Lifestyle - Γυναίκα

Ερευνα: Πώς το στρες στην εγκυμοσύνη καθορίζει το φύλο του παιδιού

altΤο στρες της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την ανάπτυξη και την υγεία του παιδιού, αλλά και το φύλο του.Γυναίκες με στρες στην εγκυμοσύνη γεννάνε κορίτσια.Μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στη διαπίστωση ότι οι έγκυες που βιώνουν σωματικό και ψυχολογικό στρες, έχουν μικρότερες πιθανότητες να γεννήσουν αγόρι και μεγαλύτερη να γεννήσουν κορίτσι.
 

Περισσότερα...

Το ψυχολογικό τρικ για να απαλλαγείτε από αντικείμενα συναισθηματικής αξίας

altΑν ανήκετε σε όσους «δεν πετούν τίποτα», ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε με τρία απλά βήματα. Είναι μαθηματικά βέβαιο ότι όταν ακούγονται σε μια παρέα οι φράσεις «δεν πετάω τίποτα», «δένομαι συναισθηματικά με ρούχα και αντικείμενα» και «δεν έχω άλλο χώρο», κάποιος θα βρεθεί να συμφωνήσει εμφατικά με αυτοκριτική διάθεση.Οι δεσμοί που αποκτούμε με τα αντικείμενα της καθημερινότητάς μας (ακόμα και αν πρόκειται για μια καθημερινότητα που υπήρχε κάποτε, αλλά πλέον έχει παρέλθει) είναι πολυεπίπεδοι και χάνονται στην ομίχλη του υποσυνειδήτου.

Περισσότερα...

Πώς θα έχεις πάντα περιποιημένα μαλλιά χωρίς κόπο

alt1.Κάνε μια χαμηλή χωρίστρα για να προσθέσεις έναν αέρα μυστηρίου
Μια χαμηλή χωρίστρα και μαλλιά που πέφτουν στη μία μερικά του προσώπου με τα μαλλιά της άλλης πλευράς πιασμένα πίσω από το αφτί σου, κάνει κάτι από φιλμ νουάρ. Σε συνδυασμό με φουσκωτά, αφράτα μαλλιά, προσθέτει ένα ακατανίκητο je ne sais quoi στην εμφάνισή σου.

Περισσότερα...

Αντίο stress -Αυτά είναι τα wellness trends του 2020

altΕίναι τρελοί αυτοί οι millenials: Όσοι νοσταλγούν τα θρυλικά πάρτι των ‘90s, βλέπουν μπερδεμένοι τη «νέα γενιά» να αγκαλιάζει την κουλτούρα του Netflix, να βγαίνει με το ζόρι δύο φορές την εβδομάδα, να διαλογίζεται και να φλερτάρει μέσω εφαρμογών στο κινητό.Μπορεί η παραπάνω πρόταση να «σηκώνει» πολλή συζήτηση, αλλά ένα από τα χαρακτηριστικά του lifestyle είναι η εμμονή του στο wellness, το skincare και γενικότερα τη θωράκιση του εαυτού από το απειλητικό σύνδρομο burn out και τους εξαντλητικούς ρυθμούς της καθημερινότητας.

Περισσότερα...

4 τιπς για να μην τελειώσει ο μισθός πριν το τέλος του μήνα

altΗ ημέρα που μπαίνει ο μισθός είναι μία υπέροχη ημέρα για τους περισσότερους. Μερικές ημέρες, όμως, συμβαίνει κάτι… περίεργο… Ενα μεγάλο μέρος του μισθού έχει εξαφανιστεί χωρίς να έχετε κάνει τίποτα.Μπορεί οι υποχρεώσεις να είναι πολλές, ωστόσο, αρκετοί είναι και σπάταλοι. Δηλαδή, δεν κάνουν καλή διαχείριση του μισθού τους, με αποτέλεσμα να ξεμένουν πριν καλά-καλά ο μήνας πάει στα μισά. Υπάρχουν, λοιπόν, τέσσερα πολύ απλά τιπς για να μην ξεμείνετε από χρήματα πριν το τέλος του μήνα.
 

Περισσότερα...

Η ελληνική υπερτροφή που είναι φάρμακο

altΕίναι μία από τις υπερτροφές που παράγει η ελληνική γη και παρέχει πλειάδα θρεπτικών συστατικών. Διόλου τυχαία την έχουν αποκαλέσει «μαύρο χρυσό». Βάλτε αυτή την πολύτιμη τροφή στην καθημερινότητά σας.Η κορινθιακή σταφίδα ως προϊόν σταφιδοποίησης (μετατροπής δηλαδή, του σταφυλιού σε σταφίδα) είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, σάκχαρα και μικροθρεπτικά συστατικά με ιδιαίτερη αξία για τον ανθρώπινο οργανισμό.Μέρος των φυτικών ινών της σταφίδας αφορά τις λεγόμενες φρουκτάνες, πρεβιοτικά με θετική επίδραση σε πολλούς δείκτες υγείας.

Περισσότερα...

Η «συνταγή» που αυξάνει την αυτοεκτίμηση

altΟι θετικές κοινωνικές σχέσεις, η υποστήριξη από τον κοινωνικό περίγυρο και η αποδοχή από αυτόν συμβάλλουν στη διαμόρφωση και την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης υποστηρίζουν οι ειδικοί. Αλλά συμβαίνει και το αντίστροφο... Τι ακριβώς ανακάλυψαν οι ειδικοί;
Οι θετικές κοινωνικές σχέσεις αυξάνουν το αίσθημα αυτοεκτίμησης αλλά παράλληλα η υψηλή αυτοεκτίμηση συμβάλλει στην ύπαρξη θετικών κοινωνικών σχέσεων, σύμφωνα με νέα έρευνα της Αμερικανικής Εταιρείας Ψυχολογίας.

Περισσότερα...

Ποιος αποφασίζει για τις καταναλωτικές αποφάσεις στο σπίτι;

altΑν η παγκόσμια οικονομία είχε φύλο, θα ήταν θηλυκό
Σε κάτι που οι παντρεμένοι ξέρουν καλά και όλοι οι υπόλοιποι υποθέτουν, δεν είναι ο άντρας αυτός που αποφασίζει στο σπίτι.Αν μιλάμε τουλάχιστον για το πού πάει το οικογενειακό εισόδημα, τον πρώτο λόγο έχει η γυναίκα. Και μάλιστα σε ποσοστό 70-80%!«Οι γυναίκες υποκινούν το 70-80% όλων των καταναλωτικών αγορών του νοικοκυριού, μέσω ενός συνδυασμού της αγοραστικής τους δύναμης και της επιρροής τους», μας λέει χαρακτηριστικά η διεθνής συμβουλευτική φίρμα EY.

Περισσότερα...

Πώς θα καταλάβετε αν μπαίνετε σε φάση εμμηνόπαυσης

altΤα σημάδια πως η εμμηνόρροια αρχίζει να γίνεται παρελθόν
Είναι από τις μεγάλες και καθοριστικές στιγμές στη ζωή της γυναίκας, μια εποχή που σηματοδοτεί άλλο ένα πέρασμα, μια φυσιολογική εξέλιξη του κύκλου που λέμε ζωή.Η εμμηνόπαυση συνδέεται βέβαια με πολλούς μύθους και δεισιδαιμονίες, πράγματα από τα οποία πρέπει να απαλλαγούμε για να μπορούμε να απολαμβάνουμε κάθε φάση της ζωής.Πώς καταλαβαίνουμε όμως πως είμαστε στο κατώφλι του νέου αυτού σταδίου; 

Περισσότερα...

Να γιατί οι δίαιτες που αρχίζουν Δευτέρα αποτυγχάνουν

altΑπό Δευτέρα θα ξεκινήσω δίαιτα/ θα αρχίσω να γυμνάζομαι/ θα κόψω το κάπνισμα. Όποια συνήθεια και αν θες να ξεκινήσεις ή να κόψεις πάντα επιλέγεις τη Δευτέρα για να το κάνεις και για κάποιο λόγο με μαθηματική ακρίβεια πάντα αποτυγχάνεις! Δεν είσαι αρκετά επίμονος ή μήπως υπάρχει μια πιο επιστημονική εξήγηση για το φαινόμενο αυτό.
 

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

  • image

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.08
Δύση: 18.54
Σελήνη
12 ημερών
623
Ο Αυτοκράτορας Ηράκλειος κατατροπώνει τους Πέρσες στην Ατροπατηνή και τους αναγκάζει να εκκενώσουν την Μικρά Ασία.
1192
Επανάσταση της Κύπρου κατά των Λατίνων.
1801
Οι Τούρκοι αποκεφαλίζουν τον νεομάρτυρα Γεώργιο από την Έφεσο.
1821
Οι Τούρκοι απαγχονίζουν τον Γ. Μαυροκορδάτο στην Κωνσταντινούπολη.
1897
Η Τουρκία κηρύσσει τον πόλεμο κατά της Ελλάδος.
1944
Γερμανικά στρατεύματα κατοχής εκτελούν 270 κατοίκους της κοινότητος Κλεισούρας της Καστοριάς.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Ήξερε πότε θα αρχίσει

Ένας άντρας γυρνάει από τη δουλειά κουρασμένος, κάθεται στην πολυθρόνα, ανοίγει την τηλεόραση παίρνει το τηλεκοντρόλ στα χέρια του, και λέει στη γυναίκα του: αγάπη μου πιάσε μια μπύρα πριν αρχίσει.
Εκείνη του φέρνει μια μπύρα και δέκα λεπτά αργότερα, αυτός λέει πάλι: μωρό μου πιάσε μια μπύρα πριν αρχίσει.
Η γυναίκα του φέρνει άλλη μια μπύρα.
Μερικά λεπτά αργότερα, ο άντρας της λέει να φέρει άλλη μια μπύρα.
Η γυναίκα, τότε του λέει: Δεν νομίζεις ότι πίνεις πολύ μπύρα; Δεν είναι ούτε μίση ώρα που γύρισες και ήπιες δύο μπύρες και δεν έβγαλες τα σκουπίδια, δεν άλλαξες τη λάμπα στη κουζίνα, το γκαράζ είναι άνω κάτω. Ποτέ θα τα κάνεις όλα αυτά;
Ο άντρας τότε μουρμουρίζει: Τώρα αρχίζει!