Lifestyle - Γυναίκα

Παιδί στην εφηβεία – Πώς θα το βοηθήσετε να διαχειριστεί την απόρριψη

altΤρόποι να βοηθήσετε το έφηβο παιδί σας να διαχειριστεί και να ξεπεράσει την απόρριψη
Είναι γνωστό ότι οι έφηβοι αρνούνται να μοιραστούν περιστατικά της καθημερινότητάς τους με τους γονείς τους, γεγονός το οποίο πολλές φορές είναι αποτέλεσμα της υπερβολικής αυστηρότητας. Ακόμη όμως και αν είστε αρκετά χαλαροί απέναντι στο παιδί, δεν αποφεύγετε απαραίτητα τη μυστικοπάθειά του, καθώς είναι ένας από τους τρόπους να εξερευνά το γεγονός ότι μεγαλώνει.

Περισσότερα...

Γιατί ο ύπνος πριν από τα μεσάνυχτα είναι αναντικατάστατος

altΠώς λειτουργεί και ποια τα οφέλη του για την ποιότητα του ύπνου και την υγεία
Ο ύπνος πριν από τα μεσάνυχτα έχει πολύ μεγάλη σημασία, καθώς μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στην ποιότητα του ύπνου, στην παραγωγικότητα και στη γενική υγεία μας. Ίσως έχετε ακούσει τη φράση «μια ώρα ύπνου πριν από τα μεσάνυχτα αξίζει με δύο μετά», και αυτό γιατί έχουμε ένα εσωτερικό βιολογικό ρολόι, ή κιρκάδιο ρυθμό, που στέλνει σήματα στον εγκέφαλό μας ότι είναι ώρα για ύπνο μόλις πέσει ο ήλιος.

Περισσότερα...

5 χρυσοί κανόνες για να παραμείνει μια γυναίκα νέα και λαμπερή

altΜια ειδική στην ευεξία των γυναικών, αποκάλυψε τους πέντε πυλώνες για να υποστηρίξετε την υγεία σας και να παραμείνετε νέες και λαμπερές. Το μυστικό είναι απλό: καλή υγεία σημαίνει να επιστρέφετε «στα βασικά».Η 38χρονη Μία Ρόμπερτσον, από την επιχείρηση ευεξίας Fem21, είπε ότι η φροντίδα του εαυτού σας είναι κάτι περισσότερο από τη σωματική σας υγεία, αλλά και την ψυχική και πνευματική σας προσέγγιση.Σε συνομιλία με το περιοδικό Imbibe, η Μία ανέφερε λεπτομερώς τους πέντε πυλώνες για να φροντίζεις τον εαυτό σου για βέλτιστη υγεία.

Περισσότερα...

Αλλαγή πάνας – Τι θα χρειαστείτε; Έτσι θα γίνει εύκολη

altΌλα όσα θα χρειαστείτε για να αλλάξετε πάνα στο μωρό σας αλλά και μικρά μυστικά που θα κάνουν την διαδικασία πιο εύκολη.
Η λίστα με τα σημαντικά σημεία για τη χρήση της πάνας, είτε είναι μίας χρήσης, είτε είναι υφασμάτινη, είναι απαραίτητη για τις πρώτες εβδομάδες μετά τον ερχομό του μωρού σας.

Περισσότερα...

Γιατί παρά την κούραση που νιώθω δεν με πιάνει ο ύπνος;

alt7 λόγοι που δεν μπορείτε να κλείσετε μάτι και πώς θα βοηθήσετε τον εαυτό σας να υιοθετήσει ένα κανονικό πρόγραμμα ύπνου και αφύπνισης.  

Πριν φτάσετε στα υπνωτικά χάπια, ανακαλύψτε όλα τα πράγματα που – παρά την κούραση που νιώθετε – δεν σας επιτρέπουν να σας πάρει ο ύπνος.

Περισσότερα...

Αφυδατωμένα μαλλιά; Αυτή η μάσκα θα τα σώσει

altΑκολουθήστε, λοιπόν, τα παρακάτω βήματα και ήδη από την πρώτη εφαρμογή θα δείτε βελτίωση στα ταλαιπωρημένα μαλλιά σας.

Χαρίστε στα μαλλιά σας την περιποίηση που χρειάζονται χωρίς να τα επιβαρύνετε με τα επιβλαβή χημικά που βρίσκονται στα προϊόντα του εμπορίου.

Περισσότερα...

Εγκυμοσύνη – Οι δουλειές που επιτρέπονται στο τρίτο τρίμηνο

altΑν και η ξεκούραση είναι προτεραιότητα στην εγκυμοσύνη, αυτές είναι μερικές από τις απλές δουλειές που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι στο τρίτο τρίμηνο.

Το τρίτο τρίμηνο μπορεί να φέρει ενοχλήσεις, πόνους και κούραση για την έγκυο. Ταυτόχρονα, αποτελεί την περίοδο που το μωρό φτάνει στο μεγαλύτερο του μέγεθος κι έτσι το κέντρο βάρους «βγαίνει εκτός ισορροπίας».

Περισσότερα...

Είστε σε μακροχρόνια σχέση; Ετσι θα διατηρήσετε το πάθος σας

altΠώς θα διατηρήσετε τη «σπίθα» στη σχέση σας

Από τη στιγμή που το πρώτο ραντεβού μετατρέπεται σε μια ιστορία που διηγούμαστε στους νέους μας φίλους και το πάθος των πρώτων ημερών αντικαθίσταται από τη συντροφικότητα, μαζί με την ασφάλεια και τη σιγουριά συνήθως αρχίζουμε να αισθανόμαστε και ότι κάτι λείπει από τη σχέση μας.

Περισσότερα...

Πώς να διατηρήσετε τα δόντια σας λευκά με πρώτες ύλες που έχετε στο σπίτι

altΈξυπνες συμβουλές με φυσικά συστατικά για το τέλειο χαμόγελο
Πώς να διατηρήσετε τα δόντια σας λευκά με πρώτες ύλες που έχετε στο σπίτι
Οοδοντίατρος είναι από εκείνους τους γιατρούς που οι περισσότεροι αποφεύγουν να επισκεφθούν.Ωστόσο, η στοματική υγιεινή και το λαμπερό χαμόγελο πρέπει να συγκαταλέγονται πάντα στις προτεραιότητες σας. Γι’ αυτό, ακόμη κι αν αρνείστε πεισματικά να επισκεφτείτε το γιατρό σας, μπορείτε να εφαρμόσετε κάποιες έξυπνες συμβουλές στο σπίτι για να αποκτήσετε ένα λαμπερό χαμόγελο, με φυσικές πρώτες ύλες, που σίγουρα έχετε στην κουζίνα σας.

Περισσότερα...

Πέντε φυσικά συστατικά για υγιή και λαμπερά μαλλιά

altΣπιτικές θεραπείες για να αναζωογονήσετε τα μαλλιά σας από την ταλαιπωρία του καλοκαιρινού ήλιου.Ο καυτός ήλιος του καλοκαιριού δεν είναι μόνο επιβλαβής για το δέρμα σας, για το οποίο ωστόσο λαμβάνετε τις κατάλληλες προφυλάξεις, αλλά έχει αρνητικές επιπτώσεις και στα μαλλιά μας, με τις ακτίνες του να κάνουν τα μαλλιά σας ξηρά, εύθραυστα και σκληρά. Δείτε παρακάτω κάποιες σπιτικές θεραπείες με φυσικά συστατικά που έχετε στο σπίτι για να αναζωογονήσετε τα μαλλιά σας από την ταλαιπωρία του καλοκαιρινού ήλιου.

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.34
Δύση: 17.51
Σελήνη
18 ημερών
1833
Η δραχμή αντικαθιστά ως νομισματική μονάδα τον φοίνικα.
1899
Η Κρητική Βουλή αρχίζει τις εργασίες της με ενθουσιώδεις εκδηλώσεις υπέρ της Ενώσεως με την μητέρα Ελλάδα.
1914
Η Ελληνική Κυβέρνηση εκκενώνει τη Βόρειο Ήπειρο.
1919
Τμήματα Ελληνικών Συνταγμάτων Πεζικού αντιμετωπίζουν δυνάμεις των Ερυθρών στη Μεσημβρινή Ρωσία.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Η μύγα!

Δυο ψεύτες κάνουν διαγωνισμό στο ποιος θα πει το μεγαλύτερο ψέμα.
Λέει ο πρώτος δείχνοντας το καμπαναριό:
- "Βλέπεις μια μύγα πάνω στην καμπάνα;"
Κι ο δεύτερος:
- "Εγώ δε βλέπω τη μύγα αλλά ακούω τα βήματα της!!"