«Τρώω συνέχεια σνακ και το βράδυ είμαι τόσο κουρασμένη που παραγγέλνω απ'εξω ή απλά τρώω πατατάκια»

altΘέλεις να είσαι όμορφη αλλά ταυτόχρονα και αποδοτική στην δουλειά σου, θέλεις να είσαι καλή μαμά, θέλεις να είσαι καλή σύντροφος και για να τα προλάβεις όλα αυτά, ξεχνάς τις βασικές σου ανάγκες.Έτσι, φτάνεις να παραλείπεις τα γεύματα της ημέρας, ενώ τα έχεις έτοιμα για όλους τους άλλους και καταλήγεις να τσιμπάς λίγο απ’ ότι περίσσεψε. Και το βράδυ, αφού όλοι έχουν ηρεμήσει και έχεις χρόνο για εσένα, παραγγέλνεις φαγητό απ’ έξω ή  αν δεν παραγγείλεις, καταφεύγεις σε λύσεις ανθυγιεινές όπως πατατάκια, γαριδάκια, σοκολάτες ή ό,τι πρόχειρο βρεις στο ψυγείο.
 
Έπειτα, δικαιολογείς τον εαυτό σου λέγοντας σου ότι κουράστηκες πολύ σήμερα και δεν πρόλαβες να φας όλη μέρα!Ξημερώνει η επόμενη ημέρα και δεν κουμπώνει το αγαπημένο σου παντελόνι και αγχώνεσαι για το πως θα εμφανιστείς στην δουλειά. Άγχος, στεναχώρια, έλλειψη αυτοπεποίθησης σε χτυπούν και νιώθεις ότι επηρεάζεσαι σε κάθε τομέα της ζωής σου.Μπορείς να σταματήσεις αυτό το φαύλο κύκλο. Ξεκίνα και κάνε την αλλαγή σήμερα, μπες στην διαδικασία να προσέξεις τον εαυτό σου καθ’ όλη  την διάρκεια της ημέρας.

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.42
Δύση: 18.44
Σελήνη
9 ημερών
1081
Οι Νορμανδοί υπό τον Ροβέρτο Γυισκάρδο κατανικούν μετά από σφοδρή μάχη τα ελληνικά στρατεύματα στο Δυρράχιο.
1522
Αποκεφαλίζονται στην Αίγυπτο οι νεομάρτυρες Γαβριήλ και Κερμιδώλης.
1912
Ο Ελληνικός Στρατός απελευθερώνει την Έδεσσα, το Αμύνταιο και την Αλεξάνδρεια Ημαθίας.
Ελληνικό ναυτικό άγημα και διλοχία πεζικού απελευθερώνουν τη Θάσο, τον Άγιο Ευστράτιο και την Ίμβρο.
Το ελληνικό τορπιλοβόλο 11 βυθίζει στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης το τουρκικό θωρηκτό "Φετίχ Μπουλέντ".
1914
Η Ιταλία καταλαμβάνει τη νήσο Σάσσωνα με αφορμή την απελευθέρωση της Βόρειας Ηπείρου από τον Ελληνικό Στρατό.
1944
Η Ελληνική Κυβέρνηση επιστρέφει στην Αθήνα και ο Πρωθυπουργός Γ. Παπανδρέου υψώνει την Ελληνική Σημαία στην Ακρόπολη.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Οι ναυαγοί

«Τέσσερις ναυαγοί ηλικίας 20, 40, 50 και 70 ετών βρίσκονται σε ένα νησί και σε απόσταση αναπνοής σε ένα άλλο νησί βρίσκονται ισάριθμα πανέμορφα μοντέλα.
Ο 20άρης λέει: -Γρήγορα να κολυμπήσουμε να πάμε απέναντι στα κορίτσια!
Ο 40άρης του απαντά: -Καλά μην βιάζεσαι και τόσο.
Ο 50άρης προτείνει: -Εγώ λέω να κατασκευάσουμε μία σχεδία
O 70άρης: - Για σταθείτε ρε παιδιά. Γιατί να τα κάνουμε όλα αυτά; Αφού κι από εδώ βλέπουμε!!!»