Άγχος: Μπορεί να προκαλέσει αύξηση του βάρους;

altΕίναι γνωστό ότι το άγχος επιβαρύνει τη σωματική και ψυχολογική υγεία, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε ημικρανίες, προβλήματα του πεπτικού και άλλες παρενέργειες.Όταν δεν αντιμετωπίζεται παραγωγικά, μπορεί επίσης να οδηγήσει στην υπερκατανάλωση τροφών που είναι πλούσιες σε ζάχαρη και λιπαρά.Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο  Cell Metabolism παρουσίασε νέα ενδιαφέροντα στοιχεία γύρω από το θέμα.Η ερευνητική ομάδα με επικεφαλής τον καθηγητή Herbert Herzog, υπεύθυνο του Τμήματος Διατροφικών Διαταραχών στο Garvan Institute of Medical Research, εξέτασε κατά πόσο το άγχος μπορεί να επηρεάσει το βάρος σε ποντίκια που ακολουθούσαν μία διατροφή με πολλές θερμίδες. 
Διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια που βρίσκονταν σε κατάσταση στρες, έπαιρναν περισσότερο βάρος από εκείνα που βρίσκονταν σε κατάσταση ηρεμίας, αν και ακολουθούσαν την ίδια διατροφή.Οι ερευνητές αναζήτησαν την αιτία και ανακάλυψαν ότι ένα μόριο που ονομάζεται NPY οδήγησε στην κατανάλωση τροφής λόγω άγχους. Όταν σταμάτησε η παραγωγή του, το βάρος μειώθηκε. Αν και δεν μπορούμε να καταστείλουμε την παραγωγή του NPY, ίσως μπορέσουμε να περιορίσουμε την παραγωγή του, μειώνοντας το στρες και αποφεύγοντας τα επεξεργασμένα τρόφιμα.Όπως αποδείχθηκε, η παραγωγή ΝΡΥ μπορεί να συνδέεται με τα επίπεδα ινσουλίνης, καθώς τα ποντίκια που έτρωγαν όταν ήταν σε κατάσταση στρες εμφάνισαν υψηλότερα επίπεδα ινσουλίνης. Αυτά τα αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης αύξησαν με τη σειρά τους τα επίπεδα του ΝΡΥ, τα οποία προκάλεσαν αύξηση του σωματικού βάρους.«Τα ευρήματά μας αποκάλυψαν έναν φαύλο κύκλο, στον οποίο η ηλικία, τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης που προκαλούνται από το άγχος και μία δίαιτα υψηλής θερμιδικής αξίας προάγουν όλο και περισσότερο την κατανάλωση φαγητού», εξηγεί ο καθηγητής Herzog.

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.07
Δύση: 20.42
Σελήνη
19 ημερών
641
Θάνατος του Αυτοκράτορα Κωνσταντίνου Γ΄. Στον θρόνο τον διαδέχεται ο 15χρονος αδελφός του Ηρακλεωνάς.
1453
Ο Μωάμεθ Β΄ ο Πορθητής προτείνει στον Αυτοκράτορα Κωνσταντίνο ΙΑ΄ Παλαιολόγο να εγκαταλείψει την Πόλη.
1825
Ο Ιμπραήμ πασάς επιστρέφει στο Νεόκαστρο και την Μεθώνη.
1878
Υπογράφεται συμφωνία με την οποία η Τουρκία παραχωρεί την Κύπρο στην Αγγλία.
1919
Το 5ο Σύνταγμα Πεζικού απελευθερώνει το Αξάριο.
1941
Ο Βασιλεύς Γεώργιος Β΄ και η Ελληνική Κυβέρνηση φεύγουν από την Κρήτη και μεταβαίνουν στην Αίγυπτο.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Ο παντρεμένος

Ένας παντρεμένος πλησιάζει μια γυναικάρα στο super market και της λέει: «Έχω χάσει τη γυναίκα μου στους διαδρόμους. Σας πειράζει να μιλήσουμε για λίγο;».

Εκείνη τον ρωτάει: «Δε θα ήταν προτιμότερο να ψάξεις να τη βρεις απ' το να μιλάς μαζί μου;»

Και της απαντά ο παντρεμένος: «Μα δε θα χρειαστεί, κάθε φορά που μιλάω με όμορφη γυναίκα, η γυναίκα μου εμφανίζεται απ' το πουθενά!».