5 λόγοι που δεν μακραίνουν τα μαλλιά σου και πώς να το αλλάξεις!

Όλες λατρεύουμε τα φυσικά, λαμπερά και μακριά μαλλιά. Όμως σου αρέσουν και τα trends και αυτή τη σεζόν αποφάσισες να υιοθετήσεις ένα μακρύ καρέ, την κορυφαία hair τάση των τελευταίων δύο χρόνων. Όμως, άνθρωπος είσαι και εσύ, το βαρέθηκες και τώρα θέλεις τα μαλλιά σου να μακρύνουν. Όμως δυσκολεύεσαι να φτάσεις το μήκος που θες και αναρωτιέσαι γιατί άραγε να συμβαίνει αυτό. Αγαπημένη μου MissBloomer, αυτό συμβαίνει επειδή δεν ξέρεις τα σωστά μυστικά που θα σου εξασφαλίσουν μια αξιοζήλευτη μακριά αλογοουρά.

 

Υπάρχει λοιπόν κάτι που κάνει τα μαλλιά σου να μακραίνουν; Φυσικά και υπάρχει, αφού οι τρίχες των μαλλιών, όπως και το σώμα, εξαρτώνται από τις καθημερινές σου συνήθειες: από το τι τρως και τι πίνεις μέχρι πόσες ώρες κοιμάσαι. Παρακάτω θα βρεις πέντε λόγους, αλλά και τρόπους να αλλάξεις το ρυθμό που μακραίνουν τα μαλλιά σου και το καλύτερο; Είναι απλά καθημερινά πράγματα!

Έχεις έλλειψη σιδήρου:

Σιγουρέψου ότι παίρνεις αρκετό σίδηρο. Οι καλύτερες πηγές πρόσληψης είναι το κοτόπουλο, η γαλοπούλα, το μοσχάρι, τα στρείδια, οι ξηροί καρποί, τα όσπρια, τα λαχανικά, η σπιρουλίνα. Όλα αυτά περιέχουν σίδηρο και πρέπει να τα εντάξεις στην καθημερινότητά σου.Ρώτα τον γιατρό σου αν τα επίπεδα σιδήρου σου είναι φυσιολογικά ή αν θα πρέπει να πάρεις συμπληρώματα.

Περισσότερες λεπτομέρειες στο "msn.com" (εδώ)