«Τρώω συνέχεια σνακ και το βράδυ είμαι τόσο κουρασμένη που παραγγέλνω απ'εξω ή απλά τρώω πατατάκια»

altΘέλεις να είσαι όμορφη αλλά ταυτόχρονα και αποδοτική στην δουλειά σου, θέλεις να είσαι καλή μαμά, θέλεις να είσαι καλή σύντροφος και για να τα προλάβεις όλα αυτά, ξεχνάς τις βασικές σου ανάγκες.Έτσι, φτάνεις να παραλείπεις τα γεύματα της ημέρας, ενώ τα έχεις έτοιμα για όλους τους άλλους και καταλήγεις να τσιμπάς λίγο απ’ ότι περίσσεψε. Και το βράδυ, αφού όλοι έχουν ηρεμήσει και έχεις χρόνο για εσένα, παραγγέλνεις φαγητό απ’ έξω ή  αν δεν παραγγείλεις, καταφεύγεις σε λύσεις ανθυγιεινές όπως πατατάκια, γαριδάκια, σοκολάτες ή ό,τι πρόχειρο βρεις στο ψυγείο.
 
Έπειτα, δικαιολογείς τον εαυτό σου λέγοντας σου ότι κουράστηκες πολύ σήμερα και δεν πρόλαβες να φας όλη μέρα!Ξημερώνει η επόμενη ημέρα και δεν κουμπώνει το αγαπημένο σου παντελόνι και αγχώνεσαι για το πως θα εμφανιστείς στην δουλειά. Άγχος, στεναχώρια, έλλειψη αυτοπεποίθησης σε χτυπούν και νιώθεις ότι επηρεάζεσαι σε κάθε τομέα της ζωής σου.Μπορείς να σταματήσεις αυτό το φαύλο κύκλο. Ξεκίνα και κάνε την αλλαγή σήμερα, μπες στην διαδικασία να προσέξεις τον εαυτό σου καθ’ όλη  την διάρκεια της ημέρας.

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.52
Δύση: 17.23
Σελήνη
10 ημερών
1829
Ελληνικός στολίσκος κυριεύει δύο τουρκικές κανονιοφόρους στο λιμάνι της Πρέβεζας.
1878
Εθελοντικά σώματα από την ελεύθερη Ελλάδα εισέρχονται στην Κεντρική Θεσσαλία.
1943
Το αντιτορπιλικό "Βασίλισσα Όλγα" βυθίζει ιταλικό πετρελαιφόρο στην Αδριατική.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Οι Ινδιάνοι και ο καιρός

Υπάρχει μια φυλή Ινδιάνων που κατασκηνώνει στις μεγάλες λίμνες κοντά στα σύνορα με τον Καναδά.
Την εβδομάδα των Χριστουγέννων, οι γηραιότεροι της φυλής ρώτησαν τον αρχηγό αν θα είναι κρύος ή όχι ο φετινός χειμώνας. Ο αρχηγός πήγε και ρώτησε το μάγο της φυλής, αλλά αυτός ήταν τύφλα στο μεθύσι και ήταν αδύνατον να συνεννοηθεί μαζί του.
Το παίρνει λοιπόν απόφαση και πηγαίνει στην γειτονική πόλη και από τον τηλεφωνικό θάλαμο καλεί τη Μετεωρολογική Υπηρεσία και ρωτάει πώς θα είναι ο καιρός το χειμώνα.
Πολύ κρύος, του απαντά η Μετεωρολογική Υπηρεσία. Επιστρέφει λοιπόν στον καταυλισμό και διατάζει τους άντρες του να συλλέξουν όσο περισσότερα ξύλα μπορούν. Δεν έκανε όμως και τόσο κρύο, περιμένει να περάσουν 10 μέρες και ξαναπηγαίνει στην πόλη για να τηλεφωνήσει στη Μετεωρολογική Υπηρεσία.
Πάρα πολύ μεγάλο κρύο έρχεται, τον πληροφορούν από εκεί. Επιστρέφει στη φυλή του και τους λέει να μαζέψουν και το παραμικρό ξυλαράκι γιατί έρχεται πολύ βαρύς χειμώνας.
Βαρύς χειμώνας όμως δεν ήρθε κι ένα μήνα μετά ξαναπηγαίνει στην πόλη για να τηλεφωνήσει. «Είστε ακόμα σίγουροι ότι έρχεται βαρυχειμωνιά» ρωτάει τη Μετεωρολογική Υπηρεσία.
«Μα τι λέτε κύριε», του απαντούν, «να φανταστείτε ότι οι Ινδιάνοι που κατασκηνώνουν στις μεγάλες λίμνες, κοντά στα σύνορα του Καναδά, μαζεύουν ξύλα σαν τρελοί!».