Η διατροφή του μικρού μαθητή-Τι πρέπει να τρώει ο μαθητής του Δημοτικού

Σάββατο, 14 Σεπτέμβριος 2024 14:50 Συντάχθηκε απο τον/την Press 1

alt-Πέντε γεύματα και τουλάχιστον 4-5 ποτήρια νερό την ημέρα είναι απαραίτητα για τον μαθητή του Δημοτικού
-Τα τρόφιμα που βοηθούν στη συγκέντρωση και στην πνευματική απόδοση των μικρών μαθητών
-Υπάρχουν μυστικά που μπορούν να κάνουν ελκυστικά τα λαχανικά που δεν αγαπούν τα παιδιά

-Συμπληρώματα διατροφής για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα και μόνο με τη σύσταση παιδιάτρου ή διατροφολόγου

Η ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική σε όλα τα στάδια της ζωής ενός ανθρώπου. Ωστόσο, η διατροφή στην παιδική ηλικία είναι καθοριστικής σημασίας, αφού συμβάλλει στη σωματική και νοητική ανάπτυξη αλλά και στην πρόληψη εμφάνισης νοσημάτων.
Το EΡΤNews.gr μίλησε με τον διαιτολόγο –διατροφολόγο, Μ.Sc, Πάρη Παπαχρήστο για τη διατροφή και τα απαραίτητα συστατικά που θα πρέπει να λαμβάνει ο μαθητής του Δημοτικού, έτσι ώστε να αποδίδει καλύτερα αλλά και η διατροφή του να συμβάλει στην καλή του υγεία.

Περισσότερα στην ertnews.gr
 

Βουλή

Περιβάλλον

Κοινωνία

Αυτοδιοίκηση

Διασκέδαση

Γυναίκα

Υγεία

Μαγειρική

Περισσότερα Νέα

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.35
Δύση: 17.54
Πρώτο Τέταρτο
1823
Αποχώρηση του Ιμπραήμ από την Πελοπόννησο.
1828
Νίκη των Ελλήνων υπό τους Ι. Στράτο και Κ. Τζαβέλλα κατά των Τούρκων στην Τέρνοβα Ευρυτανίας.
1862
Εκδίδεται Ψήφισμα του Έθνους για την κατάργηση της Βασιλείας του Όθωνα.
1912
Ο Ελληνικός Στρατός προελαύνει και απελευθερώνει τα Σέρβια της Δυτικής Μακεδονίας.
1914
Νικηφόρα μάχη των Βορειοηπειρωτών αυτονομιστών κατά των Αλβανών σε Τοσκάνι και Βελουκάσι.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Το αεροδρόμιο

Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν.
Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη:
– Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο;
– Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης.
Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο:
– Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο!