«Τρώω συνέχεια σνακ και το βράδυ είμαι τόσο κουρασμένη που παραγγέλνω απ'εξω ή απλά τρώω πατατάκια»

altΘέλεις να είσαι όμορφη αλλά ταυτόχρονα και αποδοτική στην δουλειά σου, θέλεις να είσαι καλή μαμά, θέλεις να είσαι καλή σύντροφος και για να τα προλάβεις όλα αυτά, ξεχνάς τις βασικές σου ανάγκες.Έτσι, φτάνεις να παραλείπεις τα γεύματα της ημέρας, ενώ τα έχεις έτοιμα για όλους τους άλλους και καταλήγεις να τσιμπάς λίγο απ’ ότι περίσσεψε. Και το βράδυ, αφού όλοι έχουν ηρεμήσει και έχεις χρόνο για εσένα, παραγγέλνεις φαγητό απ’ έξω ή  αν δεν παραγγείλεις, καταφεύγεις σε λύσεις ανθυγιεινές όπως πατατάκια, γαριδάκια, σοκολάτες ή ό,τι πρόχειρο βρεις στο ψυγείο.
 
Έπειτα, δικαιολογείς τον εαυτό σου λέγοντας σου ότι κουράστηκες πολύ σήμερα και δεν πρόλαβες να φας όλη μέρα!Ξημερώνει η επόμενη ημέρα και δεν κουμπώνει το αγαπημένο σου παντελόνι και αγχώνεσαι για το πως θα εμφανιστείς στην δουλειά. Άγχος, στεναχώρια, έλλειψη αυτοπεποίθησης σε χτυπούν και νιώθεις ότι επηρεάζεσαι σε κάθε τομέα της ζωής σου.Μπορείς να σταματήσεις αυτό το φαύλο κύκλο. Ξεκίνα και κάνε την αλλαγή σήμερα, μπες στην διαδικασία να προσέξεις τον εαυτό σου καθ’ όλη  την διάρκεια της ημέρας.

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.39
Δύση: 20.25
Σελήνη
5 ημερών
963
Ο Νικηφόρος Β΄ Φωκάς στέφεται Αυτοκράτωρ.
1680
Οι Τούρκοι αποκεφαλίζουν στην Κωνσταντινούπολη τον νεομάρτυρα Σταμάτιο από τον Βόλο.
1828
Σφαγές Ελλήνων από Τούρκους στο Ρέθυμνο.
1920
Ο Ελληνικός Στρατός απελευθερώνει τις Τεμενόθυρες (Ουσάκ) της Μικράς Ασίας.
1943
Γερμανική δύναμη 400 ανδρών καταστρέφει ολοσχερώς το χωριό Κομμένο της Άρτας.
1960
Η Κύπρος ανακηρύσσεται επισήμως ανεξάρτητη.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Στο ίδιο βαγόνι

Στο ίδιο κουπέ ενός τρένου βρίσκονταν ένας Έλληνας και ένας Γερμανός. Απέναντι τους κάθονταν μια γριά 80 χρόνων και μια γκομενάρα 20. Την λιγουρεύονταν ο Έλληνας με τον Γερμανό αλλά δεν μπορούσαν να κάνουν τίποτα γιατί ήταν η γριά μπροστά. Κάποια στιγμή το τρένο περνάει μέσα από ένα σκοτεινό τούνελ και ξαφνικά ΣΠΛΑΑΑΤΣ!! Ακούγεται μια σφαλιάρα που έπεσε. Σκέφτεται ο Έλληνας:
- "Ατιμος ο Γερμανός πήγε να βάλει χέρι στην κοπέλα και αυτή τον χαστούκισε."
Σκέφτεται ο Γερμανός:
- "Εγώ την σφαλιάρα κατά λάθος."
Σκέφτεται η κοπέλα:
- "Αυτοί οι δυο μαλάκες πήγαν να μου βάλουν χέρι αλλά κατά λάθος το έβαλαν στη γριά."
Σκέφτεται η γριά:
- Γερμανέ απ' την Κατοχή στη χρωστούσα!"