Τι πρέπει να τρως και τι να πίνεις όταν έχεις πονόλαιμο -Ποιες τροφές να αποφύγεις

altΗ ύπουλη εποχή με τις ιώσεις και τα κρυολογήματα είναι εδώ.
Ο πονόλαιμος είναι ένα συχνό φαινόμενο είτε είναι φθινόπωρο είτε χειμώνας.
Τα παγωμένα ποτά, ο κρύος αέρας, η αλλαγή του καιρού και πολλά άλλα μπορούν να μας δώσουν αυτή τη δυσάρεστη αίσθηση της ξηρότητας στο εσωτερικό του λαιμού που μας δυσκολεύει να καταπιούμε και μας προκαλεί πόνο.

Σε αυτή την περίπτωση, τι είναι καλό να τρώμε και να πίνουμε; Και τι πρέπει να αποφεύγουμε για να νιώσουμε καλύτερα;
Μερικά τα ξέρουμε ήδη, ενώ αλλά μας προκαλούν έκπληξη, όπως τα διαβάζουμε στο Healthline.

Ας τα δούμε:

Τι να τρώμε
Φαγητά που είναι μαλακά και καταπίνονται εύκολα, καθώς δεν θα ερεθίσουν τον λάρυγγα. Τα ζεστά φαγητά και ποτά επίσης βοηθούν στο να καταπραΰνουν τον λαιμό μας.
Ζεστά, μαγειρεμένα ζυμαρικά
Ζεστός χυλός από βρώμη και δημητριακά
Επιδόρπια ζελέ
Γιαούρτι
Μαγειρεμένα λαχανικά
Smoothies με φρούτα ή λαχανικά
Πουρές πατάτας
Ζωμός κρέατος και σούπες
Γάλα
Μη όξινοι χυμοί (από σταφύλια ή μήλα)
Αυγά ομελέτα ή σφιχτά

Περισσότερες λεπτομέρειες στο " bovary.gr " (εδώ)
 

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.12
Δύση: 17.11
Σελήνη
6 ημερών
1646
Κατάληψη της πόλεως του Ρεθύμνου από τις τουρκικές δυνάμεις του Χουσεΐν Πασά.
1681
Οι Τούρκοι αποκεφαλίζουν μπροστά στο Πατριαρχείο Κωνσταντινουπόλεως τον αγιορείτη νεομάρτυρα Δαμασκηνό.
1822
Μοίρα Υδραίικων και Σπετσιώτικων πλοίων αποβιβάζει στο Μεσολόγγι σώμα 1.500 ανδρών προς ενίσχυση της πολιορκημένης φρουράς.
1940
Οι Ιταλοί εκδιώκονται από τον τομέα της Πίνδου.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Οι ναυαγοί

«Τέσσερις ναυαγοί ηλικίας 20, 40, 50 και 70 ετών βρίσκονται σε ένα νησί και σε απόσταση αναπνοής σε ένα άλλο νησί βρίσκονται ισάριθμα πανέμορφα μοντέλα.
Ο 20άρης λέει: -Γρήγορα να κολυμπήσουμε να πάμε απέναντι στα κορίτσια!
Ο 40άρης του απαντά: -Καλά μην βιάζεσαι και τόσο.
Ο 50άρης προτείνει: -Εγώ λέω να κατασκευάσουμε μία σχεδία
O 70άρης: - Για σταθείτε ρε παιδιά. Γιατί να τα κάνουμε όλα αυτά; Αφού κι από εδώ βλέπουμε!!!»