Περιόρισε την εμφάνιση της κυτταρίτιδας με αυτούς τους 9 απλούς τρόπους

altΗ κυτταρίτιδα αποτελεί τον εφιάλτη όλων των γυναικών. Ο,τι και να κάνουμε, ακόμη και να ακολουθούμε υγιεινή διατροφή και άσκηση, ο φλοιός πορτοκαλιού μπορεί να εμφανιστεί στο σώμα μας. Ακόμη και γυναίκες που είναι αρκετά αδύνατες, μπορεί να έχουν κυτταρίτιδα, λόγω αυξομείωσης στο βάρος τους.Ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν στον περιορισμό της εμφάνισης της κυτταρίτιδας
 
, σύμφωνα με τους κοσμικούς δερματολόγους Dendy Engelman και Arash Akhavan.
Δεν είναι καινούριοι, όμως αν τους ακολουθήσεις, θα δεις αποτέλεσμα.
1.Υγιεινή διατροφή
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο. Οι τροφές που έχουν πολύ αλάτι, για παράδειγμα, κάνουν την κυτταρίτιδα πιο εμφανή. Πρέπει να προσέχεις την πρόσληψη νατρίου ενώ να λαμβάνεις πολλές φυτικές ίνες και τροφές ολικής άλεσης, καθώς βοηθούν στο να φύγουν από το σώμα οι τοξίνες. Ακόμη, είναι απαραίτητα τα φρούτα και τα λαχανικά.
2. Πολύ νερό
Πρέπει να μένεις ενυδατωμένη, γιατί στο αφυδατωμένο σώμα φαίνεται πιο έντονα η κυτταρίτιδα. Το δέρμα γίνεται πιο λεπτό και αδύνατο σε αυτή την περίπτωση.

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.45
Δύση: 16.59
Πρώτο Τέταρτο
1025
Πεθαίνει ο Αυτοκράτορας Βασίλειος Β΄ ο Βουλγαροκτόνος.
1821
Κατάληψη του Αγίου Όρους από τους Τούρκους επί 9 χρόνια.
1827
Ο Άστιγξ, επιβαίνοντας του ατμοκίνητου πλοίου "Καρτερία", καταλαμβάνει την νησίδα Βασιλάδι στο Μεσολόγγι.
1828
Ο Άγγλος Στρατηγός Τζωρτζ, με την σύμπραξη Ελληνικού στολίσκου, απελευθερώνει τη Βόνιτσα.
1942
Το αντιτορπιλικό "Βασίλισσα Όλγα" και το αγγλικό "Πέταρντ" καταβυθίζουν το ιταλικό υποβρύχιο "Βάρσιεκ" στην περιοχή Βεγγάζης Λιβύης.
1955
Ο πρώτος νεκρός ήρωας του Εθνικοαπελευθερωτικού Αγώνος της ΕΟΚΑ στην Κύπρο, Χαρ. Μούσκος, πέφτει μαχόμενος στους αρχαίους Σόλους.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Η λίμνη

Ένας αγρότης είχε ένα πολύ μεγάλο αγρόκτημα με μια ωραία λίμνη στο πίσω μέρος του. Μια μοναχική βραδιά αποφάσισε να πάει μια βόλτα μέχρι την λίμνη. Καθώς πλησίαζε, κάνοντας το τρίτο τσιγάρο, άκουσε φωνές και γέλια. Όταν έφτασε είδε πολλά γυμνά νεαρά κορίτσια να παίζουν μέσα στα νερά. Μόλις όμως κατάλαβαν την παρουσία του, πήγαν στα βαθιά για να μην φαίνονται.
Ένα από τα κορίτσια του φώναξε: «Δεν πρόκειται να βγούμε αν δεν φύγεις».
Και απαντάει κι αυτός: «Ναι, σιγά μην ήρθα για να σας δω να κολυμπάτε γυμνές. Απλά εγώ ήρθα για να ταΐσω τον κροκόδειλο.