχουμε κοκκινίσει αν και βάζουμε αντηλιακό; Μήπως βγάζουμε πιο πολλά σπυράκια ή το άρωμά μας μάς φαίνεται ξαφνικά πολύ έντονο; Όχι, δεν αποκτούμε παραξενιές, απλώς η επιδερμίδα και τα μαλλιά μας συμπεριφέρονται διαφορετικά λόγω της ζέστης αλλά εμείς συνεχίζουμε να τα περιποιούμαστε όπως τον χειμώνα.
#Δεν φοράμε αντηλιακό
Τα λόγια είναι περιττά, που λέει και το τραγούδι. Και όμως, παρά τη συνεχή ενημέρωση, υπάρχει κόσμος που αποφεύγει το αντηλιακό. 

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.47
Δύση: 17.00
Σελήνη
16 ημερών
1867
Οι Κρήτες επαναστάτες κατατροπώνουν στη Δρακωνία Λασιθίου τουρκικό σώμα, το οποίο κατευθυνόταν προς τη Νεάπολη.
1885
Εγκαίνια της Ακαδημίας Αθηνών.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Το αεροδρόμιο

Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν.
Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη:
– Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο;
– Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης.
Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο:
– Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο!