Τοκετός: Τι είναι τα «baby pinks» και κατά πόσον πρέπει να σας ανησυχούν;

Ο τοκετός μπορεί να συνοδεύεται από διαταραχές στη διάθεση, μία από τις οποίες είναι και τα «baby pinks» ή αλλιώς η «επιλόχεια ευφορία». Τι ακριβώς είναι και πώς την αντιμετωπίζουμε;
Είναι γνωστό πως ο τοκετός δεν είναι μια εύκολη διαδικασία. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που το 10 με 15% των γονέων βιώνουν άγχος και κατάθλιψη μετά τον τοκετό.

Κι αυτές δεν είναι οι μόνες διαταραχές με τις οποίες ένας νέος γονιός μπορεί να έρθει αντιμέτωπος.
Κάποιες μαμάδες βιώνουν υπερβολική ευτυχία μετά τη γέννηση. Θα μου πείτε πού είναι το κακό σε αυτό…; Κι όμως. Ενώ ορισμένα συμπτώματα μπορεί να φαίνονται αβλαβή στην αρχή μπορεί να καταλήξουν σε σοβαρά προβλήματα.
Ας μάθουμε σήμερα τι είναι τα «baby pinks» και γιατί δεν είναι πάντοτε «αθώα».

Επιλόχεια ευφορία: Τι είναι και γιατί θεωρείται διαταραχή
Η επιλόχεια ευφορία, η οποία συχνά αναφέρεται και ως υπομανία μετά τον τοκετό περιλαμβάνει συμπτώματα ακραίας ευφορίας και επηρεάζει περίπου 1 στους 10 γονείς, σύμφωνα με το Neuropsychiatry.
Παρόλο που τα συμπτώματα της επιλόχειας ευφορίας, όπως το να είστε γεμάτοι ενέργεια και έντονα χαρούμενοι μπορεί να θεωρηθούν αρχικά θετικά, σηματοδοτούν μια διαταραχή της διάθεσης που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Διαφορετικά, η ευφορία μετά τον τοκετό μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα άγχους, σύγχυσης και εξάντλησης και τελικά σε καταστάσεις ψυχικής υγείας όπως η επιλόχεια κατάθλιψη.

Ο καθένας βιώνει διαφορετικά την ευφορία μετά τον τοκετό, σε γενικές γραμμές όμως τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
Έντονες εκρήξεις ενέργειας
Υπέρμετρη χαρά
Έντονη παραγωγικότητα
Ανάγκη για λιγότερο ύπνο
Ακατάπαυστη φλυαρία
Ένα αίσθημα «παντοδυναμίας»
Λήψη απερίσκεπτων αποφάσεων (π.χ. σπατάλες)

Περισσότερα στο imommy.gr - εδώ