Νέα μελέτη: Ποιες ασθένειες απειλούν τις γυναίκες όταν η εμμηνόπαυση αρχίζει νωρίς

altΜια δίαιτα πλούσια σε υδατάνθρακες φέρνει νωρίτερα την εμμηνόπαυση.Η ρήση «είμαστε ό,τι τρώμε» όχι μόνο επιβεβαιώνεται αλλά έχει άμεση σχέση και με την εμμηνόπαυση. Συγκεκριμένα, αν και η μέση ηλικία για την εμμηνόπαυση είναι τα 51 έτη αυτή μπορεί να επιβραδυνθεί ή αντίθετα, να έρθει νωρίτερα, ανάλογα με την διατροφή που κάνει μια γυναίκα, που βρίσκεται κοντά στην εμμηνόπαυση.
 
Μια δίαιτα πλούσια σε ζυμαρικά και ρύζι θα μπορούσε να φέρει την γυναίκα πιο γρήγορα στην εμμηνόπαυση κατά ενάμιση έτος ενώ μια διατροφή που βασίζεται στα λιπαρά ψάρια, στα μπιζέλια και στα φασόλια καθυστερεί την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης. Βέβαια και άλλοι παράγοντες, όπως είναι τα γονίδια παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εμμηνόπαυση.
Τα ευρήματα σχετικά με την διατροφή
Τα παραπάνω υποστηρίζει μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το πανεπιστήμιο του Leeds στο Ηνωμένο Βασίλειο και σε δείγμα 914 γυναικών. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Journal of Epidemiology & Community Health» και βασίστηκε σε ερωτήσεις σχετικά με την καθημερινή διατροφή αυτών των γυναικών. 
Μια διατροφή πλούσια σε όσπρια, που περιλαμβάνει μπιζέλια, φασόλια, φακή και ρεβίθια καθυστερεί την εμμηνόπαυση περίπου κατά ενάμιση έτος. Αντίθετα, μια δίαιτα πλούσια σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες, ειδικότερα, σε ρύζι και ζυμαρικά, σχετίστηκε άμεσα με την έλευση της εμμηνόπαυσης νωρίτερα κατά ενάμιση έτος.

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.38
Δύση: 20.26
Σελήνη
3 ημερών
717
Έναρξη της δεύτερης πολιορκίας της Κωνσταντινουπόλεως από τους Άραβες.
718
Οι Βυζαντινοί καταστρέφουν με υγρό πυρ πολλά πλοία του αραβικού στόλου, ο οποίος προσπάθησε να πολιορκήσει την Κωνσταντινούπολη.
1002
Οι Βούλγαροι, υπό τον τσάρο Σαμουήλ, καταλαμβάνουν την Αδριανούπολη, λεηλατούν την πόλη και σφάζουν χιλιάδες κατοίκους.
1118
Θάνατος του Αυτοκράτορος Αλεξίου Α΄ Κομνηνού. Τον διαδέχεται ο υιός του Ιωάννης Β΄.
1185
Ο νορμανδικός στόλος, υπό τον ναύαρχο Μαργαριτόνη, εισέρχεται στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης.
1261
Ο Μιχαήλ Παλαιολόγος εισέρχεται στην Κωνσταντινούπολη και στέφεται για δεύτερη φορά Αυτοκράτωρ.
1461
Ο Μωάμεθ Β΄ ο Πορθητής καταλαμβάνει την Τραπεζούντα και καταλύει την ομώνυμη Αυτοκρατορία.
1500
Τουρκικές δυνάμεις υπό τον σαντζάκμπεη της Πελοποννήσου Αλή πασά κυριεύουν την Κορώνη και την Πύλο.
1821
Νίκη των Ελλήνων επαναστατών επί των Τούρκων στο Κούτσι Αργολίδος.
1882
Οι Τούρκοι επιτίθενται κατά χωριών της Θεσσαλίας.
1904
Ανταρτικό σώμα υπό τον Μακεδόνα οπλαρχηγό Παντελή Κόκκινο εισέρχεται στην Δυτική Μακεδονία.
1909
Κίνημα αξιωματικών ("Στρατιωτικός Σύνδεσμος") στο Γουδί με επικεφαλής τον Σχη (ΠΖ) Ν. Ζορμπά.
1940
Ιταλικό υποβρύχιο τορπιλίζει στο λιμάνι της Τήνου το καταδρομικό "Έλλη".

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Στο ίδιο βαγόνι

Στο ίδιο κουπέ ενός τρένου βρίσκονταν ένας Έλληνας και ένας Γερμανός. Απέναντι τους κάθονταν μια γριά 80 χρόνων και μια γκομενάρα 20. Την λιγουρεύονταν ο Έλληνας με τον Γερμανό αλλά δεν μπορούσαν να κάνουν τίποτα γιατί ήταν η γριά μπροστά. Κάποια στιγμή το τρένο περνάει μέσα από ένα σκοτεινό τούνελ και ξαφνικά ΣΠΛΑΑΑΤΣ!! Ακούγεται μια σφαλιάρα που έπεσε. Σκέφτεται ο Έλληνας:
- "Ατιμος ο Γερμανός πήγε να βάλει χέρι στην κοπέλα και αυτή τον χαστούκισε."
Σκέφτεται ο Γερμανός:
- "Εγώ την σφαλιάρα κατά λάθος."
Σκέφτεται η κοπέλα:
- "Αυτοί οι δυο μαλάκες πήγαν να μου βάλουν χέρι αλλά κατά λάθος το έβαλαν στη γριά."
Σκέφτεται η γριά:
- Γερμανέ απ' την Κατοχή στη χρωστούσα!"