Τα πέντε δομικά θεμέλια για μια διαχρονική Υγεία…

altΚι όμως, είναι τόσο εύκολο να φροντίσουμε για την υγεία μας, ακολουθώντας απλά και δοκιμασμένα βήματα. Η βιολογία διαθέτει όλη τη γνώση εκείνη, που όταν κάποιος θελήσει να ακολουθήσει το αυτονόητο, θα αντιληφθεί πολύ γρήγορα, πως η ίδια του η ζωή αλλάζει άρδην… ο μεταβολισμός του εξισορροπείται και όλος ο οργανισμός δουλεύει απρόσκοπτα.Πάντως είναι γεγονός, πως για να μπορέσουμε να αντιστρέψουμε την πτωτική πορεία της υγείας μας, πρέπει πρώτα ν’ αλλάξουμε εμείς και να προχωρήσουμε σε διορθωτικές ενέργειες που θα μας προσφέρουν αυτό που λείπει για την αλλαγή. 
Βασική προϋπόθεση είναι η επιθυμία για αλλαγές, που θα μας δώσουν την ευκαιρία να συμμετέχουμε και οι ίδιοι σε αυτό που ονομάζουμε υγεία, τουλάχιστον σε ότι μας αφορά προσωπικά, αποκτώντας "γνώση”… Κατ’ αυτόν τον τρόπο: "…από τη στιγμή που ο νους διευρυνθεί από νέα γνώση, ποτέ δεν επιστρέφει στην παλαιά του διάσταση”.Για να αποκτήσει κανείς όμως αυτό που ονομάζεται γνώση, πρέπει να έχει μπορέσει να αποκτήσει προσωπική εμπειρία… Η γνώση είναι ζωντανή και εφαρμόσιμη, μόνο όταν αποκτιέται από εμάς τους ίδιους, όταν δηλαδή η εμπειρία είναι άμεση. Όταν όμως την έχει κανείς γνωρίσει έμμεσα από τους άλλους, δεν είναι ζωντανή εμπειρία, δεν είναι γνώση, είναι απλώς λόγια χωρίς πρακτική αξία και θα είναι δύσκολο να εφαρμοστούν.

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.04
Δύση: 20.46
Σελήνη
13 ημερών
1453
Οι Τούρκοι ολοκληρώνουν τις προπαρασκευές τους για την τελική επίθεση κατά της Κωνσταντινουπόλεως.
1821
Ο οπλαρχηγός Γεώργιος Τσόγκας κυριεύει τα φρούρια του Τεκέ και της Πλαγιάς στο δυτικό άκρο της Ακαρνανίας.
1920
Συνεννόηση μεταξύ ελληνικής και αλβανικής κυβερνήσεως για τον σεβασμό των δικαιωμάτων των Βορειοηπειρωτών.
1941
Τις νυχτερινές ώρες της ημέρας αυτής οι Γερμανοί καταλαμβάνουν τον λιμένα της Σούδας.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Η ευχάριστη είδηση

Μια βδομάδα μετά το γάμο, η γυναίκα ξυπνάει τον άντρα της, πριν καλά καλά χαράξει.
- Αγάπη μου, έμαθα τα ευχάριστα νέα και σε ξύπνησα άρον άρον να σου τα πω. Σε λίγο καιρό θα είμαστε τρεις στο σπίτι.
Παρά το άγριο ξύπνημα, ένα τεράστιο χαμόγελο ευτυχίας σχηματίζεται στο πρόσωπο του άντρα.
- Αλήθεια κούκλα μου; Είσαι σίγουρη για το χαρμόσυνο αυτό νέο;
- Ναι, διάβασε το τηλεγράφημα που μόλις μου ήρθε:
- "Έρχομαι απόψε με το τρένο των δέκα STOP Φιλιά STOP Η μαμά σου STOP".