Τι πρέπει να τρως και τι να πίνεις όταν έχεις πονόλαιμο -Ποιες τροφές να αποφύγεις

altΗ ύπουλη εποχή με τις ιώσεις και τα κρυολογήματα είναι εδώ.
Ο πονόλαιμος είναι ένα συχνό φαινόμενο είτε είναι φθινόπωρο είτε χειμώνας.
Τα παγωμένα ποτά, ο κρύος αέρας, η αλλαγή του καιρού και πολλά άλλα μπορούν να μας δώσουν αυτή τη δυσάρεστη αίσθηση της ξηρότητας στο εσωτερικό του λαιμού που μας δυσκολεύει να καταπιούμε και μας προκαλεί πόνο.

Σε αυτή την περίπτωση, τι είναι καλό να τρώμε και να πίνουμε; Και τι πρέπει να αποφεύγουμε για να νιώσουμε καλύτερα;
Μερικά τα ξέρουμε ήδη, ενώ αλλά μας προκαλούν έκπληξη, όπως τα διαβάζουμε στο Healthline.

Ας τα δούμε:

Τι να τρώμε
Φαγητά που είναι μαλακά και καταπίνονται εύκολα, καθώς δεν θα ερεθίσουν τον λάρυγγα. Τα ζεστά φαγητά και ποτά επίσης βοηθούν στο να καταπραΰνουν τον λαιμό μας.
Ζεστά, μαγειρεμένα ζυμαρικά
Ζεστός χυλός από βρώμη και δημητριακά
Επιδόρπια ζελέ
Γιαούρτι
Μαγειρεμένα λαχανικά
Smoothies με φρούτα ή λαχανικά
Πουρές πατάτας
Ζωμός κρέατος και σούπες
Γάλα
Μη όξινοι χυμοί (από σταφύλια ή μήλα)
Αυγά ομελέτα ή σφιχτά

Περισσότερες λεπτομέρειες στο " bovary.gr " (εδώ)
 

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.27
Δύση: 18.42
Σελήνη
19 ημερών
717
Ανέρχεται στον θρόνο της Αυτοκρατορίας ο Λέων Γ΄, ιδρυτής της Δυναστείας των Ισαύρων.
1821
Ο Επίσκοπος Παλαιών Πατρών Γερμανός κηρύσσει την έναρξη της Επαναστάσεως στην πλατεία Αγ. Γεωργίου Πατρών.
1826
Ο Κιουταχής επιχειρεί να καταλάβει το νησί Κλείσοβα, απέναντι από το Μεσολόγγι.
1833
Πεθαίνει στο Παρίσι ο Αδαμάντιος Κοραής.
1838
Πρώτος επίσημος εορτασμός της ημέρας ως Εθνικής Εορτής.
1854
Ο Ν. Φιλάρετος από το Προμύριο Πηλίου κηρύσσει την Επανάσταση στο Πήλιο.
1896
Τελούνται στο καλλιμάρμαρο Παναθηναϊκό Στάδιο οι πρώτοι σύγχρονοι Ολυμπιακοί Αγώνες.
1905
Το Σώμα του Υπολοχαγού Βάρδα προσβάλλει το βουλγαρικό χωριό Χαγορίτσανη και προκαλεί μεγάλες απώλειες στους κομιτατζήδες.
1932
Τελούνται τα αποκαλυπτήρια του Μνημείου του Αγνώστου Στρατιώτου στον χώρο μπροστά από τη σημερινή Βουλή των Ελλήνων.
1938
Εγκαινιάζεται στην Αθήνα ο πρώτος ραδιοφωνικός σταθμός της Ελλάδος.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Ο παντρεμένος

Ένας παντρεμένος πλησιάζει μια γυναικάρα στο super market και της λέει: «Έχω χάσει τη γυναίκα μου στους διαδρόμους. Σας πειράζει να μιλήσουμε για λίγο;».

Εκείνη τον ρωτάει: «Δε θα ήταν προτιμότερο να ψάξεις να τη βρεις απ' το να μιλάς μαζί μου;»

Και της απαντά ο παντρεμένος: «Μα δε θα χρειαστεί, κάθε φορά που μιλάω με όμορφη γυναίκα, η γυναίκα μου εμφανίζεται απ' το πουθενά!».