Χριστούγεννα:6+1 αγχολυτικά δώρα -Για όσους θέλουν να κάνουν τη διαφορά

altΆλλη μια δύσκολη και κουραστική χρονιά οδεύει στο τέλος της κι αν βρίσκεστε σε αναζήτηση δώρων για τους αγαπημένους σας ή για εσάς τους ίδιους τι θα λέγατε για κάτι που να προάγει την υγεία και ευεξία, τη χαλάρωση και εσωτερική ηρεμία;Ειδικά αν η καθημερινότητα είναι γεμάτη ένταση, στρες και άγχος, ένα τέτοιο δώρο μόνο ευπρόσδεκτο θα είναι!
 
Βιβλίο διαχείρισης του άγχους και του στρες
H διαχείριση του άγχους μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο για την ευεξία, καθώς υπάρχει η ένδειξη ότι η υπερβολική πίεση μειώνει τη διάθεση. Τι θα λέγατε λοιπόν από το νέο χρόνο να το ρίξουμε στο διάβασμα και να προσπαθήσουμε να αλλάξουμε συνήθειες ώστε να περιορίσουμε το στρες στις ζωές μας; Οι επιλογές είναι άπειρες. Αρκεί μόνο να κάνετε μια βόλτα στο βιβλιοπωλείο.
 

 

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.19
Δύση: 18.47
Σελήνη
19 ημερών
1430
Ο Σουλτάνος Μουράτ ο Β΄ κυριεύει την Θεσσαλονίκη από τους Βενετούς και την παραδίδει στη λεηλασία και τις φλόγες.
1821
Δύναμη Μανιατών δίνει την πρώτη μάχη του Αγώνος στον Άγιο Αθανάσιο της Καρύταινας.
1823
Συνέρχεται στο Άστρος Κυνουρίας η Β΄ Εθνική Συνέλευση.
1864
Υπογράφεται στο Λονδίνο συμφωνία για την Ένωση με την Ελλάδα των Ιονίων Νήσων.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Η μύγα!

Δυο ψεύτες κάνουν διαγωνισμό στο ποιος θα πει το μεγαλύτερο ψέμα.
Λέει ο πρώτος δείχνοντας το καμπαναριό:
- "Βλέπεις μια μύγα πάνω στην καμπάνα;"
Κι ο δεύτερος:
- "Εγώ δε βλέπω τη μύγα αλλά ακούω τα βήματα της!!"