Τόσο αλάτι πρέπει να τρως κάθε μέρα, σύμφωνα με τους ειδικούς

altΟι διατροφολόγοι είναι αυτοί που μπορούν να σου πουν ποια είναι η ακριβής ποσότητα αλατιού που καλό είναι να καταναλώνεις ημερησίως. Μπορεί εσύ να θεωρείς ότι δεν τρως πολύ αλάτι στην καθημερινότητά σου αλλά η αλήθεια είναι πως δεν μπορείς να κάνεις σωστούς υπολογισμούς ειδικά αν τρως fast food και να παραγγέλνεις σχεδόν καθημερινά απ’έξω.
 
Τελικά μπορεί να τρως πολύ αλάτι και να μην το έχεις καταλάβει.
Οι διατροφολόγοι είναι αυτοί που μπορούν να σου πουν ποια είναι η ακριβής ποσότητα αλατιού που καλό είναι να καταναλώνεις ημερησίως και εγώ είμαι εδώ για να σου μεταφέρω όλα όσα λένε.

 

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.21
Δύση: 18.46
Σελήνη
18 ημερών
1821
Ο Παναγιώτης Καλογεράς και οι αδελφοί Δεσποτόπουλοι κηρύσσουν την Επανάσταση στην περιοχή της Μονεμβασίας.
1822
Κρήτες επαναστάτες επιτίθενται στην περιοχή Ρεθύμνου εναντίον των Τούρκων, τους κατανικούν και τους καταδιώκουν.
1833
Μετά από συμφωνία των Μεγάλων Δυνάμεων, η Τουρκία αναγκάζεται να παραχωρήσει την Λαμία.
1957
Ο Μακάριος αναχωρεί από τις Σεϋχέλλες, όπου είχε εξορισθεί από τους Άγγλους.
Σε συμπλοκή με τους Άγγλους στο Παλέντρι τραυματίζεται θανάσιμα ο αγωνιστής της ΕΟΚΑ Λένος Στυλιανός.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Η μύγα!

Δυο ψεύτες κάνουν διαγωνισμό στο ποιος θα πει το μεγαλύτερο ψέμα.
Λέει ο πρώτος δείχνοντας το καμπαναριό:
- "Βλέπεις μια μύγα πάνω στην καμπάνα;"
Κι ο δεύτερος:
- "Εγώ δε βλέπω τη μύγα αλλά ακούω τα βήματα της!!"