Πέντε τροφές που βοηθούν στο μαύρισμα

altΠολλοί θέλουν μια μαυρισμένη και λαμπερή επιδερμίδα το καλοκαίρι, με βασικό όμως παράγοντα να μην προκαλούμε ζημιά στο δέρμα μας από την υπερέκθεση στον ήλιο.Εκτός από διάφορα λάδια και το ποιες ώρες θα κάνουμε ηλιοθεραπεία, υπάρχουν κάποιες τροφές που λόγω των συστατικών τους βοηθούν στο να μαυρίσουμε πιο εύκολα.Αυτό που κάνουν, ουσιαστικά, είναι να βοηθούν στην αύξηση της μελανίνης με αποτελέσματα που φαίνονται στο δέρμα.
 
Δείτε παρακάτω πέντε από αυτές που μπορείτε να εντάξετε πιο συχνά στο διατροφολόγιό σας...
1.Καρότα
2.Σπανάκι

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.46
Δύση: 16.59
Σελήνη
9 ημερών
1867
Οι Κρήτες επαναστάτες κατατροπώνουν στη Δρακωνία Λασιθίου τουρκικό σώμα, το οποίο κατευθυνόταν προς τη Νεάπολη.
1885
Εγκαίνια της Ακαδημίας Αθηνών.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Η λίμνη

Ένας αγρότης είχε ένα πολύ μεγάλο αγρόκτημα με μια ωραία λίμνη στο πίσω μέρος του. Μια μοναχική βραδιά αποφάσισε να πάει μια βόλτα μέχρι την λίμνη. Καθώς πλησίαζε, κάνοντας το τρίτο τσιγάρο, άκουσε φωνές και γέλια. Όταν έφτασε είδε πολλά γυμνά νεαρά κορίτσια να παίζουν μέσα στα νερά. Μόλις όμως κατάλαβαν την παρουσία του, πήγαν στα βαθιά για να μην φαίνονται.
Ένα από τα κορίτσια του φώναξε: «Δεν πρόκειται να βγούμε αν δεν φύγεις».
Και απαντάει κι αυτός: «Ναι, σιγά μην ήρθα για να σας δω να κολυμπάτε γυμνές. Απλά εγώ ήρθα για να ταΐσω τον κροκόδειλο.